Девочки, обращаюсь к вашему коллективному опыту и разуму.
Меня гложет тревога за грядущий учебный год. Страттеру, думаю, давать не буду - сомневаюсь, что подействует она, в последнее время была, "как мертвому припарки", отменили. А без нее как справляться? Да и без меня (не отпускают меня на полставки, придется полный день работать).
Хотелось бы максимально помочь сыну, чем только возможно. Мы, конечно, перед учебным годом к неврологу сходим на прием (если не уйдет в отпуск в августе на 2 месяца ). Думаю, её назначения будут стандартными - какой-нибудь Кортексин в уколах, фенибут, пантогам, может, мексидол... Другого она не назначает. Может, еще Финлепсин опять выпишут, или чего покрепче, потому как пароксизмы на ЭЭГ даже после него не исчезли. Не хотелось бы, конечно, много медикаментов, особенно сильных. Тем более, что кроме лекарств, нужно еще и витамины давать, и йодбаланс обязательно. Эндокринолог сказала, пить круглый год. Так что вместо завтрака - горсть таблеток разных - очень не хочу...
Посоветуйте, чем помочь ребенку еще, кроме лекарств. Ну, может, продукты питания какие-то, которые помогают мозгу развиваться и работать, подскажете? Знаю, что для ума и внимания полезен чёрный шоколад, изюм (только забыла, какой сорт), немного орехов. Еще, вроде бы, листья салата хорошо действуют. А что еще? Аллергии пищевой нет. Но морскую капусту в баночках есть он не станет, это точно.
Может, что-то категорически нельзя? Что-то действует слишком возбуждающе? Ну, понятно, что лимонад и газированные напитки, чипсы и сухарики - это табу. А что еще? Спорт у него будет. Так что активность будет, куда выплескивать.
Режим дня постараемся наладить четкий и размеренный, хотя не знаю, насколько он его соблюдать станет без меня. С режимом сейчас будет большая трудность - уроки придется стараться, по возможности, вечером делать, а вечером, да после второй смены, у него уже соображалка не работает . Да и спать придется ему попозже тогда ложиться. До сих пор у нас "отбой" был в 22 часа, теперь, наверное, придется на 23 сдвигать. Вот думаю, тогда ту же шоколадку давать как раз в ужин, перед уроками.
Как-то еще надо найти время и для свежего воздуха. Опять - КАК? Утром? Ему захочется гулять с друзьями, а утром никто не пойдет. Вечером? Некогда... Господи! Как же было хорошо, когда я работала полдня и все уроки сын делал только с утра, на свежую голову! Вечером - либо тренировка, либо гулять.
Девочки, может, у кого еще есть какие-нибудь наблюдения, советы, какими бытовыми или пищевыми мелочами можно помочь? Как при таком раскладе - вторая смена и необходимость контроля и помощи в уроках, вечером тренировки 3 раза в неделю - оптимальнее составить режим дня?

Лен, я своему каждое утро даю стакан свежевыжатого апельсинового сока.
Плюс творог(домашний), йогурт(сама делаю), рыбий жир курсами(бо рыбу ця дитина не исть...)
А еще ты супертревожная мама. Исчо нет ничо, а ты уже "на стреме".У тебя-тревога. Ты ее делегируешь Антону и получаешь обратно бумерангом-т.е. теми событиями, которых и ожидаешь(ТТТ).
Ну это как с собаками- они кусают того, кто их боится.
Я бы к психологу походила, если есть возможность. А еще лучше- с Антоном.
Потому что я вот свои приблемы понимала, а разгрести сама не смогла...
А страстью к психологии меня наша Мач заразила. Читала я ее историю замужества и думала...ого! И шо, я так не смогу?(ну в смысле, в себе разобраться, в своем ребенке и т. п.)

Вик, спасибо! Творог и всякую кисломолочку деть ест с удовольствием. На завтрак - каждое утро. А вот с соком свежевыжатым... не любит он. Апельсинвый вообще не любит. Но попробуем.
А "на стреме" я сейчас из-за того, что вчера только ген директор дала мне от ворот поворот с полставкой-то... Вот и думаю теперь, как построить жизнь ребенка, чтобы не укатился он у меня опять куда-нить туда, откуда мы весь год с трудом выбирались.
К психологу не пойду. Ходила. Читала много всякого. Я знаю, что должна делать - передавать сыну ответственность за его собственную жизнь. И потихонечку начала это делать. Но мне это очень тяжело дается, да. Скрепя сердце... Школу передавать ему полностью на откуп пока не готова. Хочется помочь. Не своими руками, сидя рядом с ним, как клушка, а чтобы хоть у него в организме было всё, что ему для этого надо. Ну, и там, где попросит помощи сам.

Лена, а построить с гендиректора разговор на основе"вы во мне нуждаетесь больше, чем я в вас"(тока не буквально в лицо говорить), не пробовала?
А сок можно другой дать-главное, фреш.Если не пойдет-клюквенный кисель зимой хорош.

hartfur пишет:

Лена, а построить с гендиректора разговор на основе"вы во мне нуждаетесь больше, чем я в вас"(тока не буквально в лицо говорить), не пробовала?

ой, даже смешно стало! Не, не пробовала. Не могу я так с начальством разговаривать, не умею. Да она мне, в общем-то, до вчерашнего дня и не отказала ни разу. Когда надо - тогда в отпуск. Когда надо - за свой счёт, на полставки на 6 класс? Пожалуйста. Но на этот раз сказала "нет". Ну, что ж теперь... У меня есть выбор - либо работать полный день, либо уволиться. Я выбираю работать .
Про клюкву - да, надо наморозить.

Армусик, а сын совсем не может сам с утра уроки делать? Например утром перед уходом на работу его разбудить, пусть быстренько позавтракает и садится сразу за уроки пока вы еще не ушли. Можно расписать задания по часам (на столе поставить будильник). Например 40 минут на математику, 15 минут перерыв, 30 минут на русский и т.п. А Вы с работы позванивайте и проверяйте. Мой спокойно сам уроки делает. Сейчас ходит к репетитору по английскому летом. Я даю ему задания пока он один дома, контролирую по телефону. Вечером прихожу - английский сделан, чтение прочитано. Может идти гулять. Будильник на столе очень помогает ребенку ориентироваться сколько он тратит времени на выполнение заданий и не отвлекаться. Можно трудные уроки вечером разбирать, а на утро оставить то что полегче и переписать с черновика, например.
Что касается медикаментозной поддрежки. Я вообще не сторонник всяких БАДов, но как ни странно, моему ребенку очень помогают витамины "В комплекс плюс" фирмы Амвей. И этой же фирмы "Омега 3". В перерывах между курсами лечения пьем эти БАДы. Ребенок становится с одной стороны более спокойный, а с другой стороны лучше соображает. Но капсулы омега у них большие, сможет ли ваш их проглотить? Нет ли с этим проблем у ребенка?

Лен, спасибо за идею про Амвей. Проблем с глотанием никаких, проглотит, куда он денется . Про "В комплекс плюс" понятно - витамины группы В. А "Омега 3" что такое?
Я, кстати, бадам тоже не особо доверяю. Вернее, совсем не доверяю. Но Амвей, вроде, внушает уважение, почему-то... пользуемся их моющими средствами, зубными пастами и еще много чем. Нравится.
Будить я его и так перед уходом буду - не вопрос. Встанет, позавтракает... и за комп! Или к ТВ . Причем, он не злостный обманщик и халтурщик. Просто я не раз видела такую картину - сел завтракать, включил телек, и завис. И если его не пихануть и телек принудительно не выключить - может до самого обеда так просидеть, глядя на каких-нибудь "Ворониных" или "Букиных" и и "Папиных дочек"... Я их всех ненавижу уже! Но от телека оторвать звонок с работы еще может помочь.
Детка вполне вменяемый и понимает, в общем-то, что уроки учить надо. Будет делать. Качество, конечно, будет не то, что при мне. Да и фиг с ним. Лишь бы на каком-то приличном более-менее уровне держался. лишь бы не "забил" на учебу, а вместе с ней - на свою репутацию, успешность и т.п. Я ведь уроки за него не делала, и не пинала поминутно: "Иди делай уроки!". Но одно мое присутствие дома его уже дисциплинировало. И в школу он шел, уверенный, что у него все ОК, что он все выполнил. а это уже влияло на его настроение в школе и поведение там. Может, понравилось ему это? Может, сам к такому стремиться будет? Хочется надеяться.

