Парасолька, от симбиоза помогает избавиться методичный уход от "развода" себя сыном на эмоции. Дети, оказывается, очень чувствуют "волну", я уже раньше, вроде бы в теме Элли, писала, что помогло мне. Сын Ваш, мне кажется, подсознательно переводит стрелки - заставляет Вас почувствовать себя виноватой и нивелировать свои "не айс" поступки за счет Вашего дальнейшего самоедства и копания в себе, что продуцирует очередной виток роста чувства вины. Ему нужно Ваше одобрение, а у Вас нет сил - ну просто потрепайте по челке и скажите - мол, что-то совсем нет сил, устала держать руку на пульсе и вздрагивать от звонков учителя. Просто, без наезда, констатация факта. И так в принципе во всем. И вот моего, например, совершенно нельзя "чморить", простите за слово такое. Любой сарказм подрезает ему крылья. А вот за юмор доброжелательный в просьбе или даже в "наезде", если просьба не выполнена, сделает всё с радостью. Ну вот такой крендель. Постепенно добиваться внимания за счет негативных эмоций он перестанет, микроклимат в семье лучше станет, у вас обоих напряжение уйдет. При этом сын скорее всего не станет ангелом, просто для него станут ценны спокойные ровные отношения, и он 10 раз подумает, а стоит ли идти на конфликт. А сейчас ему терять нечего, и так всё плохо. Ну он так думает, у него заколдованный круг - в школе чего напрягаться - всё равно никто не оценит. Дома - да я уже привык к разговорам про школу. И еще - насчет ношу сбросить - имеется в виду не послать всех нафиг, а просто перераспределить зоны ответственности. Самое сложное в этих переменах это быть спокойной. Причем по-настоящему, внутренне спокойной. Всё ненастоящее сын "отсканирует" моментально. Ну вот в этом, наверное, АД и смогут помочь.

Сколько я нашла полезного! Я тоже дохожу! младшему сыну 15, учиться не хочет, из школы выдали его мне на домашнее обучение (как бы экстернат, только для тех, кто не хочет), лишь бы минимум сдал (я должна быть и учителем по всем предметам и помощником и заставлялой - повеситься хочется!). От сидения вдвоем дома готовы друг друга убить, пока надо учиться! Совместное кино или комп игра - и мы друзья (но только пока кино или игра). Никаких "НАДО" чадо не воспринимает. Проблема еще и в том, что мы - один на один, помощи ждать не откуда и не от кого.... Только от вас, дорогие коллеги по несчастью!

Алена, вам лучше написать в разделе "СДВГ и подростковый возраст", свою тему завести, да там и почитать есть что, может, еще что ценное почерпнете. ВЕлкам!

Nell пишет:

Алена, вам лучше написать в разделе "СДВГ и подростковый возраст", свою тему завести, да там и почитать есть что, может, еще что ценное почерпнете. ВЕлкам!

Спасибо. Что-то я после перерыва и перерегистрации ничего найти не могу, в 2007 г я тут жила, МНОООООГО чего полезного получила, хотела свое найти, но сломалась.... И где НОВОЕ "СДВГ и подростковый возраст"? нашла я только, что тема закрыта...
Буду благодарна, если покажете ''

babka_alena, зайдите в этот раздел
https://www.sdvg-deti.com/f11-forum

Там в основном подростковые проблемы. Но возникает их обсуждение не только там. Ходите читайте.
Создавайте свою тему, спрашивайте. Будем думать вместе.

О! Здравствуйте! вот что значит у меня.... я тут недавно совсем, читаю потихоньку.... Маюсь бездельем. апатия зашкаливает, мышцы ноют, сил нет вовсе... недоделываю даже свой необходимый для жизни минимум... поехали с семьей в аквапарк - провалялась 6 часов на лежаке - сил не было даже к воде подойти.... поспала за 1500 т.р. а ехать 300 км((( батарейки на нуле...
а 30 августа проверяя сна перед школой - узнала что у нас родовая травма,. о которой мне никто не сказал... и начались походы по врачам, куча неутешительных диагнозов + проблемы в школе. не знаю лечить или учить... и сил за полгода не осталась, а похоже надо готовиться к марафону и как-то себя вытаскивать из болота...
написала доктору Ефимову...

Ириска пишет:

babka_alena, зайдите в этот раздел
https://www.sdvg-deti.com/f11-forum

Там в основном подростковые проблемы. Но возникает их обсуждение не только там. Ходите читайте.
Создавайте свою тему, спрашивайте. Будем думать вместе.

Спасибо. я нашла свою тему и коллег по несчастью, там, куда послали, на " куда пойти, куда податься?", включилась. Буду искать дальше

Архитектор,не отчаивайтесь.
если столько мамок справляется и вы справитесь.
только надо решать проблемы не все сразу ,а постепенно.
какая основная проблема на данный момент у ребятёнка и какая у вас?

Архитектор, добро пожаловать на форум!
Создайте свою тему и расскажите о проблемах сына. Здесь много мам первоклашек, советов-то мы точно "накидаем". ))))

девочки, может, кто подскажет, как справляться со срывами?
вот депрессии я у себя не нахожу, но примерно раз-два в месяц "срываюсь": начинаю самозабвенно рыдать, причем в этот период реально ничего не слышу, не воспринимаю мир, и мозг отключается. длятся такие срывы по несколько часов, не могу успокоиться. не помогает ни холодная вода, ни валерьянка.
на прошлой неделе сорвалась на работе.
я понимаю, что это обычная истерика. спрашивала, как справляться и у психолога, и у невролога-те в ответ разводят руками.
может, кто-нибудь знает приемы выведения, которые подойдут не только детям, но и взрослым?

Козунь, а после этого легче становится, после срывов таких?

знаю несколько.
срочные:
1) персен форте сразу, через некоторое время рыдания сходят на нет
персен форте может оказаться слаб, тогда полтаблетки дневного транквилизатора (обсудить с врачом)
2) бошку под холодную воду сразу, выключает рыдания. не стоит применять, если есть склонность к сосудистым спазмам.
3) после персена - сесть и занять голову работой. Мозги переключаются на работу.
постепенные:
4) антидепрессанты. Надежно справляются с этой фигней. обсудить с врачом
5) нормализация гормонального фона, ибо чаще всего такие взбрыки происходят в ПМС - и при приеме каких-то стабилизирующих препаратов (напр. оральных контрацептивов) прекращаются или минимизируются.

НО: помимо персена и холодной воды - все это надо обсуждать со врачом. Особенно с учетом анамнеза.
Что я, собсно, и рекомендую.

Мышь, спасибо за советы! попробую персен, никогда раньше не принимала.
Голову под холодную воду не подойдет, я обморочная. раньше помогали холодные умывания, холодный компресс на лицо, а сейчас не помогает
антидепрессанты мне назначать отказались. в целом-то состояние нормальное.
ну и гормональный фон...да...говорят, надо замуж выходить. возьмите меня

но вообще советую проследить, есть ли зависимость таких приступов рыдания от цикла. Может оказаться, что есть (и они приходятся на последние 7 дней перед месячными), и тогда это стоит обсудить с доктором
или, проследив такую зависимость, научиться спокойно относиться к своим закидонам, мирно уединяться, рыдать о своей нищасной судьбе, четко понимая, что это "играй, гормон", а потом, проплакавшись, выходить в мир с умиротворенной душой
я не убеждена, что такая зависимость в вашем случае есть, но она может быть, и ее можно корректировать.
а персен форте - та же валерьянка, к сожалению, плюс еще чего-то.

Все, меня накрыло окончательно. Психосоматика полезла: пальцы руки немеют, сердце колет, сплю плохо, трясет всю, слезы градом по поводу и без повода. Пью тенотен, афобазол. Ничего не хочу. Работать заставляю себя через силу. Из дома не выхожу уже месяц, не могу оторвать себя от дивана, готовлю самое простое и примитивное. И все думаю-думаю... Как все достало!!!

Элли, тема депрессняка известна? основная?

Да основная тема все та же, плюс мелкие неурядицы с мужем, мамой, здоровьем... Как то в кучу все.

Элли,сочувствую!Я сама вчера из дома так и не вышла(для меня это немыслимо) ,а из еды-только гречку сподобилась Всё больше и больше понимаю,что надо заняться чем-нибудь общественно полезным-зациклилась на семье прочно.Хорошо хоть муж понимает все проблемы и поддерживает.Вы же писали,что с дочерью стало лучше?

Я если бы на работе нормального коллектива не было - уже наверное в клинике неврозов бы оказалась...
Элли, скоро весна, солнышко, птички, получше станет точно!

Эх...меня эти два дня тоже колбасит. ну там из за проблем с мужем, а точнее это его главная проблема, из за которой традает потом вся семья. Но он обещает исправится уже год, терпение уже на исходе.

Заставила себя поработать с утра,только сдала работу - еще привезли, потом заставила пойти с ребенком гулять. Холодно и ветер. Хотела вечером в гости к подружке сходить, развеяться - давление упало 80 на 50, опять диван и полная апатия. Ну что за жизнь.

Елли, а вы еще кормите девочку? Если да, то ето может быть из-за пролактина. Вот если молочко еще выделяется из сосков ; хоть капля - все равно ето пролактин депресняк гонит.

Нет, Агава, не кормлю уже месяца три. Просто наверно "кризис среднего возраста", да усталость от бесконечных проблем накатила. А оптимизм иссяк.

Elli,

попейте деприм или негрустин, это натурпродукт - зверобой сушеный. Не химия, мне хорошо помог, когда совсем хреново было.
"За каждою зимою
Виднеется весна
Снега растают вскоре,
Уйдут все холода..."
Держитесь, поливитамины -обязательно! Особенно группа В.
А Вы сейчас не работаете?

Деприм, хоть и натурпродукт, но ИМАО со всеми вытекающими - исключаем кофе, сыр и не загораем! Ну и смотрим лекарства, которые не совместимы с ИМАО. А так - да, антидепрессант природный, химия не синтетическая, на легкие и средние депрессии идет хорошо. Ребенок у меня его пил в 6 лет. Про сыр и не загорать - запрет от врача.