Нэнси, подскажите, пожалуйста, парочку приемчиков, как прийти в чувство, чтобы опять зафункционировать в нормальном режиме. Что-то накатило по полной программе на фоне полнолуния.. и уже кажется, что и мать я - никудышная, и вышла замуж за странного человека, а он - в свою очередь, отец никакой. И как удержаться и не начать всех костерить вслух. Понимаю, что усилием воли. Но, правда, очень паршиво на душе. Причина, вроде, маленькая. Неуспехи ребенка в спорте (да, он все хуже и хуже себя там проявляет), которые папа интерпретирует, как избалованность. Ну, в чем-то он и прав. Ребенок не любит особо утруждаться и прикладывать усилия. Но я же мама! Я не могу (наверное) научить мужским качествам! А папа - зачастую отсутствует и только хочет результата! Но он не учит, а критикует, он - тоже лентяй!! Или у него нет терпения! В общем, как не превратиться в истеричку!!! SOS!!! Я - на грани! Просто как в к/ф.. хочется рвать и метать!! а вместе с тем накрывает потихонечку душное одеяло депрессии.. хочется только спать, есть (и жиреть) и чтобы отгородиться ото всего мира и ничего не знать.. ну, просто претвориться, что всего этого нет, уйти из этой секции и сделать вид, что все.. проблемы нет... устала! ужас!

Не знаю, что посоветует Ненси, но наш коллективный форумский разум в таких "веселых" ситуациях советует взять тайм-аут. Ну, то есть депрессию надо конечно лечить, но на это непросто решиться, а "парочка приемчиков" из реальной депрессии не вытащит. Но помочь себе можно хотя бы расслабившись, выдохнув, поняв, что все проходит, пройдет и это. Надо обязательно найти что-то свое, совсем-совсем свое, что поможет отвлечься.
Парикмахерская, фитнесс-клуб, кафешка с подружкой, кино, поход по магазинам, книжка с коньяком. Мама в таком, как у вас сейчас, состоянии не помощник ребенку. Вытащите сначала себя, потом всех остальных.
И поверьте, нет здесь ни одной мамы, котрая не бывала в таком состоянии. И ничего, живем дальше, шутим, встречаемся, книжки-фильмы обсуждаем.
Норе - это ведь надежда, я не путаю? С таким ником и в хандру? :fl

Хотите утешу? Моего ребенка из четырех спорт.секций "попросили", из двух ушли сами по причине полной невозможности прижиться.

Я сама бываю переодически в таком состоянии. И взять тайм-аут мне никто не даст. В прошлом году мечтала чтоб меня положили в больницу. И, о чудо, мысль - материальна, в ноябре меня положили с острым аппендицитом. 10 дней кайфа! Лежишь себе, хоть все и болит, но никто не дергает (ну на уколы если только). Все проблемы отодвинуты, так как все равно в больнице невозможно их решить. Да и вообще там другая жизнь. Больница была гадюшник-пригадюшник, душно, на потолке плесень, матрас жесткий, в палате 6 человек, трое храпят постоянно, а мне было так хорошо! Реально, прям наслаждалась покоем. Вот как мне удалось отдохнуть в последний раз. В последнее время опять думаю: заболеть, что-ли? И никуда не дется: дочь маленькая, в сад пока не ходит, никто ее ради меня не возьмет даже на денек. Только по строго уважительной причине могу свекровь попросить посидеть с ней пару-тройку часиков. Слава Богу, что она не гипер, а то бы я уже давно рехнулась. Насчет сына плачу каждый день. Даже уже по мелочам бывает. Просто переживаю за него очень сильно.

Себя надо баловать. Покупать себе что-нибудь приятное. Хотя бы шоколад. А еще говорить себе что это не навсегда. Когда-нибудь это кончится. И станет проще.

О Нова,прям один в один!Только мне всего 4 дня отпустили.Всегда не могла терпеть больницы,а тут полосная операция.я конечно трусила малек,т.к. с наркозом у меня сложные отношения,но когда меня положили....действительно,не смотря на боль,страх,неудобства всякие я так кайфовала(спала,ела,ела,спала).Я прям жалела,что мне надо домой(муж должен был на работу выходить,брал за свой счет.а это в нашей ситуации смерти подобно),вот я и выскочила как сестра франкенштейна вся в скрепках.

Меня от депрессии спасает только общество приятных людей, в моей ситуации это работа, мне наверное повезло, но я не разу не помню чтобы мне не хотелось идти на работу. Я в отпуске дни считаю до работы. Я знаю многие с такими как мой предпочитают дома сидеть, искренне восхищаюсь, это еще та работа, но если я сижу дома неделю другую,то тут приходит депресняк.Правда надо признать,что работу я искала под своего ребенка,чтоб можно было на занятия ходить,чтоб при не выходе косые взгляды не ловить. У меня мама не работает, что меня и спасает. От депресси мне помогает железная установка, что на земле так много горя и зла и если все мои живы и более менее здоровы это уже счастье. Я когда читаю истории сильно болеющих детей и их мамы пишут: у нас был хороший день сегодня мы выходили на улицу, они пишут, что раньше не понимали какое счастье собирать ребенка в сад и многое другое, что все люди делают каждый день и не замечают этого.И я смотрю на своего такого сложного и проблемного ребенка, но который несется по улице и смеется и думаю какая я счастливая. Хотя конечно бывает всякое и слезы ,и нервы ,и все остальное

Цитата :

я и выскочила как сестра франкенштейна вся в скрепках.

:l22: Ничего, девочки, все будет хорошо! Потерпим, что делать. Я верю, что все, что случается в нашей жизни, для чего-то нам нужно. Значит надо жить, и, благодарить жизнь за то хорошее, что в ней есть. А может даже и за плохое - тоже благодарить, т.к. все на пользу нам идет в итоге. А унывать ни в коем случае НЕЛЬЗЯ! Я сейчас передачу по спасу со Смирновым посмотрела (священник такой), у меня сразу такое классное настроение, и никакой депрессии

Поунывать тоже можно и нужно. А то можно стать как девочка из рекламы муз-тв - "бегает и смется, бегает и смется"
Главное во всем меру знать!

А у меня тоже аппендицит был в прошлом году. Да на какое то время жизнь останавливается, забываешь про дела. Но все же мне жутко не хотелось чтобы таким образом, уж лучше поехать куда нить отдохнуть, чем валятся в больнице с болями. Хотя в такие моменты начинаешь ценить, что до болезни я могла быть активной и гулять с детьми и завидуешь самой себе.

Нова, Дася!
Я два года назад лежала целых 5 дней в больнице.
Так было хорошо, ничего не болит, читаю и сплю.
Мои обижались, а я их просила: не надо приходить, и еды приносить не надо...ничего не надо (только оставьте меня в покое - думала я про себя)

Да, девочки, дОжили называется!
В больницах отдыхаем...ёпт :angry2

АЛИЯ пишет:

уж лучше поехать куда нить отдохнуть, чем валятся в больнице с болями.

Не знаю у кого как, но я, если еду отдохнуть, или провожу время с друзьями, или еще как-то даю себе отдых, то все равно присутствует чувство вины. Мол я тут отдыхаю, расслабляюсь, а там ...... В итоге отдых получается совсем не такой, как хотелось бы, а депрессия углубляется.

Спасибо вам всем, мамочки!! чтобы я без вас всех делала!! знаете, всю ночь разбирала себя по косточкам и собирала обратно. В результате, поняла, что меня больше всего удручает. Ведь дело даже не в СДВГ одном. Меня удручает, что я хочу, но не могу охватить все. Вот, только распечатала статью для папы про воспитание мальчиков с сайта Адалин. С мальчиками папам надо много играть, чтобы у них было ощущение "своего парня", одобрения от папы. А тут сплошная критика. И я ведусь на папу.. и начинаю изображать из себя мужчину и строить сына (потому как папа на работе, за компьютером, устал..). И ощущение подспудно, что все, ну, просто все неправильно, что все не так. И сил просто нет. А силы нам так всем нужны. Кто же как не мы? Держитесь, мои дорогие! Извините, что так выплеснула все на вас. Просто уже не было мочи!! И я себя так назвала, конечно, неслучайно. Я все же надеюсь!!

Hope2009 пишет:

Извините, что так выплеснула все на вас. Просто уже не было мочи!!

