вот чего вчера начитала..

Высокие дозы фолиевой кислоты могут повысить возбудимость ЦНС и даже вызвать судороги. Это является следствием устранения фолиевой кислотой пресинаптического торможения передачи возбуждающих импульсов, т.е подавления активности ГАМК...

При гипервитаминозе А возрастает продукция цереброспинальной жидкости и повышается внутричерепное давление, что сопровождается головными болями, головокружением, тошнотой , рвотой и другими призмаками менингизма( дальше совсем нехорошо) гипервитаминоз может развиться как результат длительного приема доз, превышающих суточную потребность

ах да, источник :справочник педиатра по клинической фармакологии.

На усмотрение модераторов - можно и стереть тему

Кстати, Кать, раз уж ты настолько в теме, какие импортные витамины и какой страны лучше давать детю? Сами супрадин пьем.

Мы пьем комлевит.

Кэт! А мы заметили странную закономерность у нашего ребенка. Как только мы в очередной раз начинаем давать сыну витамины, он обязательно заболевает ОРВИ. Болеет он часто, но на витамины странным образом реагирует всегда. Вы не знаете почему?

Кэт,ну передозировка лекарств,в том числе и витаминов плохо влияет на организм.А недостаток витаминов тоже.Надо соблюдать дозировки,а летом есть больше "своих" фруктов,ягод.
Я помню маленькая горстями ела ревит и аскорбинку...и ничего,даже не пожелтела

Я чего скажу - я свом детям витамины не даю, ну если очень-очень редко . Ленивая очень... :confused1:
Нелл, Агава, мария - я многого не знаю, мне просто сложно представить реальный, клинически выраженный, дефицит витаминов у ребенка без серьезного заболевания (Серьезные - это серьезные. а не дисбактериоз или ДЖВП) при современном разнообразном, избыточном даже питании.
Причем я не утверждаю, что я права.

Кэт, тут еще дело в том, что ребенок может из всего "разнообразного, даже избыточного питания" отбирать 2-3 наименования продуктов... а остальные просто не жрать Ты ему - разнообразное питание, а он - какао с булочкой и несквик три раза в день...
скажем, у меня Мышовна в детстве ужасно страдала заедами - обычно их связывают с дефицитом какого витамина В, не помню номер (если вообще правильно помню). После одной-двух недель витаминов - заеды проходили обычно... может, и совпадение...
насчет

Цитата :

маленькая горстями ела ревит и аскорбинку...и ничего,даже не пожелтела

- я видела 2 случая острого гипервитаминоза, не таких благополучных.
В одном случае - мои одноклассницы, пока делали уроки, вдвоем, как конфеты, ели витаминки. Так вдвоем упаковку и захомячили. Результат - страшенная крапивница, обе были красные, как ошпаренные, и во всех местах чесались.
Второй случай - Мышовна моя в 6-летнем возрасте обожралась пиковита, тайком сперев упаковочку и слопав все красивенькие драже. Результат - ночью на скорой уехала в больницу с неукротимой рвотой и была госпитализирована. Врачи ничего не выяснили, выписали ее через 5 дней, а про пиковит она призналась в прошлом году, а то бы так и не узнали, что это было.

А у моего нервно-артритический диатез (нарушение пуринового обмена) + аллергия. Проще сказать что можно есть, но понятно, что это не любит, живем только на макаронах. Всегда переживаю по поводу недостатка витаминов, микроэлементов и т.д. Стараюсь периодически давать витамины курсами ( конечно, когда вспомню). Даю мультитабс, витрум, джунгли, биовиталь.
Кстати, а как достоверно можно узнать, чего у ребенка не хватает?

Я абсолютно согласна с Кэт:

Цитата :

сложно представить реальный, клинически выраженный, дефицит витаминов у ребенка без серьезного заболевания (Серьезные - это серьезные. а не дисбактериоз или ДЖВП) при современном разнообразном, избыточном даже питании

Цитата :

живем только на макаронах

Макароны полезны!
И еще: В макаронах содержатся клетчатка, витамины группы В и такие минеральные вещества, как калий, кальций, фосфор, железо, магний. А еще они способны снимать стресс и быть источником отличного настроения и хорошего самочувствия.

А еще про макароны песня есть... (затягивая) Лю-ю-юблю я макароны...

Ага, я даже на нее ссылку дать хотела, не все ее знают. Щас попробую найти...
Люблю я макароны!