Итак, пока резюмирую:
- утром кисломолочка обязательно,
- в течение дня орехи, сухофрукты, соки, кисели,
- перед вечерним выполнением д/з черный шоколад
- возможно, названные Валенком бады (я про них еще у знакомой врачихи посоветуюсь).
- Устные предметы - вечером, при мне, чтоб не "забил" на них, заполнял всякие рабочие тетради, таблицы, контурные карты и т.п.
- математика и русский - утром, самостоятельно. По телефону смогу помочь, если что.
Вот про продукты питания что-то никто больше идей не кидает.

Армусик, а какие могут быть идеи насчет питания? То же, что и для всех людей - сбалансированное, разнообразное, без "мусорных" продуктов...
Из своего опыта - молоко с медом на ночь дает быстрое засыпание и хороший сон. Если ребенок не ест мяса (как мой, например), то витамины группы В обязательны. Больше ничего не приходит в голову.

Армусик, омега 3 - это что-то типа рыбьего жира в капсулах. Помогает ребенку быстрее соображать (по крайней мере моему). Лучше конечно с врачом посоветоваться, можно ли ребенку эти БАДы и как они впишутся в вашу схему лечения.

Еще зеленый чай для бодрости хорош. Если уроки вечером делать, то шоколадку с зеленым чаем совмещать.
А вообще я хотела сказать другое даже. С парокзизмами на ЭЭГ нельзя ничего возбуждающего. Кстати, страттеру тоже нельзя категорически - она может вообще приступ эпилепсии спровоцировать в такой ситуации, странно, что Вам этого сразу не сказали...
Заодно нельзя: женшень, элеутерококк и пр. травки и настои, которые как раз дают бодрость и энергию. Осторожно с кофеином (кстати, он содержится не только в кофе, но и в кока-коле и в чае, но в чае вместе с танинами, которые действие кофеина смягчают).
Зато можно таурин, это тоже БАД, его пьют курсами.

Армусик,Антон в какой класс пойдет, в 7-ой ? Он у Вас ноябрьский....Я к чему-новые предметы: алгебра, геометрия, физика уже были или еще будут?Если будут, то на это стоит обратить особое внимание.Мой деть раньше любил по утрам какао с молоком-масса калорий и в меру тонизирует, а теперь пьет чай, но кладет в него по шесть  ложек сахару, понятно, что для соображаловки необходима в первую очередь глюкоза(я вообще без сахара пью, но ему не препятствую).Глюкоза-виноград и изюм.А опят деланья уроков по утрам по телефену у нас был очень даже успешный. Звоню, бужу, говорю:"Будь готов делать алгебру через столько-то", потом перезваниваю, и решею с ним примеры в режиме онлайн, Он пишет и говорит мне в трубку, я поправляю и подсказываю.Иногда даже устные так,если  он поленился, я никогда, почти всегда на стреме и готова вкратце пересказать ему нужный параграф и по истории, и по биологии(я считаю, что лучше в моем сжатом пересказе, чем вообще никак)

Армусь, на счет питания. Рецепт классный, как раз для мозгов, но мои правда не едят.
Все по стакану:
-курага
-изюм
-мед
-орехи
-лимон
На мясорубку и в холодильник. Вкусно очень, я с чаем люблю. И для желудка хорош.

