|
| Большая проблема со спортом... Дайте совет... | |
| |
Автор | Сообщение |
---|
Dion McCeht
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2007 (Леопард, гипер), 2009(Рысь, не гипер)
Сообщения : 14427 Регистрация : 2016-01-03
| | | | Torti
География : Северо-запад СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2007 (темат), 2010
Сообщения : 251 Регистрация : 2013-12-12
| | | | Dion McCeht
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2007 (Леопард, гипер), 2009(Рысь, не гипер)
Сообщения : 14427 Регистрация : 2016-01-03
| | | | Anchovy Модератор
География : Конго СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1990 (тем.), 2002
Сообщения : 27672 Регистрация : 2008-09-10
| Тема: Re: Большая проблема со спортом... Дайте совет... Сб 11 Июн 2016 - 6:42 | |
| - Скала пишет:
- Анчови, а что они больше 100 м подряд не плывут? Потому как указанное Вами время это приблизительно стометровка.
Сыну Торти 9 лет, в этом возрасте для начинающих 25 сек - это 25 метров, т.е. одна длина бассейна. Дочке сейчас 13, они плавают по 400 м. Но могут и по 50, и по 100. Соревнования для этого возраста от 50 до 400 м, т.е. отрабатывать нужно все. Ну и нередко плывут по 25, одну длину бассейна, когда отрабатывают какое-нибудь отдельное движение. Кроме того, во время тренировок они не обязательно плавают на скорость. Бывает, что и перегоняют друг друга, если изначально задана неправильная очередность. Если честно, то и поболтать успевают . Ну и каждый поворот - это событие, тем более, что в разных стилях он по-разному происходит, а начинающие частенько путают. Плюс есть ведь "смешанная" дистанция, где надо по очереди проплыть всеми четырьмя стилями и ничего не перепутать. |
| | | Anchovy Модератор
География : Конго СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1990 (тем.), 2002
Сообщения : 27672 Регистрация : 2008-09-10
| Тема: Re: Большая проблема со спортом... Дайте совет... Сб 11 Июн 2016 - 6:46 | |
| Кстати, принято считать, что плавание - наименее травматичный вид спорта. У дочки есть подружка, типичная СДВГшка. Они в одной сборной по плаванию. Вы не представляете, как только она не умудрялась травмироваться. Перелом запястья (поскользнулась), содранная кожа с носа и лба, полный бассейн кровищи (не вписалась в поворот) и т.д., и т.п. Сейчас вот в очередной раз сидит с поврежденной ногой, завтра не сможет участвовать в соревнованиях. |
| | | Anchovy Модератор
География : Конго СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1990 (тем.), 2002
Сообщения : 27672 Регистрация : 2008-09-10
| | | | Ликвидатор
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2011
Сообщения : 729 Регистрация : 2016-01-16
| Тема: Re: Большая проблема со спортом... Дайте совет... Сб 11 Июн 2016 - 8:07 | |
| - Dion McCeht пишет:
- Возможностей увы нет. Спинальная травма((( Весь спорт был до нее, теперь только ЛФК.