Значит моей авитаминоз не грозит, она макароны ест тоннами, да еще с хлебом! :fright2:

А я в свое время на конференции была, очень авторитетной. Так там утверждали, что по сбалансированности состава для общего укрепления организма лучше, чем наш Ундевит, ничего нет. Его и даю курсами. Не любят мои дети ни овощи, ни фрукты... :angry1

А мой худющий сын поглощает спагетти - вечером, тоннами и без всего, пустые!

Умка пишет:

А мой худющий сын поглощает спагетти - вечером, тоннами и без всего, пустые!

Моя тоже не толстеет.Значит они как раз витамины из них и усваивают.

Мой и на натуральные "витамины" налегает - только за ушами хрустит А худой в папу - я того на завтрак кашкой с маслом и бутерами из большой салатницы кормила. Видели бы вы его до 35 лет, пока курить не бросил - кость о косточку билась Это не еда, это метаболизм такой быстрый, наследственный. Астеническое сложение.

Хм, а у нас-то и я в теле и папа наш далеко не худой.Мы с ним - дегестивно-мышечного типа.А девочки у нас - по два мосла и по ложке крови каждая.

Musca
Спасибо! А я так страдала!

Цитата: При гипервитаминозе А возрастает продукция цереброспинальной жидкости и повышается внутричерепное давление, что сопровождается головными болями, головокружением, тошнотой , рвотой и другими призмаками менингизма( дальше совсем нехорошо) гипервитаминоз может развиться как результат длительного приема доз, превышающих суточную потребность

Девочки вы такие умные объясните мне нет ли гиперватаминоза от морковного сока (свежевыжатого) в объеме 1-3 стакана в день почти ежедневно. Я своих малых пою. А витамины мы никакие не пьем.

а вот моя доча сума прямо таки сходит от ретинола масляного может много за раз съесть но много не даю. а вообще мы сейчас на цитрусах сидим.

Тут написано, что нет отравляющей дозы морковного сока.

маргаритаЩ пишет:

Девочки вы такие умные объясните мне нет ли гиперватаминоза от морковного сока (свежевыжатого) в объеме 1-3 стакана в день почти ежедневно. Я своих малых пою. А витамины мы никакие не пьем.

Гипервитаминоз А может быть от чрезмерного употребления и самой моркови и морковного сока. 3 стакана, ИМХО, перебор. Вот тут рекомендуют:
Ребенку до года достаточно столовой ложки (начиная с нескольких капель), 1-3 лет - 2-3 столовые ложки, 4-7 лет - 1/4 стакана, 8-12 лет - 1/3, в старшем возрасте - 1/2 стакана в день.

Даже могут пожелтеть ладони и ступни, сама видела такие случаи.

Musca пишет:

Тут написано, что нет отравляющей дозы морковного сока.

"Питье более чем
пяти стаканов морковного сока в неделю может привести
к пожелтению кожи, но это реакция организма на яды,
которые освобождаются из печени"

Пожелтение кожи и есть одно из проявлений гипервитаминоза А, к "реакциям организма на яды, которые освобождаются из печени" не имеет никакого отношения.

"Нет отравляющей дозы морковного сока"

Тоже неверно: отравляющая доза есть у всего, включая обычную воду и кислород. Другое дело, что надо очень постараться, чтобы запихнуть в себя столько сока, мало кому удаётся.

Ретинол - это и есть тот самый А
МаргаритаЩ! В морковке - предшественник А, каротин, он может при длительном обильном употреблении морковки накапливаться в коже , и человек желтеет. Я видела, чесслово, смешно.( а глаза , в отличие от билирубинемии - нормального вида) А вот сколько и как долго надо есть морковку - не знаю.

а вообще сижу, читаю справочник - хихикаю :" Психические нарушения, связанные с недостатком аскорбиновой кислоты характеризуются триадой :ипохондрией, депрессией и истерией" , " Ранние признаки недостаточности рибофлавина (В2) - ипохондрия, депрессия, истерия, гипоманиакальные состояния. И лишь затем возникают хейлоз,( заеды,) стоматит, глоссит ( восп слиз языка, )чешуйчатое шелушение кожи( лица, век) трещины за ушами и т.д до поноса.
Может, мне попить, :lamer2: от депрессии?

ух, скольо ответов, пока я медленно печатала