скажите, пожалуйста, если кто сталкивался с такой напастью - педиатр ничего вразумительного не говорит - только про витамины. Что это такое и как из этого выбираться?

гематоген, гречневая каша, говядина, препраты железа. Препараты железа должен врач прописывать, как это она вразумительного не говорит?
к другому врачу с анализами! железодефицитная анемия лечится.
(хотя лично у меня препараты железа вызывали такое тяжелое расстройство желудка, что без них было как-то легче; впрочем, это было сто лет назад, может, счас уже чего получше изобрели).

У продуктов, перечисленных Мышью, есть одна особенность поедания. Гемоглобин образуется не просто при наличии железа в организме, нужен еще кислород крови и что-то еще типа витамина С или какой-то кислоты, что есть, например, в зеленых овощах. Химики поправят
Но, в любом случае, если есть говядину, то зрелую, а не телятину, слегка приготовленную, а не тушеную два часа и обязательно с листовой зеленью вприкуску.

ага, про шпинат забыла.

очень хорошо печень,обжаренную буквально 2 мин со всех сторон.А еще были отличные штатовские витамины Юникап.Они по возрастам,и гемоглобин просто сказочно поднимали.И гулять надо побольше...

Ольга, а насколько низкий гемоглобин? И в каких обстоятельствах? Ведь в одном случае можно только продуктами питания повысить, а в других нет - уже нужны препараты железа.

Аскорутин?

Мишке прописывали Мальтофер, помогло. Вообще нужно есть мясо, печень, очень хорошо гранаты и гранатовый сок. Я в детстве постоянно страдала этим низким гемоглобином.
А еще икра, желательно черная.... ;)

А мне гинеколог во время беременности говорила, что эти продуты для лечения железодефицитной анемии - легенда народная. А у меня была хорошая гинеколог, грамотная.

Официально, как специалист :z9: , говорю - в гранатовом соке железа нет! Лучше - обычные яблоки.

Цитата :

Официально, как специалист , говорю - в гранатовом соке железа нет! Лучше - обычные яблоки.

Вот ведь - век живи, век учись. А я со знанием дела гранаты трескаю... :D

Мальтофер- мягко для ЖКТ и хорошо поднимает гемоглобин. Сорбифер Дурулес (идет в комплексе с каким-то витамином). (это чем обычно поднимают гемоглобин у беременных).
Немного не в сезон, но нефролог в 20 ГКБ, в прошлом году рекомендуя профилактику к почкам, добавила, что арбузы хорошо поднимают гемоглобин.

И побольше гулять на свежем воздухе!

Напишу про себя.У меня в прошлую зиму был гемоглобин 60,да,да.Постоянные кровотечения,именно по этому я никуда не выезжала ,а чень хотелось с вами на праздники и прогулки.Так вот поднять в такой ситуации его не удавалось.Опять оффтоп.Когда появилась возможность поднять,я пила сок из свеклы,яблок и моркови,ела огромное колличеств петрушки и другой зелени,каждый день по 100г говядины или печени.Через месяц все хорошо.Сейчас удается поддерживать именно соками и в том числе гранатовым.Железа в нем нет,но много фолиевой кистоты,а она как раз играет огромную роль в кровотворении.

Все перечисленные советы хороши, но в первую очередь надо выяснять причину низкого гемоглобина. Если рацион питания ребенка нормальный и он употребляет хотя бы часть из перечисленных продуктов, а уровень гемоглобина низкий, то нужно идти к гематологу. Дело может быть серьезным.

Что скажет Кэт?

Musca, ты меня развеселила.( соответствующий смайлик) Значит так: каков гемоглобин, мы тут все так и не узнали. И еще: если педиатр ничего вразумительного сказать не может, то первый вывод кот. напрашивается - уровень гемоглобина либо снижен незначительно, либо нижний вариант нормы. Остальное по фактам.  Добавлю про взрослых. Абсолютное большинство железодефицитных анемий развиваются из-за хронических кровопотерь из а) желудочно-кишечного тракта, начиная от полости рта с кровоточиваостью десен, заканчивая геморроем. б)  обильные менструальные кровопотери. Обильной называется  менструация, кот длится более 5 дней, или более 3 дней, но со свертками крови. Перестав терять кровь во время менструации, женщина  обычно  быстро восстанавливает уровень гемоглобина,   даже без  терапии железосодержащими препаратами.Остальные причины железодефицитных анемий достаточно редки.  Железодефицитные анемии алиментарного происхождения   встречаются у стариков, людей, кот отказываются от пищи по каким-то причинам, у перенесших объемные оперативные вмешательства на ЖКТ.   Стерла часть сообщения, т.к вспомнила про ювенильный хлороз ( бледная немочь)

:D Так я ж тэорэтик. И мне везде чудятся аутоимунные заболевания :fright1:

Musca, при аутоимунных  гемолитических анемиях не только гемоглобин снижен, всякого много...

Да нужно знать какой гемоглобин у ребенка. Ес -но витамины и питание. Хотя в более серьезных случаев этого мало. Когда во время бер-ти у меня был 76, то мне назначили уколы и помогло. А доче вообще после рождения из за гемолитической анемии делали переливание крови, которое длилось 5 часов.

Алия, у вас с мужем резус-конфликт?

У меня с дочей был резус конфликт :l2: . Вообще у меня 2 отрицательная у мужа 2 положительная. А дочке сначала делали заменное переливание крови, т.е поменяли ей резус, процедура сложная и редкая, повторно от анемии переливание было.