Kat, тётушка Чарли пишет:

14декабря бросила курить. Полет нормальный

АААА!!!  
Тетушка летает!!!
(шепотом) оставь полкосячка  


Курю. До пачки в день. Врач, который меня лечит, если б узнал, перестал бы лечить...
Но мне, как славной продолжательнице (с одной стороны) и зачинательнице (с другой стороны) семейства рода сдвгэшников
сигареты помогают выживать...я так думаю  

Читала, что с моим диагнозом в Израиле, например, дают рецепт на покупку в аптеке каннабиса
для улучшения качества жизни 

Очень хорошо бросат в европе, в Швеции, там если куришь, чувствуешь себя изгоем, бомжом...там откровенно подсмеиваются над курящими...

Смурфик пишет:

Очень хорошо бросат в европе, в Швеции, там если куришь, чувствуешь себя изгоем, бомжом...там откровенно подсмеиваются над курящими...

А если не табачок? Чисто полетать... 

На каннабис перейду! Хааараашоо будет)

Смурфик
В Швеции табак жуют.Снюс.
Это сильнее ..эээ..."штырит", но зато окружающие не вдыхают дым.

Смурфик пишет:

Очень хорошо бросат в европе, в Швеции, там если куришь, чувствуешь себя изгоем, бомжом...там откровенно подсмеиваются над курящими...

Нинаю. Была в Стокгольме - не почувствовала. Места для курения есть. В аэропорту, в торговых центрах(на улице). Ну на ходу с сигаретой да-не видно. А так...

Да про снюс знаю, его не жуют, а под верхнюю губу засовывают - это давняя   шв. традиция, если нету раздутой верхней губы - типа не мужииик...  ., я его лизнула - это не табак, это смесь чего-то...
А курение не столько никотином страшно, сколько забиванием сосудов по всему телу смолами. Никотинка в малых дозах даже полезна...

Juke, там даже в ресторанах нигде курить нельзя, а компаниях - тоже нигде.КУрящих очень мало, в основном иммигранты, я работала в шв. кмп. 10 лет, по 5 раз в году моталась...и так стыдно было под их недвусмысленными взглядами говорить" Извините, я на улицу, покурить..." Смотрели, как будто я наркоман и мне срочно ширнуться надо...

Вот и прошел первый месяц без сигарет! в постоянном стрессе тяжело,но пока не сдалась  

я уже 3 месяца не курю,форелька держись

девочки я с вами .. правда я не курю , и по сути не курила .. но морально поддержать могу   

Ой Гранат с последними событиями держатса тяжело,нервишки шалят. После 3 месяцев легче? или еще тоже тяжело?

УголЁк пишет:

девочки я с вами .. правда я не курю , и по сути не курила .. но морально поддержать могу   

  

не курю уже три года,17 марта 3 года будет, курила 23 года по две пачки петра черного день. главнео5 для себя понять....

  

ЭЛЬФА пишет:

не курю уже три года,17 марта 3 года будет,  курила 23 года по две пачки петра черного день. главнео5 для себя понять....

надеюсь и я когда то так скажу,самое тяжелое что мне НРАВИЛОСЬ курить.

х.....ня все... если решил для себя, что бросил , то все , а так показуха одна

Форель, бросайте.... все с вами....

меня сын попросил очень УЖ СИЛЬНО! и Я ЗНАЮ ЧТО Я СМОГУ, УЖЕ СМОГЛА! просто хотела радостью поделиться. .

А меня сейчас распирает внутренняя гордость, когда вижу курильщиков. ДА-ДА-ДА!!! Я бросила, Я не курю!!! Я СМОГЛА!!! И так приятно становится. Ещё бы муж бросил   

Мало того,что зло, так и воняет от курильщиков!!!

о да .. воняет .. у нас тут кто то взялся курить в подъезде, а выловить пока не получается

а я не чувствовала кайфа в курении .. первый раз выкурила лет в 16 на турбазе так меня вырвало , потом до 20 лет точно и не пробовала даже .
закурила скорее за компанию кептен блек с вишней .. 3 месяца неполные 2 пачки ... но я курила нерегулярно могла к примеру в пон, среду, и в субботу 2-3 шт .. особенно если курить не с кем ..

а ведь бывает человек закуривает за компанию и его затягивает

["форель"]Ой Гранат с последними событиями держатса тяжело,нервишки шалят. После 3 месяцев легче? или еще тоже тяжело?
легче,держись

Девочки прошло 8 месяцев жизни без сигарет, последнии дни такое состояние ужасное днями реву, мысли о сигаретах начали лезть в голову,вот покурила б нервы успокоила. если б не финансовая сторона уже б закурила . Гранат как ваши дела?

оно меня убъет скоро как понимаю. ЗЛО.

Фирель, если покурите, будет физически очень-очень плохо. Первая сигарета после длительного перерыва - это огромная гадость и очень тяжело физически. Естественно, не успокоит, потому что просто физически плохо будет. Но! Она не отвратит от курения, наоборот. Сразу все вернется, захочется опять.
Да, когда все плохо, очень тянет к сигаретам. Когда моего выгоняли и из частной школы, я курила. И вообще не могла бросить, пока его не перевела на экстернат. Сейчас не курю и почти не тянет. Муж, который не курил гораздо дольше меня, он как бросил лет 10 назад, так и не начинал, вот в отпуске просил сигаретку за компанию покурить. Мне вроде тоже хотелось, но останавливало, что первая пойдет не в кайф и вообще просить неудобно. И не очень-то и хотелось.
А Вам сейчас нужно срочно придумывать ДРУГИЕ способы успокоения нервов. Не укрепления даже, а именно срочного успокоения. Вот ровно того, что давала сигарета. Попробуйте, действительно, что-то пить через трубочку. Молочный коктейль, например, себе делайте, идите в место, где обычно курите и пейте его неспеша через трубочку.
Или чай матэ.
Впрочем, укреплением нервов тоже надо заняться. И общей поддержкой себя любимой... Массажи там, СПА и прочее...