Hope, ну где же, как не здесь! Мне, например, точно больше негде. Иной раз зайду и просто читаю. Читаю все подряд. Писать сил нету. А почитаешь, посочувствуешь другим, юмором подзарядишься, вроде и дальше жить можно. Держитесь!!!! Вместе все же легче :l4:

Juka у меня такая-же история, не могу расслабиться и все из головы выкинуть :angry3 А бывает еще аппатия-просто ничего не хочу :confused1:

Эпидемия, похоже... я в том же состоянии сейчас.
Навалилось все - усталость, проблемы, мелкие и не очень, с мужем недопонимание и недомолвки, до кучи я вирус схватила, чтобы жизнь малиной не казалась....
И сама недавно поймала себя на мысли, если что серьезное - в больницу, и нафиг все с пляжа)))) а ведь больницы не выношу....
это ж до чего надо дойти уже, а...

А ведь если подумать (вдруг проснулся во мне психолог, ну и пусть что студент пока)), этому есть объяснение. Вот факт - надо отдохнуть. Вот второй факт - отдохнуть так, чтобы обошлось "малой кровью", никто потом претензий не предъявил, мы ж все знаем, какие у нас родичи добрые бывают, поэтому вариант уехать даже на несколько дней может рассматриваться как побег - детей бросила, мужа бросила и прочее. А больница - взятки гладки, никто не придерется, даже последняя скотина.
Я примитивно выражаюсь или общий смысл понятен?

Юла, состояние "ничего не хочу" мне тоже знакомо. Порой ловлю себя на мысли, что хочу одного - лечь в неврологическую клинику ( блин, как бы это желание не сбылось...), чтобы отрешиться от всего. Т.к. вроде,когда ты в больнице, то и не виновата в том, что ничего не делаешь...
Пока писала добавилось сообщение Татуськи. Согласна на 1000 процентов!

Не, не эпидемия, или погода , или звезды раком стоят на небе....Тоже деть уделал до ниже плинтуса, а вроде и мелочь, если разобраться...

Я сегодня тоже в каком то настроении нехорошем ужасном.
у меня муж из камандировки вернулся вроде жизнь налаживается, а нет сказать стыдно, лучше бы не приезжал, начались придирки и всё в таком роде. Я чувствую депресняк ещё тот. Сама себя утешаю в жизни всё бывает.

Вот бы еще средство от повышенной тревожности((( Но это боюсь уже к психиатору(((

Ириска пишет:

Парикмахерская, фитнесс-клуб, кафешка с подружкой, кино, поход по магазинам, книжка с коньяком.

у меня тоже депра. отгоняю, а она не отстает. сижу, тему читаю и вместо "книжка с коньяком" прочитала "книжка с маньяком" :fright1:

С ним тоже можно, если сексуальный

Nell пишет:

Не, не эпидемия, или погода , или звезды раком стоят на небе....Тоже деть уделал до ниже плинтуса, а вроде и мелочь, если разобраться...

Лунное затмение на этой неделе. Все отношения портятся. Надо просто пережить.

Vahmurka пишет:

Nell пишет:

Не, не эпидемия, или погода , или звезды раком стоят на небе....Тоже деть уделал до ниже плинтуса, а вроде и мелочь, если разобраться...

Лунное затмение на этой неделе. Все отношения портятся. Надо просто пережить.

У кого есть информация, когда это затмение кончится к лешему, а?...

Татуська пишет:

У кого есть информация, когда это затмение кончится к лешему, а?...

Не знаю, но деревню гадюкино точно смоет. У нас снова целый день льет...
А вместо депрессии меня все чаще посещает теперь апатия. Сомневаюсь с чем ее связать в 1-ую очередь: то ли с возрастом то ли болячками.

А ну ее книжку с коньяком. Так и спиться можно.:l11:
Лучшее лекарство от депресии-ремонт. Я в депрессухе решила обои в прихожей переклеить сама, а вылилось все в масштабный ремонт с потолками, полами, сменой межкомнатных дверей. арок и т.д. и т.п.
Скуки и депрессии как не бывало, отношения с домашними наладились. Стали мы сполченнее, хотя каждый день спорим ужасно по выбору материалов для ремонта(у каждого свой вкус). Ремонт в прихожей заканчивается, я хищно в сторону кухни поглядываю и другие помещения в план себе ставлю. Сегодня за ужином спорили, что обновить вреред, холодильник или TV.
Одним словом, времени для хандры нет! :wink1