Дион, я сочувствую. Та же история. Позвоночник. То-оолько попробую дать хоть какую-никакую нагрузку - всё. Очень хочется всего, в первую очередь прыгать (лошади, конкур) и на коньках кататься и прыгать тоже, и в зале по-серьезному. А на деле могу только по дорожке ходить в зале. Интересно, что плавание мне не помогает в смысле позвоночника - болит еще хуже, а от попытки плыть кролем - болеть будет адски несколько дней. А теперь еще с суставами проблема. Организм возмущен моим отношение к нему Надо наконец заплатить за годовой абонемент в зал и начать там уныло ползать по дорожке. Хотя бы. |
| | | Еленька
География : Харьков СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2004
доченька
Сообщения : 14470 Регистрация : 2012-06-11
| Тема: Re: Большая проблема со спортом... Дайте совет... Сб 11 Июн 2016 - 8:52 | |
| Ликвидатор, а ползать на воздуше (с работы, например) не получается совсем? Я примерила на себя ползанье по дорожке Мамы, в том клубе, куда я хожу учиться плавать, есть интересное детское направление сайклинг. На велотренажерах детки тренируются. Как Вы думаете могут ли занятия такого рода помочь дочери освоить велосипед? Никак у Маши на велике не выходит, а теперь она стесняется, что приятели увидят, как за ней мама по стадиону бегает ( да и с меня бегун никакой совершенно). А невролог твердит, что велик - показатель состояния Машиной ноги и научиться было бы офигенски полезно. Я бы купила детке абонемент на июль, в бассейн и на велики. |
| | | Dion McCeht
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2007 (Леопард, гипер), 2009(Рысь, не гипер)
Сообщения : 14427 Регистрация : 2016-01-03
| Тема: Re: Большая проблема со спортом... Дайте совет... Сб 11 Июн 2016 - 11:01 | |
| Еленька, велотренажер не поможет совершенно в освоении велосипеда. Та же самая история - Элька крутит дома велотренажер на высоких нагрузках, но вот велик настоящий... это слезы. Велик требует координации. Хотя, надо сейчас загнать Эльку на велотренажер и посмотреть как мышцы работают, может вам и велотренажера хватит для ваших целей. И еще, если у вас дома или у друзей-знакомых есть ножная НЕ электрическая швейная машинка, посадите Машу за нее и посмотрите как у нее получится шить и как на это отреагирует ее нога. Тоже ничего себе показатель. |
| | | Dion McCeht
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2007 (Леопард, гипер), 2009(Рысь, не гипер)
Сообщения : 14427 Регистрация : 2016-01-03
| | | | Ликвидатор
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2011
Сообщения : 729 Регистрация : 2016-01-16
| Тема: Re: Большая проблема со спортом... Дайте совет... Сб 11 Июн 2016 - 11:25 | |
| Еленька, "Ползать" - это я имела в виду небыстро ходить, километров 5 в час, скажем А что такое "ползать на воздуше"? Насчет велосипеда: я научилась только в 12 лет (при том, что все сверстники научились это делать года в 4, максимум в 6), бедная мама столько за мной бегала, придерживая велосипед за седло - абсолютно бестолку. Мой сын (мягко говоря, двигательно не очень одаренный) с нами ни в какую не мог научиться, а с тренером - за 2 раза научился. В 4 с половиной года. ИМХО, это нереал как круто, горжусь до сих пор. Это, можно сказать, единственный основной предмет моей гордости Фокус в том, чтобы НЕ ДЕРЖАТЬ велосипед. И чтобы имелась возможность, сидя на седле, ноги поставить сразу на землю, когда их выпрямляешь (т.е. седло должно быть низко - ноги опустил, сразу оперся на землю и не упал - тогда не страшно ). Еще я в то время нашла отличную инструкцию в Инете, как ребенка научить. Там всё здорово описывалось, прямо по шагам. Вот примерно так: Сначала ребенок учится наклонять велик в сторону и ставить ногу на землю (чтобы понимать, что делать, когда велик замедляется и собирается остановиться); потом без педалей съезжает с маленькой горки, после которой длинная ровная поверхность; потом съезжает, держа ноги на педалях; потом съезжает и крутит педали. Вот еще в Инете товарищ пишет (по сути, он для жены велик сначала фактически превратил в беговел, чтобы научить ловить равновесие - это главное): ЦИТАТА Лет десять назад я учил жену ездить на велосипеде. Я открутил педали, опустил седло и попросил ее походить по земле, сидя в седле. Через несколько минут она освоилась и я велел ей скатываться с небольшой горки. Она выписывала немыслимые фигуры, но вполне успешно съезжала. Через полчаса я заметил, что она может ехать прямо и не падать при этом. Тогда я прикрутил педали, отпустил ее с горы и велел их крутить. И она поехала! После этого я объяснил ей, как трогаться с места и тормозить и обучение завершилось. От начала обучения прошло 40 минут. Способная оказалась! На тот момент ей было больше 25 лет. Ваша дочка обязательно научится, не сомневайтесь. |
| | | Еленька
География : Харьков СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2004
доченька
Сообщения : 14470 Регистрация : 2012-06-11
| Тема: Re: Большая проблема со спортом... Дайте совет... Сб 11 Июн 2016 - 11:30 | |
| Ликвидатор, спасибо за советы. Имела ввиду "на воздухе", не дается мне письмо на планшете, простите Дион, ножной машинки нет. Согласна, что это маркер. Я с ножной машиной не справляюсь из-за нарушений координации. Поговорю с деткой насчет этой секции. Будет упираться, буду шантажировать новым реабилитологом.
