| Преодолеть установку "У меня ничего не получится" | |
|
Автор | Сообщение |
---|
Марисик
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : Дочь -1990( не темат), сын - 2002
Сообщения : 21 Регистрация : 2009-09-24
| Тема: Преодолеть установку "У меня ничего не получится" Чт 1 Окт 2009 - 11:39 | |
| Здравствуйте Может кто-нибудь сможет мне посоветовать как выходить из таких ситуаций. У нас что бы мы не пытаемся делать начинается со слов "У меня не получиться". Сейчас пошли в 1 класс и письмо у нас трудно дается. Начали писать буквы и цифры и каждая буква сопровождается этим возгласом. Как я не пытаюсь успокоить, говорить что все получается ни чего не помогает даже когда буквы получаются даже сносными. И хвалю его за каждую букву и цифру, показываю что все получается, но все напрасно. Каждое домашнее задание это просто война. У меня уже у самой скоро будет нервный срыв. И вообще по жизни эти слова у нас самые любимые (ну еще "Я не помню). даже любимый Лего или игры компьютерные он заставляет сначала играть меня ( а он смотрит или помогает) а только потом играет сам. Но не все в жизни я могу делать Может кто-нибудь проходил это посоветуйте. |
|
| |
aileta.01
География : Тула СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : сын 2001
Сообщения : 74 Регистрация : 2009-09-30
| Тема: Re: Преодолеть установку "У меня ничего не получится" Чт 1 Окт 2009 - 11:51 | |
| у нас это тоже было,сейчас тоже иногда случается.На мой взгляд,не знаю как у других , у нас этот комплекс неполноценности привит с дет сада.И постоянно борюсь,и постоянные вопросы,"мам,а ты думаешь у меня получиться,мам ,а я смогу" .Не знаю какой научный подход к этому есть,а я действую только убеждением.Постоянно толкую,что ты молодец,у тебя все получиться,а если не получилось в этот раз,то ты постараешься и получиться в следующий.Раньше просто истерики были,когда что то не получалось,теперь психует,но упирается.И добивается своего чаще всего. |
|
| |
Маячок Консультант-психолог
География : Киев СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1996
Прежний ник : Mayachok Сообщения : 6926 Регистрация : 2008-09-10
| Тема: Re: Преодолеть установку "У меня ничего не получится" Чт 1 Окт 2009 - 12:48 | |
| Девушки, не придавайте слишком большого значения этим "не получится". Сказала уверенно "я в тебя верю, получится!" поцеловала в лобик и пошла по своим делам. Тут дело не столько в самооценке, сколько в том что вы, по-сути, подкрепляете каждое это "не могу". Хвалите, утешаете. Есс-но этого много становится. Кому-ж не понравится когда все вокруг бегают и подбадривают. Хвалите за то что сделал сам, без нытья. Тогда это уйдет потихоньку, через пару лет |
|
| |
Лимончелла Модератор
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2000
Прежний ник : Мамадена Сообщения : 44952 Регистрация : 2008-09-11
| Тема: Re: Преодолеть установку "У меня ничего не получится" Чт 1 Окт 2009 - 13:03 | |
| А уж в компьютерный игры играть за ребёнка - это ваще! Мне сразу мультик вспомнился, помните где "Двое из ларца однаковых с лица": - А конфеты вы тоже за меня есть будете? - Агаааа! Никогда бы не стала этого делать - не хочешь, боишься что не получится, так не играй! Здоровья больше будет! ИМХО |
|
| |
Марисик
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : Дочь -1990( не темат), сын - 2002
Сообщения : 21 Регистрация : 2009-09-24
| |
| |
Северное сияние
География : Мурманск СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2000/2006
Сообщения : 2810 Регистрация : 2008-11-24
| Тема: Re: Преодолеть установку "У меня ничего не получится" Чт 1 Окт 2009 - 16:34 | |
| А я иногда своему задаю вопросы, типа :"Вот хочу сама что-то сделать (по ситуации), но что-то переживаю, а вдруг у меня не получится?" На что сын начинает меня убеждать, что получится-получится, подбадривать. При его очередном отказе что-то делать ( типа - я не умею, у меня не получится) я ему напоминаю, как он меня подбадривал и у меня все получалось. А так тоже любит поныть, чтобы ничего не делать. |
|
| |
Муза
География : Санкт-Петербург СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : сын 2001 (СДВГ), сын 2002 (СДВ)
Сообщения : 1507 Регистрация : 2009-07-30
| Тема: Re: Преодолеть установку "У меня ничего не получится" Пт 2 Окт 2009 - 10:49 | |
| Марисик, много не посоветую. У нас похожее было раньше, само ушло (может, с возрастом связано?). Не надо стараться каждую букву написать идеально. Найти в букве ЭЛЕМЕНТ, который получился красиво и похвалить. Ну и пример из нашей жизни с ребенком - вчера действовала так: "Мультфильмы ты смотреть можешь, а заниматься нет?" (произносится недовольным тоном, после того как ребенок долго смотрел м\ф, а задание оставил на вечер) - в итоге ребенок сделал всё, что было надо. Маме как профилактика нервного срыва: 1. Настроиться, что не будете кричать 2. Применять методику "1-3-10" (чтобы предупредить взрыв эмоций) на счет "1" сказать себе фразу, которая будет Вас успокаивать ("Я справлюсь с этим", "Я хороший человек и не хочу кричать" и пр. по Вашему выбору) на счёт "3" сделать 3 глубоких спокойных вдоха (через нос) и выдоха, считая на вдохе и выдохе до 5ти. на счёт 10 - посчитать до 10ти. |
|
| |
aileta.01
География : Тула СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : сын 2001
Сообщения : 74 Регистрация : 2009-09-30
| |
| |
Лимончелла Модератор
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2000
Прежний ник : Мамадена Сообщения : 44952 Регистрация : 2008-09-11
| |
| |
Лимончелла Модератор
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2000
Прежний ник : Мамадена Сообщения : 44952 Регистрация : 2008-09-11
| |
| |
Vita Модератор
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1995, 1999(тем.)
