Агава, не совсем так, я точно в неврозе, не от сидения дома.
Запрос у меня сейчас на "просветление" в голове, чтоб придумать себе заработок дома, побороть апатию, страхи, неуверенность, у меня походу ещё и синдром самозванца (недавно попалась статья, и узнала себя, когда тебя хвалят, ты начинаешь косячить или вообще перестаёшь что то делать, так как считаешь, что не можешь соответствовать.) , с которым я раньше справлялась, а сейчас не могу.

Лилия, Вы пишете, что на Вас 2 ребенка, быт, попрекающий муж, и Вы беспокоитесь, что у Вас поехала когнитивка. Вам некогда сходить к врачу. При этом Вы еще хотите дополнительный заработок дома?

Это к тому, что до неба с овчинку еще далеко.
Нужно еще самой себя чем-то загрузить, а то ишь, разленилась...

Лиля, вам Биглик направление вектора задала. Это когда совсем плохо станет. Просто помните.

Жертва - от слова жертвовать. Собой , своими возможностями, желаниями, интересами и тп.

Агава я Биглика читаю и слушаю, порционно, потом осмысливаю. Но и у неё и у того психолога (мужчины) , да и психиатра сводится к кому, что мне нужен рядом другой человек. Но психолог с которым я общалась, был склонен учить меня жить именно с гирями, так как сейчас это не выбор между хорошо/плохо или правильно / ложно, а выбор между двух зол. Психиарт, мужик весьма нердинарный, порою просто видящий меня насквозь, выход увидел в поиске любовника, к которому я в его виденье должна с детьми свалить (квартира если что моя, но я и не выгоню и от меня не уйдут) . Т. е. не видят они меня способной жить без взрослого рядом) при отсутствии родственников. Это конечно из детства, я дома одна не оставалась до 23 лет, пока была жива прабабушка. У меня потребность в тыле, такая же первичная как еда, пусть мнимый, ненадёжный, но тыл.

Жуть какая, Лиля.
Честно. Не психиатр, не психотерапевт. Ибо последние не дают советов. Вообще. Именно жуть какая то.
Я вам не про любовика и не про свалить от мужа совсем. Я вообще не уверена, что он ваш терран и гонитель. Может, его самого прогнуло и не выдерживает.
Про то, как СЕБЯ вытащить из сумрака и гири снимать не прилется. Сами отпадут.
Биглика читать не нужно. Каждый случай индивидуален. Биглику нужно писать про свои невозможности. Самой и лично. А не делать выводы за Биглика.

Ой мама лиль.... какая ж каша в голове...

Liliya пишет:

Агава я Биглика читаю и слушаю, порционно, потом осмысливаю. Но и у неё и у того психолога (мужчины) , да и психиатра сводится к кому, что мне нужен рядом другой человек. Но психолог с которым я общалась, был склонен учить меня жить именно с гирями, так как сейчас это не выбор между хорошо/плохо или правильно / ложно, а выбор между двух зол. Психиарт, мужик весьма нердинарный, порою просто видящий меня насквозь, выход увидел в поиске любовника, к которому я в его виденье должна с детьми свалить (квартира если что моя, но я и не выгоню и от меня не уйдут) . Т. е. не видят они меня способной жить без взрослого рядом) при отсутствии родственников.  Это конечно из детства, я дома одна не оставалась до 23 лет, пока была жива прабабушка. У меня потребность в тыле, такая же первичная как еда, пусть мнимый, ненадёжный, но тыл.

Лилия, а почему не оставались дома одна? Боялись?
Я оооочень боялась с раннего детства всего потустороннего, смерти и похоронной атрибутики. И как только оставалась одна, даже в комнате, все это начинало лезть в голову и накатывал панический ужас. Как-то сама научилась себя от безысходности, со временем поняла, что нужно переключаться, ибо это уже было ненормально и мне уже стыдно было перед родителями, перед друзьями. Я, как только начался страх, сразу вспоминала хорошее или начинала мечтать о море, новом платье и чем угодно ещё приятном и это помогало, а со временем прям система выработалась. Такие вот самосеансы психотерапии.
В мои 23, я как-то перед поездкой на море ночевала дома одна с 8-ми месячным сыном и ночью накатил этот страх и тут я вообще сама себя убеждала, что мол ты чего, ты ж мать парня, ты чему его учить-то будешь, страху и сказала себе не сметь)) тоже тогда помогло.
Сейчас вот тоже по ночам иногда какой-то страх-тревога накатывают после смерти очень близкого мне человека. Но здесь помимо переживаний виновник этой паники недосып, стала ложиться в 1-2 часа ночи, а подъем в 7 утра, вот нервы и шалят.
Вдруг Вам что-то пригодится в борьбе со страхами.

Сейчас принимаю Магний б 6
До рождения дочки был опыт с Атараксом
Но на нем была сонливость и тяжелое пробуждение

Торнадо, нет, не боялась, просто не было случая, чтоб дома никого не было, я и в лагерях никогда не была, и в больнице первый раз оказалась уже беременной.
Вот большинство мечтает жить отдельно, им родители "мешают" а у меня жизнь проходила под девизом в тесноте, да не в обиде, мне со всеми вместе было хорошо. Вот маме нет, она периодически пыталась устроить свою жизнь, но всё равно жила как правило рядом и часто приходила. А последние лет 9 лет уже осела здесь.
С мужем у нас тоже было всё очень интересно. Его предложение, моё согласие, моя беременность и опа, это я репетировал, жениться мы пока не будем. (психиатр заключил, что вялотекущая, эпизодическая депрессия у меня началась с этого момента) С грудной дочкой я от него ушла, и долго у нас был гражданский/гостевой брак, при этом в этот промежуток, он недавно признался, он меня привораживал...... Дальше моя вторая беременность (это отдельная история зачем ему было нужно "сделать" мне ребёнка ) ну и тогда он уже к нам перебрался, а расписались мы когда у меня уже никого не стало.
Агава, а жертвы... так уж получилось, первый ребёнок - минус образование, я училась тогда платно, ну и пришлось бросить, второй (это было без моего согласия, ну а аборт я сделать не смогла) - карьера, но меня всё равно ждали и я наверное бы вернулась, но, когда сыну было 2.5 года, я ломаю правый локоть, а выдя из больницы после операции нахожу и маму и дедушку практически лежачими..., и осталась я за всеми ухаживать.

Это все в прошлом, Лиля.
Живете вы здесь и сейчас. И жертвуете своими возможностями здесь и сейчас. Прошлое вы не измените, было как было. Менять и улучшать для себя и себя можно только здесь и сейчас.
Альтеоеатива - сползание в состояние нестояния и невозмжности.
Дети, кстати, за вами пристроятся. Просто потому.

Цитата :

Торнадо, нет, не боялась, просто не было случая, чтоб дома никого не было, я и в лагерях никогда не была, и в больнице первый раз оказалась уже беременной.
Вот большинство мечтает жить отдельно, им родители "мешают" а у меня жизнь проходила под девизом в тесноте, да не в обиде, мне со всеми вместе было хорошо. Вот маме нет, она периодически пыталась устроить свою жизнь, но всё равно жила как правило рядом и часто приходила. А последние лет 9 лет уже осела здесь.

Лилия, а зачем на это ровняться сейчас? Многие в детстве не были одни.
Я тоже до 11 класса всегда была при родителях) и не лежала в больницах, не ездила в лагерь и т.п.
Даже никогда у подруг не ночевала) а потом жизнь и обстоятельства изменились и я стала жить одна, учиться.
Зачем это все учитывать сейчас?
Ну вот было так, стало не так. Нужно искать плюсы в настоящем)

Цитата :

это отдельная история зачем ему было нужно "сделать" мне ребёнка

Лилия, даже боюсь представить как это было сделано без Вашей воли…

Торнадо, чтоб вы не переживали. Это были новогодние каникулы, я практически не пью, поэтому от бокала-двух шампанского я весьма сильно пьянею, , (он в тот вечер не пил), я была уверена, что он с защитой, она даже открывалась и доставалась.... Хватило одного раза. У него тогда сестра решила переехать из Москвы и уговорила маму тоже продать квартиру. Разница между "начинать с нами жить потому что больше негде" и "не бросить меня беременную" она ведь ого го какая. Он просто тут у меня в подъезде со многоми соседями в хороших /дружеских отношениях, надо было лицо держать. А стратег, манипулятор он ещё тот, причём в плане решения краткосрочной задачи, без обдумывания, что там потом будет. Ребёнка я второго конечно хотела, но когда нибудь потом..
Я не ориентируюсь на ту модель, я и сама дома остаюсь одна с детьми, а дочь не то, что с ночёвкой к подруге отпускаю, она с хороми гастролирует, и не всегда в гостиницах, несколько лет назад она одна жила в чужой семье без знания языка. Болел бы сын поменьше, он бы на спортивные сборы бы уезжал.

Лилия, ну вот оказывается Вы не так не самостоятельны, как сначала написали)))
Муж конечно у Вас ещё тот фантазёр.

Я записалась к психиатру. Не могу сама справляться. Реву и реву, срываюсь при ребёнке, понимаю что неконструктивно. Пойду за помощью.

Устала пишет:

Я записалась к психиатру. Не могу сама справляться. Реву и реву, срываюсь  при ребёнке, понимаю что неконструктивно. Пойду за помощью.  

Поделитесь потом, тоже сил нет.

Это правильно, я тоже с этим ходила к психиатру, правда, там меня пытались отправить к психотерапевту))) но там нужно записываться, а к психиатру была живая очередь. Я начала рыдать прямо в регистратуре, вопрос решился в мою пользу. Нервная система была просто в клочья. Психиатр помог, но в следующий мой приход всё равно отправили в итоге к психотерапевту.

Gorchy у нас там и психотерапевт есть но к нему только через психиатра. Так что пусть смотрит и думает что со пной делать , сама будет работать или к другому специалисту. Тоже боюсь разреветься , напишут что неуравновешенная . А с другой стороны это так и есть , теперь. Вы продолжаете работать с ней?

У психиатра разреветься как раз нормально. Вы ж идете не на профосмотр за отметкой Здорова, а рассказать о своем состоянии и получить помощь. Так что не надо бояться плакать. Слезы - это симптом , описывающий нынешнее ваше состояние .и только

У меня травмирующая ситуация перешла в "ремиссию". Острота притупилась. Но ходила где-то около года. Мне предложили лечь в стационар, сказали, все равно к нам попадёте. Но как то обошлось.

Всем привет. Я папа очень подвижного и активного сына двух с половиной лет. Подскажите, к какому врачу нам с женой нужно обратиться для назначения каких-либо препаратов от нервячки? ) А то сил уже никаких нет. Невролог, психотерапевт, психиатр? Кто определяет и назначает препараты?

Психиатр.

Психиатр.

Начните с невролога.