Захотелось поделиться. Я читала эту статью и у меня перед глазами мелькали картинки из детства моего ребенка.

Психолог и блогер Джун Силни написала потрясающую статью о том, как жить рядом с человеком, страдающим от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). А AdMe.ru перевел ее для вас.

— На самом деле, любить человека с СДВГ трудно. Вы никогда не знаете, что сказать. Это как гулять по минному полю: вы ходите на цыпочках, но понятия не имеете, какой шаг (или слово) вызовет взрыв эмоций.

Люди с СДВГ страдают. Жизнь для них сложнее, чем для большинства. Их блестящие умы постоянно находятся в хороводе проектирования, придумывания, сочинения и никогда не отдыхают. Представьте себе: это все равно что иметь в голове карусель, которая ни на секунду не прекращает вращение.

Истинная любовь безусловна, но СДВГ проверяет ваши пределы любви. Будь то ваш ребенок, друг или супруг — ни одни отношения не смогут избежать этой проверки. И лучший способ принести мир вам обоим — научиться мыслить немного по-другому.

Вот что происходит в голове у таких людей:

1. Их ум постоянно находится в состоянии активности

Мозг человека с СДВГ все время активен. В нем нет кнопки включения/переключения. Его невозможно искусственно затормозить. Это бремя, которым нужно научиться управлять.

2. Они слушают, но не воспринимают, что им говорят

Человек с СДВГ будет смотреть на вас, слушать вас, наблюдать, как шевелятся ваши губы, но после первых пяти ваших слов его ум будет уже далеко. Они по-прежнему слышат вас, но думают о том, как часто вы моргаете, или о том, что ваша прическа растрепалась.

3. Им трудно сосредоточиться на задаче

Вместо того чтобы сфокусироваться на чем-то прямо перед ними, люди с СДВГ рассматривают цвета в картине на стене. Как блуждающие в лабиринте, они начинают двигаться в одном направлении, но постоянно сворачивают, чтобы найти выход.

4. Они беспокойны

Как мыслители они чувствительны к тому, что происходит вокруг них. В шумном ресторане они могут себя чувствовать так же, как вы ощущали бы себя в первом ряду на концерте «Металлики». Крохотная плохая новость может запустить в них режим конца света.

5. Они не могут сосредоточиться из-за эмоций

Если их что-то беспокоит или они чем-то расстроены, люди с СДВГ не могут сосредоточиться ни на чем другом. Это сводит концентрацию на работе, беседе или социальной ситуации к минимуму.

6. Они концентрируются слишком интенсивно

Если что-то вызывает интерес у людей с СДВГ, то они ныряют в работу, как аквалангисты в глубины океана.

7. Им трудно отказаться от задачи в процессе выполнения

И они могут оставаться в глубинах океана часами. Даже когда их кислород будет на исходе, наслаждаясь видами, они не поднимутся наверх, пока не почувствуют окончательное истощение.

8. Они не в состоянии регулировать свои эмоции

У человека с СДВГ эмоции безудержны, не знают пропорций и ограничений. Запутанные провода в их блестящих умах затрудняют обработку мыслей и эмоций. Им нужно дополнительное время, чтобы упорядочить эти системы и заставить их работать должным образом.

9. У них случаются словесные всплески

Они импульсивно говорят все, что думают, поэтому у таких людей часто вырываются слова, о которых они потом жалеют. Для них почти невозможно «редактировать» речь перед тем, как она будет произнесена.

10. Они неловко чувствуют себя в обществе

Понимая, что они отличаются от других, люди с СДВГ часто ощущают дискомфорт в социальной жизни. Они боятся, что сболтнут глупость или среагируют неправильно. Уклонение помогает им чувствовать себя в безопасности.

11. Они глубоко интуитивны

Люди с СДВГ видят мир за пределами того, что лежит на поверхности. Это самый приятный аспект СДВГ. Это вдохновляющая черта творческих гениев. Изобретатели, художники, музыканты, писатели процветают благодаря ей.

12. Они мыслят вне рамок

Другой замечательный аспект СДВГ: они думают по-другому, и их абстрактные умы видят такие решения проблем, которых не видят люди с конкретным мышлением.

13. Они нетерпеливы и суетливы

Легко раздражаются, хотят, чтобы все происходило сразу, постоянно играют со своими телефонами, теребят волосы, качают ногой... Людям с СДВГ необходимо постоянное движение. Это их успокоительный дзен.

14. Они физически чувствительны

Карандаши слишком тяжелы для их рук. Волокна ткани, которые не почувствовал бы другой человек, вызывают зуд. Кровати неудобны. Еда имеет текстуры, которые вы даже не можете представить. Как принцесса из сказки, они могут почувствовать горошину под двадцатью матрасами.

