Осмелюсь немножко рассказать о себе.
Официального диагноза у меня нет, но по всем признакам и симптомам похоже , что уменя диспраксия и сдв. Людей с такой плохой коордицацией и концентрацией , как у меня я никогда не видел.
Гиперактивность и импульсивность была в детстве, но позже исчезла и превратилась во флегматичность. Улучшить концентрацию внимания до сих пор вообще не удалось.
Учусь я на 4 курсе на физмате. Поступить туда было идеей отца.Учеба дается мне чрезвычайно трудно в первую очередь из-за сдв, а потом уже из-за самих предметов. Я думаю, что на учебу я потратил сил в несколько раз больше, чем за всю остальную жизнь. Постоянные хвосты и пересдачи как-то дошло до 5(!) штук, это притом, что я постоянно что-то делал. Позитивной мотивации учить математику не было, и поэтому все откладывал на последний момент, и мог себя заставить ею заниматься только за 2-3 дня до экзамена( только тогда и появлялась необходимая целеустремленность) , впрочем я выразился несовсем верно, садился я за учебу постоянно, но мог 3 дня промучится, пытаюсь сесть за тот или иной предмет.Многие знают это ощущение, когда пытаешься себя заставить заняться чем-то неинтересным, при СДВ это многократно усиливается, и продуктивность катастрофически низкая.Пишу я тоже очень медленно и плохо и поэтому все попытки ходить на лекции, вообще ничем хорошим не увенчались. Я не могу одновременно писать и слушать то, что мне не очень интересно, когда как все вокруг строчили с пулеметной скоростью и каллиграфическим почерком, что постоянно убеждало меня в собственной неполноценности.
Иногда у меня ощущение, что окончить физмат с сдвг это все равно, что на Эверест забраться без ног.
Но до конца осталось уже не так уж и много.
Очень жалею, что послушал отца и не пошел на филфак, поскольку всегда мечтал быть гуманитарием и имею к этому гораздо большую склонность. Пускай это не денежно, но присутствуют основная мотивация-интерес.

Теперь немного про координацию. Всегда двигался очень нелепо. Но всегда занимался разными видами спорта и постепенно и очень незначительно происходят улучшения. Сейчас хожу на тайцзи -цуань. С противоположным полом все обстоит чудовищно трудно, не только из-за координации, но и из-за того что я не могу смотреть людям в глаза и не могу прочесть язык тела эти симптомы присутствуют почти у всех диспраксиков. Среди диспраксиков это кстати очень распространенная проблема и если набрать "dyspraxia and dating" в поисковик, то прочтете душераздирающие истории.

Теперь после того как вдоволь поныл, поделюсь советами и наблюдениями.
1. Многие говорят, что главное -это режим.
На своем опыте я понял что это не совсем так. я пробовал и вставать и ложиться в 6 утра. Конечно, очень здорово встать рано и сделать зарядку, но с другой стороны,той же математикой прямо с утра заставить заниматься себя практически невозможно, а после полуночи, почему-то заставить себя делать неприятное легче и шанс собраться гораздо выше, чем с утра или днем.
2.Если я работаю за компьютером я стараюсь отключить интернетный кабель, а если есть возможность, то обойтись без него.
Я бы вообще посоветовал заводить как можно меньше гаджетов и оградить чад от компьютерный игр, они как правило усугубляют сдвг и кучу времени тратится в пустую.
3 .И последняя мысль, , которую я бы хотел озвучить, наверное самая важная. Человек с невылеченным сдвг представляет крайне сомнительный интерес для рынка труда. Это ужасный клерк, офисный планктон итд. Он делает все медленне и хуже других, а устает быстрее. Если другие люди могут занимаясь нелюбимым делом быть более-менее продуктивными, то сдвгшник точно не может. Поэтому, крайне важно определить таланты и склонности ваших детей. И, если с обычными детьми, возникает при конфликте по поводу дальнейшего будущего, допустим ребенок хочет в театральный, а мама хочет, чтобы он пошел на экономический, потому что это престижно , практично итд....То возможно, что родитель окажется прав. То в случае с сдвг шанс того, что дите достигнет успеха в том, что ему неинтересно равен практически нулю, а значит ни о какой утилитарности не может быть и речи, я себе чувствую персонажем фильмов Иосселиани. Другой вопрос, чтобы увлечение было действительно серьезным и чтобы человек в нем был заинтересован и посвещал ему достачно времени.
У меня все на сегодня

Спасибо, очень познавательный пост. Успехов вам.

jabberwocky,в принципе ,нмв,мудрый родитель наблюдает за своим ребенком и даже если и предлагает что-то,то учитывает его склонности.А уж тут,на форуме мы только этим и занимаемся.Почти все.Крайне мало среди нас мам,которые бы дисграфика прочили бы в писатели,а ребенка с дискалькулией в физмат.
Конечно нас,родителей,клинит иногда,но мы стараемся...
К вам вопрос: есть ли какая-то возможность у вас сменить физмат на филфак?
Папины амбиции вы уже отработали,может теперь и за свои взяться?

Привет,всё про меня.Мы близнецы щитай.Только меня отец в строительный засунул а я на исторический(юридический хотел.Почти отличник был.В универе десять долгов накопил и отчислили с 3 курса.Всегда учу всё в ночь перед экзаменом.Не могу сам себе настроение не навинчивая работать уматываюсь как будто вагоны разгружал.Не бросай учёбу худо будет.Про компьютер всё правильно,только ох как не легко.Пить и курить яб сдвгшкам посоветовал бы оч немного или совсем не надо у меня это усиливает невнимательность и в депресняк уносит.Бегать это оч помгает но не всегда подходит.Вода холодная очень успокаивает.