_____________________________________________
Нет я знаю что я нахожусь дома и угрозы нет,да и про ту ситуацию вообще нет смысла вспоминать, потому что она(конкретно она не сможет повториться),  но знаю что по любому будет похожая , !

__________________________________________________

Это понятно, что нет смысла вспоминать. Но так бывает при очной встрече: когда люди начинают говорить о будоражащей их ситуации, реакция все равно возникает. А если её  нет, я прошу вспомнить что-то, что позволит ей появиться. С какой целью? Исследовать эту реакцию.

И Вам я хочу предложит её исследовать, а не подавалять. Подавлять Вы это состояние уже научились, да, это дает адаптацию, но дискомфорт от этого состояния как и само состояние не убирает.

Соломония пишет:

[b]
___


Так уже бывало, что Вас кто-то бил, а Вы не могли защититься? Не обязательно ребята во дворе, может кто-то из близких?

Нет, меня не бил, я обхожусь без драк,  дома тоже не бьют. Но в детстве по словам мамы меня сильно напугала бомжиха. Я несколько месяцев боялся выходить из дома .

Соломония пишет:

[b] 

Вот как это, типать, как это когда нервы шалят? Мурашки бегут, по спине что-то ползет вверх, руки холодеют, дрожь в ногах, или что у Вас в теле наблюдается.

Дрожь во всем теле, и  кидает в пот.[/quote]

Соломония пишет:

_____________________________________________
Это понятно, что нет смысла вспоминать. Но так бывает при очной встрече: когда люди начинают говорить о будоражащей их ситуации, реакция все равно возникает. А если её  нет, я прошу вспомнить что-то, что позволит ей появиться. С какой целью? Исследовать эту реакцию.

И Вам я хочу предложит её исследовать, а не подавалять. Подавлять Вы это состояние уже научились, да, это дает адаптацию, но дискомфорт от этого состояния как и само состояние не убирает.

Я не могу вспомнить какую нибудь ситуация ,что -бы испытать такие же чувства.
Когда пытаюсь вспомнить, ощущаю просто легкое волнение и стеснения.

Ibrogim пишет:

Нет, меня не бил, я обхожусь без драк,  дома тоже не бьют. Но в детстве по словам мамы меня сильно напугала бомжиха. Я несколько месяцев боялся выходить из дома .

Сколько Вам было лет?



 

Ibrogim пишет:

Дрожь во всем теле, и  кидает в пот.

А что Вы в этот момент думаете , какие картинки проносятся в голове?

Волнуетесь от чего или перед кем?

Чего стесняетесь? Кто-то что-то сделает не так, скажет  или что?