В связи с карантином и самоизоляцией жителей СПб (наше сочувствие и понимание москвичам!) нашу ближайшую встречу Группы поддержки (встреч) для взрослых с СДВГ мы планируем провести онлайн. Поэтому к нам могут присоединиться те, кто хотел, но не мог участвовать в очных встречах, живя в других городах.
Встреча состоится 6 апреля 19:30-22.00 (в программе Zoom)
Тема: "На какой возраст я себя чувствую? Трудности взрослой жизни".
Если формат онлайн-встречи окажется комфортным для участников, подумаем об открытии отдельной онлайн-группы поддержки для взрослых с СДВГ.
Группа платная (700 р.), подробности про группу здесь: https://vk.com/sdvg_meeting_group
Запись на встречу до 4 апреля по предоплате.
Вопросы и запись по тел./вотсап +79213020883 (Элина)
Темы встреч 2019 - 2020 гг.:
Первый сезон - 2019 г.
Встреча 1. (16 января 2019) – Знакомство.
Встреча 2. (30 февраля 2019) – Актуальные трудности взрослых с СДВГ.
Встреча 3. (11 февраля 2019) – Контроль в межличностных отношениях.
Встреча 4. (6 марта 2019) - Эмоциональное застревание.
Встреча 5. (18 марта 2019) – Прокрастинация.
Встреча 6. (3 апреля 2019) – Социальная тревожность.
Встреча 7. (15 апреля 2019) – Близкие отношения. Часть 1.
Встреча 8. (6 мая 2019) – Близкие отношения. Часть 2.
Встреча 9. (20 мая 2019) – Хаос, страх хаоса.
Встреча 10. (3 июня) – Плюсы СДВГ.
Второй сезон - 2019/2020 гг.
Встреча 1. (23 сентября 2019) - Тайм-менеджмент (управление временем).
Встреча 2. (21 октября 2019) – Зависимости.
Встреча 3. (4 октября 2019) – Как подружиться со своей работой? Часть 1.
Встреча 4. (18 ноября 2019) – Как подружиться со своей работой? Часть 2.
Встреча 5. (2 декабря 2019) – Импульсивность.
Встреча 6. (16 декабря 2019) – Дефицит внимания.
Встреча 7. (3 февраля 2010) – Тревожность.
Встреча 8. (17 февраля 2020) – Гиперфокус (когда мы очень сосредоточены).
Встреча 9. (2 марта 2020) – Самооценка.
Встреча 10. (16 марта 2020) – Быть самим собой (ассертивность).