Спасибо и вам! Приятно общаться со знающими и интересующимися людьми!

Игорь Олегович, примите, пожалуйста, и мою благодарность! Лекция была для меня очень полезна.
Думаю, что важность физ нагрузок я недооценивала.

Для этого и нужны лекции! Делиться своей убежденностью, помноженной на научные сведения и практический опыт, стараясь помочь..