Последний раз редактировалось: Еленька (Сб 11 Июн 2016 - 11:34), всего редактировалось 1 раз(а) |
| | | Dion McCeht
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2007 (Леопард, гипер), 2009(Рысь, не гипер)
Сообщения : 14427 Регистрация : 2016-01-03
| | | | Vita Модератор
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1995, 1999(тем.)
Прежний ник : Vita70 Сообщения : 73615 Регистрация : 2008-09-07
| Тема: Re: Большая проблема со спортом... Дайте совет... Сб 11 Июн 2016 - 11:40 | |
| Вооот! Ликвидатор, прекрасные советы. Я вспоминаю, как сама научилась кататься. Вот именно так - с горки. Еще можно даже на седло не садиться, а просто одну ногу на педаль поставить (левую, если велосипед справа от тебя), а правую на весу держать. И так с маленькой горки съезжать, чтобы вот то самое ощущение равновесия почувствовать. Потом - задача перекинуть правую ногу на другую педаль (лучше, если рама очень низкая, и это можно сделать через нее) и попробовать сесть на седло. Вообще, низкая рама обязательно. Страхов становится сильно меньше. |
| | | Nancy
География : Москва Г.р. детей : 1994, 1999
Сообщения : 16527 Регистрация : 2008-09-10
| Тема: Re: Большая проблема со спортом... Дайте совет... Сб 11 Июн 2016 - 11:54 | |
| Еленька, я сама два года назад только научилась кататься. В 46 лет. Очень хотела научиться. До этого даже не пыталась никогда, не пробовала. Дети помогали. Да, с горки, некрутой. Когда сильно разгонялась - притормаживала. Замедление скорости дало возможность почувствовать, как маневрировать, чтобы великом управлять. Стеснительность пришлось засунуть подальше. И не обращать внимание на людей, которые ржали и на телефон меня снимали (старалась выбирать безлюдные места, но все равно, не пустыня же...) Дело пошло, когда почувствовала, как держать равновесие. Говорят, что на первых порах такое ощущение дает самокат. Но у меня без самоката обошлось. Низкая рама, да. С высокой все равно не могу. Но все равно чувствую себя на велике крайне неуверенно. Видимо, дело в возрасте. |
| | | Dion McCeht
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2007 (Леопард, гипер), 2009(Рысь, не гипер)
Сообщения : 14427 Регистрация : 2016-01-03
| | | | Еленька
География : Харьков СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2004
доченька
Сообщения : 14470 Регистрация : 2012-06-11
| Тема: Re: Большая проблема со спортом... Дайте совет... Сб 11 Июн 2016 - 12:30 | |
| Нэнси, как я Вас понимаю. Я как раз сейчас в 40 пытаюсьплавать научиться. Поздно ко мне прозрение пришло. К сожалению, у Маши к обычным проблемам при обучении езде на велосипеде, подключается физиология, у нее не в порядке мышцы ног. Я не совсем плнимаю, что дает большие сложности. |
| | | Еленька
География : Харьков СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2004
доченька
Сообщения : 14470 Регистрация : 2012-06-11
| Тема: Re: Большая проблема со спортом... Дайте совет... Сб 11 Июн 2016 - 12:36 | |
| - Dion McCeht пишет:
- Еленька, вам хоть есть кем шантажировать
Мои дети знают, что страшнее мамы нет никого, никакой даже самый кошмарный инструктор или тренер со мной не сравнится. У нас так тоже было, но я преломила ситуацию гигантской работой над собой. Когда у ребенка никого нет кроме мамы ( папы, к несчастью не много, и было несколько лет, когда он не встречался с Машей), и деть эту маму боится, то прогноз не очень благоприятный Поговорила с Машей по телефону, она согласилась попробовать сайклинг в связке с бассейном ( научится плавать ей хочется).Жду июля. |