Спасибо всем! Позитивка, особое спасибо, попробуем такой классный рецепт!
Влата, новые эти предметы как раз начнутся... Алгебру посмотрели - там не так все страшно, вроде. Вначале вообще все совсем знакомо. Геометрию не смотрели еще - учебники только в сентябре выдадут, по ним старшекласники летом экзамены сдавали. Физику вот боюсь. Я сама в ней не сильна особо. Придется вместе с дитем учиться . А вообще - да, вот так и придется, в режиме он-лайн.

Мой, как ни странно физики не очень испугался, хотя учебник ну очень плохой Перышкин дополненный.Вначале там даже не физика, а просто какие-то рассказы по физике, как у нас были в свое время "Рассказы по истории"не сложно, но сполошное словоблудие.Правда, может, это только мне не понравилось, но у моего парня плохая память, а запоминать всякую никому не нужную квазивизическую муть, мне не показалось хорошо, а ребенок как-то ничего , справился.А вот с геомтрией у нас вышла засада.Там необходим совершенно другой подход к решению, нужно не просто что-то подсчитать, нужно ДОКАЗАТЬ, мой деть так и не осилил полностью.Немного помогла рабочая терадь по геометрии,нам не выдавали, сама купила, очень советую.

Армусик, вы не обижайтесь, но меня тема как-то удивила. Это такое концентрированное выражение мамской тревожности: вот, условия такие, изменить я ничего не могу, но тревожусь ужасна и должна что-то сделать, хотя на самом деле ничего особенного от меня не зависит.
А если будете совершать ряд каких-то телодвижений (бегать и искать Омегу 3, сине-зеленые водоросли какие-нибудь, исключать одни продукты, включать другие) - это ведь ребенку сильно не поможет, но значительно ослабит вашу личную тревожность
И даст ощущение, что вот теперь-то уж вы делаете ВСЁ возможное
Ну вот начнете вы ему давать волшебную смесь из изюма с курагой, допустим. Мне мама такую давала. Целую банку мне накрутила, чтоб я ела, когда у меня был жесточайший токсикоз, меня колбасило, крючило, рвало по 15 раз в день, я худела на глазах. И вот бедная моя мама - уже не зная, чем еще мне помочь, потому что в медобслуживании мне тогда отказали в двух местах - накрутила мне этого изюма с курагой... ну съела я всю эту банку... никакого кардинального оздоровительного эффекта не заметила
На мозги тоже не повлияло: когда ты сессию сдаешь в гриппе и с токсикозом - мало того, что температура 38, так еще и рвет все время... - то изюм с орехами в этом случае мало чем помогает
Короче, расслабьтесь уже, а?
правильное питание важно, конечно, но ничего оно особенного не решает

У нас тоже по физике Перышкин, посмотрела вот сейчас. Да, там сначала тоже идут какие-то рассуждения о природных явлениях и т.п.
Насчет геометрии - у меня в свое время она лучше шла, чем алгебра. Мне нравилось именно логические выводы делать и доказывать. Мож, и детке понравится? Посмотрим.
Немного не в тему. Сегодня чадо мое домой из лагеря приезжало - вот как раз 10 минут назад папа его обратно повез. Забрали в 8 утра, на Волге искупались, потом дома побыли, он даже поспал малость.Так хорошо, когда он дома!!! . Даже успел вверх дном всё перевернуть. Сейчас вот уехал на финишную прямую - 29-го смена заканчивается. У них сегодня ночью какая-то игра "Диверсант" будет, с 23 до 3 часов утра будут по лесу бегать . Поэтому и поспать согласился. Приехал - взрослый такой, разумный мальчик... Всегда б такой был!

Мышь, я не обижаюсь совсем. Я когда свою тему перечитала - тоже увидела, что она как-то паникерски выглядит
Не, я уже и подуспокоилась, чесслово! Верю, что всё будет хорошо! Просто хочу для этого как-то разумно и правильно всё организовать и всё, что зависит от меня, сделать, как надо. Да еще подумала, что это, может, будет такой копилкой советов и находок всяких, которые не мне одной полезны будут...