| Мне 38. И у меня открылась дисграфия!((Что делать?? | |
|
|
Автор | Сообщение |
---|
УголЁк
География : Россия / Новокузнецк СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ Г.р. детей : 1997, 2002
Прежний ник : julia.vir Сообщения : 27800 Регистрация : 2009-02-03
| |
| |
Much
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1995, 2009
Сообщения : 32012 Регистрация : 2009-03-10
| Тема: Re: Мне 38. И у меня открылась дисграфия!((Что делать?? Сб 18 Июн 2011 - 16:14 | |
| А я вообще ничего не запоминаю и все заношу в файлик вордовский Ежедневником пользуюсь только для того, чтобы на оперативках записывать и когда компа под рукой нет. Там, кстати, тоже цветами задачи раскрашиваю, в зависимости от срочности и важности. В ежедневнике мне очень не нравится задачи фиксировать. Их, например, штук 20 текущих. За день из них пять сделала, у пяти срочность поменялась, две отменились, три добавились. Грязно и не понятно, на следующий день придется все задачи заново переписывать. А в файлике лепота ))) Я без него как без рук. Ну и личные задачи тоже туда же заношу. Что купить, кому позвонить, кого куда сводить. Оч удобно Ну и календарь аутлуковский, конечно, в ходу. |
|
| |
Vita Модератор
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1995, 1999(тем.)
Прежний ник : Vita70 Сообщения : 73615 Регистрация : 2008-09-07
| |
| |
УголЁк
География : Россия / Новокузнецк СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ Г.р. детей : 1997, 2002
Прежний ник : julia.vir Сообщения : 27800 Регистрация : 2009-02-03
| |
| |
эланна
География : Украина, Запорожье СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1997, 2002(тем.) ,2009
Сообщения : 1329 Регистрация : 2011-01-31
| Тема: Re: Мне 38. И у меня открылась дисграфия!((Что делать?? Сб 18 Июн 2011 - 18:34 | |
| Да-а, если б еще помнить для чего стикеры, и где файлик....У меня с памятью полная труба давно. Открою холодильник и стою тупо пялюсь, и чего я сюда полезла. Про :"Что-то я хотела сказать...." ваще молчу. Раньше , блин , не то что стикеры, всех звезд наших и американских годов с 30-х могла перечислить. Сейчас смотрю и все , что сказать могу: "Где-то я эту физиономию видала..." А про дисграфию мне нравится анекдот. "Печатаю слепым методом, 400 знаков в минуту." "Но такой бред получается!" |
|
| |
Vita Модератор
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1995, 1999(тем.)
Прежний ник : Vita70 Сообщения : 73615 Регистрация : 2008-09-07
| |
| |
ПозитивКа
География : Россия СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : Две дочки - 1994, 1999 г.р.
Сообщения : 5625 Регистрация : 2008-12-09
| |
| |
Much
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1995, 2009
Сообщения : 32012 Регистрация : 2009-03-10
| Тема: Re: Мне 38. И у меня открылась дисграфия!((Что делать?? Сб 18 Июн 2011 - 19:45 | |
| - Vita пишет:
-
- Цитата :
- и где файлик.
С файликом просто - он на рабочем столе компа. Я когда прихожу на работу, последовательно жму на компе три кнопки - эл.почту, мозиллу и этот файлик. Ну ваще))) Прям как я. |
|
| |
эланна
География : Украина, Запорожье СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1997, 2002(тем.) ,2009
Сообщения : 1329 Регистрация : 2011-01-31
| |
| |
Cilley
География : Россия СДВГ-статус : Мама Сообщения : 19438 Регистрация : 2010-03-05
| Тема: Re: Мне 38. И у меня открылась дисграфия!((Что делать?? Сб 18 Июн 2011 - 22:13 | |
| А я и худела с файликом. В Екселе очень удобно вести пищевой дневник. Если писать всю еду, что съела... Иногда так лениво писать, что лишний раз вкусняшку не съешь. А иногда таакой список за день уже немаленький, что вечером рот сам - |
|
| |
Аксинья
География : Нижний Новгород СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 17.04.2001г, сын
Сообщения : 13079 Регистрация : 2010-03-18
| Тема: Re: Мне 38. И у меня открылась дисграфия!((Что делать?? Сб 18 Июн 2011 - 22:33 | |
| Ой, Силли, спасибо за похудительный файлик! Обязательно возьму на заметку! А на работе у меня не получается вести электронные записи Потому что половину всех записей приходится заносить с телефонной диктовки- номера телефонов, напоминалки...У меня будет получаться долго и коряво, если я буду, прижав плечом трубку печатать на клаве |
|
| |
Much
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1995, 2009
Сообщения : 32012 Регистрация : 2009-03-10
| |
| |
Vahmurka
География : Россия/Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1998 (аутизм, СДВГ было), 2007 (СДВГ), 2013
Прежний ник : nataly_s Сообщения : 42990 Регистрация : 2008-10-04
| |
| |
Vahmurka
География : Россия/Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1998 (аутизм, СДВГ было), 2007 (СДВГ), 2013