Прежний ник : Vita70 Сообщения : 73615 Регистрация : 2008-09-07
| Тема: Re: Преодолеть установку "У меня ничего не получится" Пт 2 Окт 2009 - 12:42 | |
| - Мамадена пишет:
-
- Цитата :
- "Я хороший человек и не хочу кричать"
Возьму на вооружение... главное самой в это поверить... Мне помогает - представить, что за тобой сейчас наблюдает человек, мнение которого для тебя ценно... |
|
| |
Марисик
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : Дочь -1990( не темат), сын - 2002
Сообщения : 21 Регистрация : 2009-09-24
| Тема: Re: Преодолеть установку "У меня ничего не получится" Пт 2 Окт 2009 - 12:57 | |
| Так в том и дело, что в принципи я считаю что пишет нормально (наклон только никак). Но сынуля не верит что написал хорошо, говорит что все ужасно. Когда мы делаем уроки (если это можно назвать уроками пару строчек) то я бегую из комнаты в комнату, потому что сижу рядом он напишет один символ и начинает разглагольствовать как трудно или на что похоже. И так каждый раз. Или лезет посмотреть что дальше. А если ухожу мы быстро все доделываем, но как бог на душу положет. Вот я и пытаюсь соблюсти середину |
|
| |
Лимончелла Модератор
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2000
Прежний ник : Мамадена Сообщения : 44952 Регистрация : 2008-09-11
| Тема: Re: Преодолеть установку "У меня ничего не получится" Пт 2 Окт 2009 - 13:03 | |
| - Vita пишет:
- Мамадена пишет:
-
- Цитата :
- "Я хороший человек и не хочу кричать"
Возьму на вооружение... главное самой в это поверить... Мне помогает - представить, что за тобой сейчас наблюдает человек, мнение которого для тебя ценно... Так он и наблюдает - ребёнок собственный!!! :wink1 |
|
| |
Vita Модератор
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1995, 1999(тем.)
Прежний ник : Vita70 Сообщения : 73615 Регистрация : 2008-09-07
| |
| |
armusik
География : Samara СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1997г. сын
Сообщения : 18948 Регистрация : 2009-05-29
| Тема: Re: Преодолеть установку "У меня ничего не получится" Пт 2 Окт 2009 - 13:38 | |
| Мамадена пишет:Мне помогает - представить, что за тобой сейчас наблюдает человек, мнение которого для тебя ценно... Так он и наблюдает - ребёнок собственный!!! Мамадена, а это мысль! Как-то не приходило в голову... Хотя мнение ребенка очень ценно, ведь хочется, чтобы дети нас любили, считали нас добрыми и красивыми. А что ж мы за красавицы, когда орем,вытаращив глаза и покраснев от гнева? Потом обидно бывает осознавать,что ребенок тебя боится,считает, что мама - злая... Слышать "ты всегда ругаешься" или "я боялся,что опять ругать будешь" (это нам говорится. А ПРО нас было бы сказано не ругать, а орать). Но мысль, что за нами может наблюдать небезразличный нам взрослый действительно сдерживает иногда. Хотя, чем старше сын,тем чаще меня, например,останавливает он сам. Говорит спокойным ледяным тоном что-нибудь типа "Мам, если хочешь помочь - не кричи. Или лучше иди. Чем так, я лучше сам как-нибудь обойдусь". Стыдно становится... сразу остужает. |
|
| |
| Преодолеть установку "У меня ничего не получится" | |
|