15. Они дезорганизованы

Кучи являются их любимым методом организации. После того как задача решена, бумаги, связанные с ней, помещаются в кучу, где остаются до тех пор, пока куча не станет слишком высокой. Тогда человек с СДВГ чувствует себя перегруженным, расстроенным и расчищает все. Людям с СДВГ нужно быть осторожными, чтобы не превратиться в Плюшкина. Таким людям трудно держать вещи в порядке, потому что их мозг не функционирует в упорядоченном виде.

16. Им нужно пространство для движения

Когда они говорят по телефону или просто ведут беседу, люди с СДВГ чувствуют себя лучше в движении. Движение успокаивает и вносит ясность в их мысли.

17. Они избегают принятия решений

Принятие решений или выполнение заданий вовремя у них сопровождается борьбой. Это происходит не потому, что они ленивы или безответственны, а потому, что их умы полны вариантов и возможностей. Им легко избегать принятия решений, так как они больше сосредоточены на процессе мышления. Они живут в глубинах собственного разума.

18. Они не помнят простых задач

Другое парадоксальное свойство СДВГ — это память. Люди с СДВГ забывают забрать одежду из химчистки или купить молока. С другой стороны, они помнят каждый комментарий, цитату и номер телефона, услышанный в течение дня. Независимо от того, сколько напоминаний в телефоне будет установлено, их отвлеченный ум всегда будет в другом месте. Видимые элементы запомнить всегда легче. Вот почему на рабочем столе их компьютера всегда открыто 15 окон.

19. Они могут решать много задач одновременно

В связи с постоянной активностью их ума они способны переходить от задачи к задаче, не закрывая предыдущую. Чем больше делается сразу, тем лучше для них. Многозадачность является одним из их любимых дел.

20. Они увлечены всем, что делают

Когда человек с СДВГ делает что-то, он делает это с душой и сердцем. Они отдают все, что у них есть. Они проницательны и по-настоящему глубоко чувствуют.

Да, людей с СДВГ трудно любить, но понимание поможет вам открыть сердце и увидеть их прекрасную душу.

Источник: Lifehack
Перевод и адаптация AdMe.ru

Простите, но по этому описанию у нас вся семья с СДВГ!

У нас тоже, но ведь это закономерно: у СДВГ причины возникновения прежде всего наследственность. У меня больше гиперактивность, у мужа больше ДВ, и дети также распределились.

Сначала с нами мучились, теперь наша очередь.

Код:

14. Они физически чувствительны

Карандаши слишком тяжелы для их рук. Волокна ткани, которые не почувствовал бы другой человек, вызывают зуд. Кровати неудобны. Еда имеет текстуры, которые вы даже не можете представить. Как принцесса из сказки, они могут почувствовать горошину под двадцатью матрасами.

-Совершенно не про Звезду. Она, наоборот, НЕ ЧУВСТВОВАЛА несколько БУЛЫЖНИКОВ под одним матрасом, и спокойно спала в течение скольких-то дней на такой "постельке". Булыжники детка сама приволокла с улицы в период увлечения геологией и спрятала от матери-ехидны подальше. Я их обнаружила, когда перестилала дочери постель. По факту этой истории, девица получила звание "АНТИпринцессы на горошине".

В школьном рюкзаке девица таскает МУСОР на протяжении всех лет обучения. Ещё в первом классе, обнаружив кучу мусора в звездном рюкзаке, я решила "упереть детку в последствия": не хочешь убраться в рюкзаке-носи лишнюю тяжесть. И, знаете, носила и носит, и для неё совершенно не составляет проблемы таскать на себе лишние 10кг мусора.
А про "сверхчувствительность", это, скорее, про детей с АЧ и аутизмом, чем про СДВГшек.

Про сверхчувствительность. У нашего рюкзак не проверишь, так там будут таскаться все учебники. Почти не чувствует боль. Но складка на простыне или точечные крошки заставляют вскочить ночью и всех нас переполошить. АЧ не ставят.

а у меня слушает, воспринимает, но мозг его отбрасывает как несущественное.Т.е. повторить что сказали - легко, а отклика нет, если это ему не интересно в данный момент.
Чувствительность разная, к чему то повышена, к чему то понижена. И совершенно другое понятие о времёни и расстоянии, хотя с пространственным мышлением все ок и даже очень хорошо, по словам преподавателей.Как будто в другом измерении живёт.
И предела накапливания кучек что то не видно...

Не все перечисленное присутствует у детей с СДВГ, и много из перечисленного есть у людей без СДВГ.
Только я не поняла почему этих людей ( с перечисленными качествами) ,трудно любить ?

По-моему у большинства учеников начальных классов неприподъемные портфели. Мой помимо всех учебников таскал толстую энциклопедию, всякие книжки про динозавров, чтоб на переменах читать и друг перед другом хвалиться. Чем старше ученики, тем тоньше у них школьные сумки. Мы с подружкой в 8 классе только допетрили, что можно 1 учебник на двоих брать А мальчики в старших классах берут тетрадку и всё. Остальное можно у девочек выклянчить.