Прежний ник : nataly_s Сообщения : 42990 Регистрация : 2008-10-04
| Тема: Re: Мне 38. И у меня открылась дисграфия!((Что делать?? Вс 19 Июн 2011 - 0:36 | |
| У меня аутлук для отложенных во времени дел (он-то точно ничего не забудет), по каждому проекту я стараюсь делать отдельный ексельный файлик с планом работ. Если таки собираюсь с мыслями и делаю, то очень потом жизнь облегчает. И все равно уже лет 10, если не 11 я веду тетрадки, где каждый день ручкой пишу все дела на сегодня и потом ставлю плюсики, на тех, что сделала... И храню все эти ежедневники. Если потом перечитывать - дневники отдыхают. И все равно все это вместе взятое не помогает в ситуации, когда стоишь и думаешь "а зачем я здесь, собственно? и что мне надо делать? вроде как дофига всего, но что именно????!!" Последние полгода - домашний фитнес. Пошла на кухню, пришла, думаю, зачем пришла, пошла обратно в кабинет, пришла вспомнила, пошла опять на кухню, пока дошла, опять забыла, и так раз 10 подряд. Можно усложнить - ходить из постирочной в спальню, там уже не один, а два лестничных пролета получаются... |
|
| |
amne
География : Беларусь СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : ***
Сообщения : 11159 Регистрация : 2010-11-09
| |
| |
УголЁк
География : Россия / Новокузнецк СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ Г.р. детей : 1997, 2002
Прежний ник : julia.vir Сообщения : 27800 Регистрация : 2009-02-03
| |
| |
гравицапа
География : москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1996 и 2001
Сообщения : 23653 Регистрация : 2008-10-10
| Тема: Re: Мне 38. И у меня открылась дисграфия!((Что делать?? Вс 19 Июн 2011 - 7:58 | |
| Значица так: В кухне, на самом видном месте висит доска с расписанием детей, и т.д. Там же сделаны два кармашка с надписями : НАДО и УЖЕ. Это про всякие счета, потом из "УЖЕ" вынимаются и раскладываются по папкам. На холодильнике всегда висят бумажки: Такой списочек, куда все вписывают недостающее, и в выходные все массово закупается. И , крики души "Мам! Свари фсолевый суп!", "Где пельмени?!" "Сыр кончился?!" ну и так далее. Ну и план дел на неделю, на день обязательно расписан. С утра читаю, вспоминаю. Если не записывать - УЖАС наступает. |
|
| |
Крошка
География : Россия СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : Ярослав - 2002, (ДВ)
Владислав - 2009 .
Прежний ник : Алекс@ндр@ Сообщения : 11333 Регистрация : 2010-07-18
| Тема: Re: Мне 38. И у меня открылась дисграфия!((Что делать?? Вс 19 Июн 2011 - 10:12 | |
| У меня, при повышенной нагрузке страдает слуховая память, вроде только, что обсуждали дела, а что точно??? Вылетает из головы. Поэтому на работе я все важные моменты разговора записывала в ежедневник, потом расчет или ком.предложение и уже сохранение в эл. виде в алфавитном порядке с разбивкой по месяцам. Все дела пишутся в эжедневник, в конце рабочего дня если сделала ставлю галочку, если не сделала переношу на следующий день или на тот день, когда надо позвонить/сходить. После этого выкидываю из головы все мысли о работе и иду домой. Тоже наверно можно диагноз ставить. |
|
| |
УголЁк
География : Россия / Новокузнецк СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ Г.р. детей : 1997, 2002
Прежний ник : julia.vir Сообщения : 27800 Регистрация : 2009-02-03
| |
| |
Much
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1995, 2009
Сообщения : 32012 Регистрация : 2009-03-10
| Тема: Re: Мне 38. И у меня открылась дисграфия!((Что делать?? Вс 19 Июн 2011 - 11:03 | |
| Джулия, не знаю как вас, но меня очень мотивируют забытые задачи, за которые по башке настучали. Или вообще штрафанули (правда, такого уже ооочень давно не было) И потом, мне самой комфортно с утра открывать список дел, еще раз его перечитывать, расставлять приоритеты. Ощущение владения ситуацией и спокойствия. |
|
| |
Крошка
География : Россия СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : Ярослав - 2002, (ДВ)
Владислав - 2009 .
Прежний ник : Алекс@ндр@ Сообщения : 11333 Регистрация : 2010-07-18
| Тема: Re: Мне 38. И у меня открылась дисграфия!((Что делать?? Вс 19 Июн 2011 - 11:09 | |
| Педставления, что ты попадешь в ситуацию, что не помнишь имени клиента или забыл заказ очень мотивируют. Еще толчок дает сама жизнь: тебе звонят, говоришь и записываешь. Потом надо посчитать и сказать цифру заказа, так доведи до логического конца и сохрани в эл. виде с названием фирмы или рядом с записью в ежедневнике поставь цифры. Надо идти на рынок закупаться - напиши себе списочек и не придется 2 раза бегать.)) |
|
| |
| Мне 38. И у меня открылась дисграфия!((Что делать?? | |
|