Да и лечусь, но АД уже закончились надо купить, хотя не хотела. Но без них страшновато как то..

Я уж не помню, в какой-то литературке прочитала, что получая плохую или шокирующую новость, нужно сделать над собой усилие, и принять её с улыбкой на устах... Это потом можно рвать на себе волосы, расклеиться, но первой реакцией на плохое д.б. позитив. И тогда (судьба, Бог, силы природы и пр.) смилостивятся и не будут больше посылать (или уменьшится количество) такого... пробовала, не очень-то получается, неприятности как-то всегда в расплох застают, не успеваю подготовиться и соломки подстелить

Девочки, Мышь, Дитте, у меня то же самое было... Последнее время реже, к скольким врачам я уже обращалась, кто-то ставил тревожное расстройство, кто-то вегетоневроз... я бы не сказала, что это депрессия, но антидепрессанты прописывали. Не знаю, как голосовать.

Проголосовала "Да,но не лечусь"...и сама над собой посмеялась,вспомнив фразочку "Больная и не лечится"

У меня последний год накрыло.
Основные причины - много травмирующих и стрессовых событий(на работе, в школе, дома меньше), низкие результаты при огромных трудозатратах -не рассчитала силы(собственно, как и с ребенком - планировалось, что СТОЛЬКО пахать не будет надо).
В какой-то момент вылилось в недомогание - не могла встать утром, слабость в руках -не могла открыть крышку на банке и вообще.
Сейчас иду на поправку - хуже всего было в октябре-ноябре, тогда количество стрессов зашкаливало(до этого был целый стрессовый год, а тут детку перевела в новую школу и накрыло).

Из того, что помогает:
- стали все же поялвятся результаты, т.е. усилия все же оправдываются
- ответственность и понимание, что никто тебя не вытащит из этого состояния
- понимание, что это состояние временное.

один из побочных эффектов - отсуствие эмоциональности. Как будто ее высосали изнутри. Это делает жесткой и непримиримой в каких-то моментах ,и в то же время негативно тоже не реагируется. В отношениях с ребенком это пошло на пользу - раньше он меня разводил на эмоции по полной ,сейчас же это делаю я. Эта высосанная эмоциональность дает возможность управлять отношениями с ребенком, ибо негатив не проходит через эмоции, на ребенка это очень успокаивающе действует, раньше он заводился от моих эмоций и шло комом.

Девочки, депрессия не лечится походами по магазинам, это просто плохое настроение.Вегетососудистая дистония -тоже не есть депрессия, хотя часто является или сопровождавющим фактором , или ее(депрессии) следствием.Я ответила "да"

Депрессия перманентно. У меня низкая стрессоустойчивость, ну вот и как следствие... - со старшим всё время стресс, и плюс младший ещё слишком мал, всё время в напряжении. 1,5 года - очень трудное время - малыш активен , хотя и не гипер, но познаёт окружающее , ходить научился, бегать, залазить на столы-стулья. Да ещё и ГВ, пить ничего кроме пустырника нельзя. Ходила в сентябре-октябре в клинику неврозов, лечилась, прости Господи, гипнозом. Кстати расслабляет очень, спокойнее стала. Но всё периодически возвращается. Я для себя решила, что лечиться надо обязательно, уровновешенная, ЖИВУЩАЯ, спокойная мама - первая необходимость для ребёнка, а уж как СДВГ- детям этого не хватает... когда ремиссия у меня - мы ЖИВЁМ все. Ходим везде, поём дома, возимся там чего-то, смеёмся, а когда накрывает - всё! Режим, уроки, обедать, спать, лечение, всё! Стиснув зубы. Разве это жизнь?
Откормлю и пойду за назначением препаратов - АД. Пока потерплю ещё. Маленький ничем не виноват.

У меня отходняк бывает.
Я во время проблемной ситуации группируюсь, реагирую адекватно и хладно кровно, все даже удивляются, какая я смелая, а потом назинается "хвост".
Видимо много энергии затрачивается. меня начинает плющить и колбасить, особенно если я начинаю понимать, ЧТО могло случиться, а уж если при этом подключается мое богатое воображение и рефлексия - то все. Либо болею сильно либо такая слабость и головокружение + мурашки по всему телу, спать не могу, есть не могу, ЖКТ не фурычит....
Сейчас уже стараюсь переключаться, не зацикливаться на своих проблемах, стараюсь не жалеть себя.
Иногда помогает - прочитать про что-нить трагичное, сейчас, например, про Японию, цунами, как людей волной смывало тысячами или про Гурченко. Я когда-то давно читала ее книгу про детство, про оккупацию, про то, как "душегубка" газовая людей собирала. Поплачу-поплачу и отпускает.

Депрессий - настоящих, в медицинском значении - у меня не бывает. Но, конечно, временами наваливается усталость, или руки опускаются, или сомнения разные, неуверенность и т.д. накатывают. Но, в принципе, человек не заводной клоун, что б все-время пребывать в счастливом приподжнятом настроении.
Если ситуация критичная, мне не до настроения, я стараюсь сделать все возможное, что б избежать наиболее плохих последствий. Потом анализирую сделанное, что б понять, все ли сделала правильно, или что-то можно еще предпринять - иногда просто понимаю, что в следующий раз можно поступить чуть по-другому.
У меня кредо - все в жизни можно попытаться изменить, кроме смерти.
Поэтому страюсь не раскисать, жалея себя, а собраться и прикинуть варианты достижения нужного мне результата.

некогда мне страдать

Чеба пишет:

некогда мне страдать

Аналогично. Сейчас мне очень плохо, но в депрессию скатываться не позволяют проблемы , от которых как раз плохо и дети, которые требуют постоянного внимания.

Выбрала последний пункт, была в прошлом, но сейчас нет.

( и мысленно добавила :" А что будет дальше- не знаю...")

Сразу по названию вспоминается анекдот : "Ну почему ж страдаю, доктор? Я ею наслаждаюсь!"

девушки, я просто хочу повторить: страдать депрессией и позволять себе распускаться - совершенно разные вещи.

Мышь, я , например, не могу сейчас определить свое состояние. Может у меня сейчас, как раз, депрессия. Но, поскольку у меня ее никогда раньше не было, мне сравнить не с чем. Не знаю я, просто мне сейчас хреново или депра такая...

Ответила "скорее всего да", т.к. уже давно... ну очень-очень давно живу с ощущением усталости... когда ничего не надо, все только по волшебному пенделю, только от того, что НАДО, а не для удовольствия
Только вот давать себе этот самый "пендель" с каждым годом все сложнее... нет у меня ощущения, что дальше будет лучше, есть только опасение, что все хорошее в этой жизни уже случилось...

Только до доктора я так и не дошла... и в ближайшее время не пойду - ибо никто мне так и не рекомендовал подходящего доктора А просо так выкинуть кучу денег я не могу себе позволить.

Скорее нет, чем да. Плачу, устаю, спать хочу. Но мечтаю, мотаюсь как электровеник, смеюсь, шучу, строю планы и т.п.

liana пишет:

Скорее нет, чем да. Плачу, устаю, спать хочу. Но мечтаю, мотаюсь как электровеник, смеюсь, шучу, строю планы и т.п.

Лианка, друх! вот как про меня пишешь.

проголосовала за "нет"

Мышь пишет:

девушки, я просто хочу повторить: страдать депрессией и позволять себе распускаться - совершенно разные вещи.

Ну, может и было у меня что-то подобное 20 лет назад, когда ушел МЧ: жила, как в вакууме, ничего не видела и не слышала... Еще была жуткая истерика, когда 5 лет назад младшего из сада поперли...

Бейлиз пишет:

Ответила "скорее всего да", т.к. уже давно... ну очень-очень давно живу с ощущением усталости... когда ничего не надо, все только по волшебному пенделю, только от того, что НАДО, а не для удовольствия
Только вот давать себе этот самый "пендель" с каждым годом все сложнее... нет у меня ощущения, что дальше будет лучше, есть только опасение, что все хорошее в этой жизни уже случилось...

и у меня похожее.

Очень-очень странно... Хотела без оглядки написать, что депры нет.
Потом решила протестироваться, прошла вот тут много тестов..
http://n-ataeva.ru/tests/13
Оказывается, у меня выраженная депрессия..
А я думала нету. Теперь не знаю, как отвечать.

Чеба пишет:

некогда мне страдать

А мне делать то нечего..

Депрессия, была...сначала, пробовала с помощью лекарств и психотеропевта из неё вылезти, но в итоге стало, помоему, только хуже. Помогла только работа с психологом...Сейчас когда чувствую, что как то на душе грустно не по децццки, сама стараюсь себя вытаскивать, пока получается

Насколько я знаю, депрессия - это очень тяжелое состояние, из которого самостоятельно без медикаментозной и психологической помощи выбраться практически невозможно.
Исходя из этого ответила, что иногда бывает плохо, но это не депрессия.