|
| Как не впасть в депрессию? Как вы справляетесь? | |
| |
Автор | Сообщение |
---|
Агава Модератор
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1983,1984,2001
Сообщения : 128455 Регистрация : 2008-09-10
| Тема: Re: Как не впасть в депрессию? Как вы справляетесь? Чт 22 Май 2014 - 9:22 | |
| Ожидания не всегда соответствуют тому, что получается в результате даже аццкой работы. ((( Требовать от себя можно ровно столько, на сколько сил хватает. Свыше - тоже невроз получается. У детей, кстати, при высоких требованиях + высоких енергозатратах часто вообще наступает ступор или откат. Даже у послушных и мотивированных детей. Выше своих возможностей не прыгнешь. Поетому - вам внимательно выслушать заключения нейропсихолога, попробовать добавить рекомендации невролога и, все-таки, показать девочку психиатру. Потому, что ЗПР - его епархия. Как и поведенческие проблемы, расторможенность в том числе. И ваши ожидания надо все-таки привязать к возможностям девочки. Как минимум - перестать расстраиваться. Где-то на форуме Мышь давала контакты хорошего взрослого психолога из центра помощи женщинам, оказавшимся в тяжелом положении. Для москвичей приемы бесплатные. Вам точно надо к психологу обратиться. |
| | | УголЁк
География : Россия / Новокузнецк СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ Г.р. детей : 1997, 2002
Прежний ник : julia.vir Сообщения : 27800 Регистрация : 2009-02-03
| | | | Крестик
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2001(сын-тематич.),2004(дочь-тематич.),2010(сын),2010(дочь),2012 (дочь)
Прежний ник : Лена К. Сообщения : 586 Регистрация : 2008-12-15
| Тема: Re: Как не впасть в депрессию? Как вы справляетесь? Чт 22 Май 2014 - 9:27 | |
| - Уралочка пишет:
- Нам нельзя быть перфекционистками, увы. А сами мы в прошлом, как на подбор, первые умницы класса. Но наши дети другие. Надо это принимать (я себе это говорю, но накатывает все равнр безусловно). Меня еще от депрессии спасает ЧЮ, мое и мужа особенно.
Да вот назло всегда была чуть ли не первой в классе ученицей, выучилась в университете и академии, два высших образования. Противно от самой. Поэтому и трясу детей чтобы были такими же... А что такое ЧЮ? Вот в этом я не образованная |
| | | Агава Модератор
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1983,1984,2001
Сообщения : 128455 Регистрация : 2008-09-10
| Тема: Re: Как не впасть в депрессию? Как вы справляетесь? Чт 22 Май 2014 - 9:32 | |
| ПерфекционизЬм - первый друг депрессии. ))) И ее двигатель. От жизни ВСЕ должны получать большую долю удовольствия. Просто по факту, что мы живем на етой земле, что именно нам выпало такое счастье. ))) И ето удовольствие должно идти параллельно от удовольствия, полученного при достижении цели. Даже если не получается победить, - ето не причина для расстройства и депрессии. ))) |
| | | Крестик
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2001(сын-тематич.),2004(дочь-тематич.),2010(сын),2010(дочь),2012 (дочь)
Прежний ник : Лена К. Сообщения : 586 Регистрация : 2008-12-15
| Тема: Re: Как не впасть в депрессию? Как вы справляетесь? Чт 22 Май 2014 - 9:33 | |
| - Агава пишет:
- Ожидания не всегда соответствуют тому, что получается в результате даже аццкой работы. ((( Требовать от себя можно ровно столько, на сколько сил хватает. Свыше - тоже невроз получается. У детей, кстати, при высоких требованиях + высоких енергозатратах часто вообще наступает ступор или откат. Даже у послушных и мотивированных детей. Выше своих возможностей не прыгнешь.
Поетому - вам внимательно выслушать заключения нейропсихолога, попробовать добавить рекомендации невролога и, все-таки, показать девочку психиатру. Потому, что ЗПР - его епархия. Как и поведенческие проблемы, расторможенность в том числе. И ваши ожидания надо все-таки привязать к возможностям девочки. Как минимум - перестать расстраиваться. Где-то на форуме Мышь давала контакты хорошего взрослого психолога из центра помощи женщинам, оказавшимся в тяжелом положении. Для москвичей приемы бесплатные. Вам точно надо к психологу обратиться. Да , накатывает у меня часто именно из-за того,что СТОЛЬКО усилий моих, столько времени все для нее, а результата нет... Как об стенку бьешься.. Да, к нейпропсихологу обязательно, к неврологу, уже записалась к ним. Перестать расстраиваться... Буду постоянно повторять. К Мыши обращусь по поводу психолога. К психиатру свожу, пока так и не дозвонилась, он в отъезде.План действий знаю какой.За лето нужно много успеть. |
| | | Крестик
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2001(сын-тематич.),2004(дочь-тематич.),2010(сын),2010(дочь),2012 (дочь)
Прежний ник : Лена К. Сообщения : 586 Регистрация : 2008-12-15
| Тема: Re: Как не впасть в депрессию? Как вы справляетесь? Чт 22 Май 2014 - 9:35 | |
| - Агава пишет:
- ПерфекционизЬм - первый друг депрессии. ))) И ее двигатель. От жизни ВСЕ должны получать большую долю удовольствия. Просто по факту, что мы живем на етой земле, что именно нам выпало такое счастье. ))) И ето удовольствие должно идти параллельно от удовольствия, полученного при достижении цели. Даже если не получается победить, - ето не причина для расстройства и депрессии. )))
Лен, вы полностью правы! Я счастливая мама! Господь подарил мне троих деток! Они каждый по своему замечательны! Они очаровательные,милые,нежные. Я благодарна Богу за все что у меня есть! Это надо ценить! |
| | | Агава Модератор
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1983,1984,2001
Сообщения : 128455 Регистрация : 2008-09-10
| | | | Уралочка
География : Германия СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2006 (тем.), 2013
Сообщения : 2800 Регистрация : 2013-09-22
| | | | Крестик
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2001(сын-тематич.),2004(дочь-тематич.),2010(сын),2010(дочь),2012 (дочь)
Прежний ник : Лена К. Сообщения : 586 Регистрация : 2008-12-15
| Тема: Re: Как не впасть в депрессию? Как вы справляетесь? Чт 22 Май 2014 - 9:58 | |
| - Агава пишет:
- Ага, трое детей, которые получили любящую маму - ето самое большое достижение в вашей жизни! Никакие дипломы с етим в сравнение не идут. )))
Лен, я действительно считаю детей САМЫМ важным в жизни! САМЫМ дорогим и они это то, ради чего стоит жить... Работа нужна просто чтобы помогать жить. А что может быть в жизни главнее детей? Если бы супруг одобрил четвертого,пятого ребенка, они бы уже были рядом... Но мой понимающий муж говорит, что я слишком нервничаю из-за того что наша доча вот такая сложная и что мое здоровье ухудшается , поэтому не дает согласие на еще деток, пока я не перестрою свое отношение к проблемам дочки.. |
| | | Крестик
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2001(сын-тематич.),2004(дочь-тематич.),2010(сын),2010(дочь),2012 (дочь)
Прежний ник : Лена К. Сообщения : 586 Регистрация : 2008-12-15
| | | | | Как не впасть в депрессию? Как вы справляетесь? | |
|
Страница 4 из 4 | На страницу : 1, 2, 3, 4 | |
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |