ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ГИПЕРАКТИВНОСТИ


http://lib.rus.ec/b/138173




Методика точечного массажа

Наиболее часто применяется точечный массаж по тонизирующей методике. Воздействуют на следующие точки:

1. Точка БАЙ-ХУЭЙ (20-VG), «точка сопряжения заднес-рединного меридиана с шестью янскими меридианами» – располагается в области, где у детей находится малый родничок. В этом месте ощущается щелеобразное углубление черепа. Если отогнуть ушные раковины вперед и их вершины соединить линией, проходящей поперек теменной части головы под прямым углом к ее продольной осевой линии, то искомая точка будет лежать в месте их пересечении.

2. Точка ТЯНЬ-ЧЖУ (10-V) – располагается во впадине вплотную к затылочной кромке волос, на наружном крае сухожилия трапециевидной мышцы.

3. Точка ТАНЬ-ЧЖУН (17-VS) – находится в точке пересечения продольной осевой линии в центре грудины с горизонталью, проходящей через соски (у мужчин), либо с горизонталью, проходящей через 5 грудинореберные суставы (у женщин).

4. Точка ЦЮЙ-ЧИ (11-GI), «точка-устье, относится к категории земля» – находится симметрично справа и слева. Если согнуть руку в локтевом суставе так, чтобы ладонь легла на грудь, то ясно обозначится локтевая складка. Начало складки при таком положении руки и есть место расположения этой точки.

5. Точка ХЭ-ГУ (4-GI) – если развести большой и указательный пальцы одной руки и положить большой палец другой руки между ними на уровне складки между 1 и 2 фалангами, то искомая точка придется на промежуток между 1 и 2 пястными костями, в том месте, куда коснется конец большого пальца. Расположена на тыльной поверхности правой и левой кисти. Если свести вместе первый и второй пальцы, то образуется возвышение. Его вершина и будет соответствовать искомой точке. При надавливании на это место может возникать ощущение боли, которая иррадиирует в сторону мизинца.

6. Точка ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (36-Е), «точка-устье, относится к категории земля» – находится на уровне углубления в бугристости большеберцовой кости, на ширину пальца кнаружи от основания бугристости (на расстоянии 3 цуней ниже колена, на мышечном выступе кнаружи от большеберцовой окольной связки).

7. Точка ЧЖУ-БИНЬ (9-Я), «точка-щель внутреннего пяточного меридиана» – находится в месте перехода внутреннего брюшка икроножной мышцы в сухожилие (на 5 цуней выше медиальной лодыжки, там, где раздваивается икроножная мышца).

8. Точка САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО (6-ЯР) – «перекресток трех ИНЬ» – располагается на 3 цуня выше медиальной лодыжки, в углублении вплотную к заднему внутреннему краю больше-берцовой кости.

9. Точка ЮН-ЦЮАНЬ (1-Я), «точка-исток, относится к категории дерево» – на подошвенной поверхности стопы в промежутке между 2 и 3 плюсневыми костями проксималь-нее их головок (в углублении, которое отчетливо появляется на подошве стопы, если поджать пальцы и стопу).

Также хороший эффект дает применение аурикулотерапии (массажа ушной раковины). Для этого выполняют последовательный массаж четырех зон:

1) противокозелок (представительство коры головного мозга);

2) треугольная ямка (зона гормональной активности органов малого таза). Массаж этой зоны проводят вторым пальцем;

3) зона перехода ножки завитка в восходящую часть. Эту зону легко определить на ощупь (ощущается в виде бороздки в хряще). В этой зоне находится представительство диафрагмы;

4) «воронка» (находится в самой глубокой части ушной раковины). Здесь располагается представительство легких

доброй ночи.кто не спит. вот нашла интересную информацию по массажу.возможно кому-то она будет интересна и полезна.

Спасибо! Стоит попробовать... Вот бы ещё картинки были...

у меня где-то диск был ,там все точки наглядно показаны,если найду то обязательно вставлю,хотя примеров ведения самого массажа нет,вот тоже думала попробовать,вроде не сложно все.

aurora пишет:

вот нашла интересную информацию по массажу.

А где ссылка на автора/источник? Мы уважаем авторские права.
Если информация взята из сети, то обращаю внимание на правила форума:

Цитата :

10. Не перепечатывайте статьи из интернета - давайте ссылки.

ссылку вставила.только автор там неизвестен.

Аврора, спасибо.
Пожалуйста, не перепечатывайте больше статьи, ссылки вполне достаточно.

хорошо, правила есть правила,извеняюсь за невнимательность.

Аврора, ничего страшного, спасибо за понимание.