Игорь Олегович, здравствуйте!
Я уже как-то задавала Вам вопрос (у ребенка диагноз цереброастенический синдром, энурез, начинались тогда головные боли и т.д.). В тот раз остановились на том, что ребенку показано общеневрологическое лечение, чем мы и занимаемся по 2 раза в год.
В общем, летом обследовались по направлению невролога, обнаружилось ВЧД к остальным проблемам, плохая проводимость нервных импульсов к ногам (это выявилось на ЭМГ), ещё немного упало зрение (+0,5 - дальнозоркость). Далее было назначено лечение. Лечение так себе, слабоватое (ну, это на мой непрофессиональный взгляд): диакарб, аспаркам, нейромультивит, пикамилон (он конкретно от энуреза). Ещё был назначен электрофорез, но в конце июля сын получал физиотерапевтическое лечение, поэтому я пока не повела его в физкабинет. Уже во время начатого лечения наступило 1 сентября, началась учеба. Учится во вторую смену. Уроки приходится делать вечером, т.к. утром он сидит один и ждет, когда я приду на обед и отведу его в школу. Утром играет, немного смотрит мультфильмы. А вот вечером он постоянно на взводе: какой-то беспричинный смех, кривляние усилилось, более порывистый стал, развинченность сильная, слышит меня через раз. Стал недоговаривать слова, как было в садике (дизартрия была в диагнозе). Долго может засыпать, по 3 раза хватать книжку, журнал и смотреть их в темноте (ну или при свете). И это на фоне "лечения". Потом долго не может уснуть, хотя утром спит не допоздна, встает, как только я ухожу на работу. Устает, не высыпается, это видно, но спать идет почти силком. Конечно, я понимаю, что такой режим (2 смена) нехорош для ребенка с проблемами, но выхода нет, решили учиться в этой школе, я пока работаю, хотя уже задумываюсь, что негоже ему полдня дома сидеть без присмотра...
Собственно вопрос: как ему помочь, чтобы он мог легче заснуть? Успокоительное какое-то давать? Что не повредит? Сидеть баюкать? Он просит полежать с ним, как с маленьким раньше, но часто это заканчивается бесконечной болтовней в темноте, он может не ждать ответа, просто болтать. Посоветуйте хоть что-нибудь более-менее нейтральное. Невролог у него опять новая и со своими тараканами (частично переадресовала часть жалоб урологу, но мы там были и уролог отправила обратно к неврологу %) ).
Спасибо.

Я многим родителям рекомендую устраивать 15 минутный бой подушками или другую физ нагрузку - многим помогает (поверьте, если нормально нагрузить ребенка перед сном он заснет отлично). И не бойтесь его "разбесить"! Стоит попробовать.
Кроме этого, пересмотреть весь режим дня - что и когда ребенок ест и т.п.

Спасибо, учту, что физ. нагрузка не запрещена вечером. Иногда мы с ним перед сном гуляем, это, наверно, тоже не повредит. А вот что касается питания, у Вас есть какие-то конкретные рекомендации или можете сослаться на какую-то диету? Сладкое стараемся и так слегка ограничивать, т.к. сахар в крови был на верхней границе нормы. А что ещё полезно или, наоборот?

Полезно хорошо и разнообразно питаться! А все диеты себя не оправдывают...