Ой, Многоликая, я оказывается повторила тему. Прошу прощения, не знала. Меня зацепило что будто списано с моей дочери, мамы внука. Во временна ее детства не ставили таких диагнозов. Дочь люблю, но любовь эта очень трудная. И до сей поры так.

Krol пишет:

17. Они избегают принятия решений

Принятие решений или выполнение заданий вовремя у них сопровождается борьбой. Это происходит не потому, что они ленивы или безответственны, а потому, что их умы полны вариантов и возможностей. Им легко избегать принятия решений, так как они больше сосредоточены на процессе мышления. Они живут в глубинах собственного разума.

100% про меня.  Но у меня нет СДВГ, может быть ДВ немного..  А вот мой сын с СДВГ очень легко принимает решения.  Может потому  что не любит думать,  размышлять,  ляпает что первое в голову придет.

Трудность принятия решения может быть обусловлено нерешительностью, т.е. чертой характера?
А у сына вместо принятия решения - импульсивность?

Krol пишет:

Трудность принятия решения может быть обусловлено нерешительностью, т.е. чертой характера?
А у сына вместо принятия решения - импульсивность?

Импульсивность, она самая. Но какое никакое, но решение принимается, и давольно часто правильное.

Моему тоже до лампы скомканная простыня, а то и ее отсутствие вообще… будет спать на комьях и не парится вообще… Если я не вытрясу кучи бумажек из кровати - ему пофик… Какая там гипер чувствительность…

У моих под подушками-одеялами регулярно можно найти россыпь деталей лего, мелких машинок, солдатиков, бумажек и т.п. Тоже спят и не парятся.

Ну не прЫнцы на горошине никак)))

Цитата :

После того как задача решена, бумаги, связанные с ней, помещаются в кучу, где остаются до тех пор, пока куча не станет слишком высокой. Тогда человек с СДВГ чувствует себя перегруженным, расстроенным и расчищает все.

Четырежды ха-ха!!! Насчет "расчищает всё" - расчищает все или взбешенная мать, или никто ничего не расчищает и отлично живет в куче пыльных носков, бумаги, огрызков, вперемешку с тетрадями, ножами, какими-то упаковками, наушниками, обрывками, штучками, наушниками, проводами, зарядками, ручками…. и при этом не дай бог что-то тронуть при нём - "аааааааа! ничего не перемещай!!!" (но если в его отсутствие все выкинуть нафик и расчистить - и не вспомнит что у него там такое нужное было (на ножи и провода я конечно не покушаюсь).

Да очень спорные тезисы. Дети у нас разные очень на форуме, поэтому одинаковое описание полюбЭ не может всем подойти. Я тоже могу поспорить с некоторым тезисами :wink1

Моя тоже могла спать поперек постели на сбитой в ком простыне себе спокойно на куче игрушек, а в другой раз не уснет на ровной и свежезастеленной мамой. Все зависит от внутреннего состояния души на данный момент.
А вот я - да, просто классика по всем пунктам. не усну, если складочка где. воздух либо теплый либо холодный либо сырой либо сухой....

Мой мало того, может уснуть запросто в мокрой одежде (!!!), в скрюченной позе, чуть ли не с камнем вместо подушки… (наблюдала это во время наших поездок и походов)))

Лимончелла пишет:

Четырежды ха-ха!!! Насчет "расчищает всё" - расчищает все или взбешенная мать, или никто ничего не расчищает и отлично живет в куче пыльных носков, бумаги, огрызков, вперемешку с тетрадями, ножами, какими-то упаковками, наушниками, обрывками, штучками, наушниками, проводами, зарядками, ручками…. и при этом не дай бог что-то тронуть при нём - "аааааааа! ничего не перемещай!!!" (но если в его отсутствие все выкинуть нафик и расчистить - и не вспомнит что у него там такое нужное было (на ножи и провода я конечно не покушаюсь).

Как будто кто-то в комнате моего сына побывал и рассказал про нее. Какие расстройства и перегруженность от кучи всякой всячины - у моего сына с этой кучей симбиоз.
А уж постель... Главное, чтобы было место, куда лечь - остальное неважно.

Чтобы жить рчдом с сдвг нужно наблюдаться у психиатра и психолога.

Очень многое просто 100% попадание.
И по себе вижу, и по сыну.

Кучи, 15 открытых окон на компе, нырок в любимое занятие и т.п. - наше ВСЁ

Вот про горошину в постели, как и у многих тут, мимо
Я могу ощущать дискомфорт, но это уже чисто возрастные болячки и заморочки
А сыну главное место, где можно пристроить не только пятую точку, но и что-нибудь еще...пусть это будет даже локоть одной руки