| | | Torti
География : Северо-запад СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2007 (темат), 2010
Сообщения : 251 Регистрация : 2013-12-12
| | | | Еленька
География : Харьков СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2004
доченька
Сообщения : 14470 Регистрация : 2012-06-11
| | | | Четырея
География : С-Петербург СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1999(тем),2006
Сообщения : 2728 Регистрация : 2010-12-08
| | | | Dion McCeht
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2007 (Леопард, гипер), 2009(Рысь, не гипер)
Сообщения : 14427 Регистрация : 2016-01-03
| Тема: Re: Большая проблема со спортом... Дайте совет... Сб 11 Июн 2016 - 15:00 | |
| Еленька, наша ситуация не плохая. Дети не боятся в смысле страха, они знают, что все равно делать им придется то, что я сказала. Я поуговариваю и поиграю с ними и будет весело, но делать придется то, что надо. Просто халявы нет и филонить не получится никак, а это обидно бывает. Еленька, скорее всего сложности с велосипедом в неадекватном ответе от мышц ног. Голова-то ждет одной реакции, получает другую, а уж как мышцы команды выполняют это дело третье. У той же Эльки проблемы были от затянутой правой стороны. |
| | | Янтарь
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2006
Сообщения : 25473 Регистрация : 2009-08-24
| Тема: Re: Большая проблема со спортом... Дайте совет... Сб 11 Июн 2016 - 16:46 | |
| - Еленька пишет:
- А невролог твердит, что велик - показатель состояния Машиной ноги и научиться было бы офигенски полезно. Я бы купила детке абонемент на июль, в бассейн и на велики.
Еленька-купите к велосипеду еще два маленьких колесика по бокам-они к большому заднему колесу прикручиваются, когда научиться кататься, тогда по чуть-чуть эти колесике приподнимайте, ну а потом когда научиться, то можно будет их открутить (племянник так научился на большом велосипеде кататься). Массажистка сказала, что малому обязательно нужно на велосипеде катать, у нас в 10 мин от дома парк большой, может стоит купить, кататься умел, но велосипед остался в Севастополе, те 2 года на катался, есть подозрение что велосипед уже маловат. |
| | | Аленький цветочек
География : Россия/Воронеж СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : сын 2008 (СДВГ), дочь 2010 (вроде тоже СДВГ)
Сообщения : 2346 Регистрация : 2013-04-04
| Тема: Re: Большая проблема со спортом... Дайте совет... Сб 11 Июн 2016 - 17:26 | |
| Моя мелкая сегодня начала на большом 2-х колесном велике кататься. До этого пару раз папа с ней побегал, я тормозить на нем поучила, а сегодня она села и уже каталась). Теперь оба ребенка на великах катаются, пора мне тоже себе велосипед покупать и с ними ездить. Я так на коньках в 35 лет начала кататься. Сначала упорно обоих учила кататься, а сама не умела. Бегала с ними по катку пешком. А как научились, я вроде как не при делах. Пошла себе коньки купила и уже они со мной за ручку ездили, пока не освоилась. Теперь мы зимой на коньках, летом на роликах вместе катаемся. Похоже пришла пора на велосипедах вместе кататься)) |
| | | Torti
География : Северо-запад СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2007 (темат), 2010
Сообщения : 251 Регистрация : 2013-12-12
| | | | | Большая проблема со спортом... Дайте совет... | |
|
Страница 3 из 5 | На страницу : 1, 2, 3, 4, 5 | |
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |