Девочки! Уже год лежит конспект из книги А.С. Валявского и А.С. Яковис «Оздоравливающие учебные игры» (СПб, 2001г.) раздел «Игры для тренировки диспетчерской программы». Постараюсь перепечатывать и выкладывать сюда. Надеюсь, законспектировала понятно, хотя, похоже, немного... буду разбираться.
В этом же топике предлагаю писать об успехах тем, кто будет играть с ребёнком. Сама постараюсь так делать!

В общем, для начала кусок теории, дальше – упражнения и игры на развитие этой ДП (что иными словами понимаю как самодисциплина, сила воли).

Не соображу, в каком разделе лучше создать темку. Если что, перенесите, плиз!

***
Работа мозга, связанная с принятием, обработкой и выдачей информации, регулируется с помощью так называемой диспетчерской программы (ДП), или «внутреннего диспетчера» (ВД). Вы сами пользуетесь её услугами. ВД приписывает действиям, которые надо совершить, определенную степень значимости и очередности, т.е. решает, что важно, а что нет и чем надо заняться в первую очередь. Это ВД заставляет нас вскочить с постели, когда мы опаздываем, или позволяет в вс понежиться в кровати подольше.
Все дети отличаются друг от друга степенью развития своей диспетчерской программы к определенному возрасту, и эти отличия существенно сказываются на их поведении.
В среднем до 5-7 лет ДС ребенка ведет себя как исполнительный солдат: принимает команды извне и подчиняется им. Но затем начинает развиваться самостоятельность ребёнка. Самостоятельность должна быть основана на внутренних командах, т.е. на приказах его внутреннего диспетчера, который к этому времени из исполнительного солдата должен превратиться во властного офицера. Однако часто бывает так, что этого не происходит, и ДП ребёнка по-прежнему ждёт приказа извне. Иначе говоря, ребёнок не может сам себя заставить приступить к выполнению определённых действий. Внутренние приказы ДП такого ребёнка слишком слабы. Пример: уроки не делаются вплоть до прихода родителей, которые рявкают: «Как? Еще не сделал? А ну марш за стол!».

Тесты и одновременно эффективные упражнения
Т.е. можно провести тестирование, а в дальнейшем выполнять эти задания как тренировочные упражнения.

1. Чем дольше ребёнок сможет удерживать равновесие, стоя на одной ноге, тем устойчивее он будет с псих. точки зрения. Есть связь!
Встать на одну ногу, а вторую согнуть и упереть пяткой в колено (согнутая нога «смотрит» в бок). Руки в стороны. Минута – хороший рез-т (для какого возраста только, что-то у меня не указано).
2. То же – поменяв ноги.
3. Задержка дыхания на вдохе. Ребёнок должен закрыть рот и зажать нос двумя пальцами. Хороший рез-т – 60 сек.
4. Задержка дыхания на выдохе. Ребёнок должен закрыть рот и зажать нос двумя пальцами. Хороший рез-т – 30 сек.
5,6,7. Протяжка гласных (а, о, и) ровным голосом. Примерно 25 сек.

Умение держать равновесие, длительная задержка дыхания и протяжка гласных являются минимальным базисным вкладом в развитие способностей, оздоровление любого ребёнка.
Авторы рекомендуют завести тетрадку, где каждый день отмечать выполнение этих упражнений.

Муза, спасибо, завтра детеныш возвращается из лагеря, дам ему почитать, займемся

Спасибо, Муза!
Тоже попробуем!
Ждем продолжения!

Интересно как. Тоже попробую. А как автор (точнее авторы) объясняет связь этих упражнений с ДП ребенка? Мне не очень это понятно.

а я на ноге не могу так стоять. Заваливаюсь

dormouse пишет:

а я на ноге не могу так стоять. Заваливаюсь

Это еще зависит от возраста.

Дочка завтра из лагеря приедет, тоже "протестирую".

Конфетка пишет:

Интересно как. Тоже попробую. А как автор (точнее авторы) объясняет связь этих упражнений с ДП ребенка? Мне не очень это понятно.

Не помню, но аргументировал как-то хорошо .
Рада, что материал интересный, тогда буду еще печатать и выкладывать (извините, если с перерывами, т.к. будем на даче).
Дальше - непосредственно игры.

Конечно интересный. Обязательно выкладывайте. Нашим деткам тренировать ДП очень надо. Очень благодарна

Спасибо Очень интересно. Попробуем

А мы ходили на похожие занятия.
Трудно давалось дыхательное упражнение "аквалангисты":
-вдох,задержка дыхания на вдохе (надеваем маску)
-выдох (ныряем, плывем)
-задержка дыхания на выдохе (снимаем маску)
С каждым разом увеличивать длину выдоха и общее время дыхательного упражнения.
Понравился "робот": сесть. встать в удобной позе и замереть. НЕ шевелиться, не чесаться, не вращать глазами, не улыбаться...
Сначала получалось 10-15 секунд, удалось довести до 2 мин. Очень гордился, когда я провоцировала, отвлекала, а он держался.
Еще было задание: рассказывать стихотворение и параллельно соединять точки по порядку или проходить лабиринт или считать в столбик.
Кому интересно, ссылка в Петербурге
http://lnjobpbvvvt1kfc2.kinder-raduga.narod2.ru/muzikalno-dinamicheskie_zanyatiya_s_elementami_gimnastiki_mozga/

вечер5, спасибо. прикольная гимнастика.)))

Вот здесь полное описание методики "Гимнастика мозга"
http://defectus.ru/publ/kabinet_logopeda/metodicheskaja_kopilka/metodika_quotgimnastika_mozgaquot/12-1-0-108

такую гимнастику логопед-заиколог проводила с мелким, Старший за компанию. Надо, наверно, постоянно делать, но не успеваю...