http://www.rjews.net/v_rotenberg/vosstanovl-obraz-mishl.html
В последние годы стали появляться новые интересные и перспективные
психологические приемы развития образного мышления. Один из таких
методов был создан буквально у меня на глазах. Молодой детский
психиатр, доктор Римма Тарнавски, на основании своего опыта работы
разработала технику, названную ею
"психодиализом". На начальном этапе
лечения пациенту предлагают закрыть глаза и постоянно рассказывать, что
он "видит" при закрытых глазах. Этот прием делает человека
чувствительным к смутным, случайным и, казалось бы, необязательным
цветовым бликам, возникающим при закрытых глазах из глухого ровного
фона. Фиксируя эти блики и безостановочно отчитываясь о них, человек
приобретает опыт "внутреннего видения" и, что еще более важно, он
перестает испытывать чувство смущения перед теми неуловимыми и очень
подвижными впечатлениями, которые невозможно описать точно,
упорядочить, организовать в какую-то логически стройную систему,
"пришпилить" намертво в свой гербарий опыта психических переживаний.
Чем свободнее чувствует себя человек перед лицом этих неуловимых
впечатлений, чем легче он говорит о них вопреки ощущению их
"непередаваемости", тем легче они возникают и тем разнообразнее
становятся. После этой первой тренировки пациенту предлагают мысленно
"попутешествовать" по всему пространству его тела, "поместить всего
себя" мысленно в ту или иную точку тела и описать свои ощущения. Так
нащупываются "болевые точки", за которыми стоят скрытые переживания. Постепенно человек научается связывать свои ощущения с
мысленными представлениями о тех событиях, которые впервые вызвали эти
ощущения, и переходит к образным представлениям своих основных
конфликтов, имеющих корни в прошлом. А отсюда уже рукой подать до
воображаемого разрешения этих конфликтов, которое Римма виртуозно
помогает осуществить своим больным. Просто невероятно, как в течение
нескольких сеансов удается иногда снять тяжелые и застарелые проявления
невроза навязчивости, преодолеть стойкие страхи, убрать болевые
ощущения, изменить поведение. Могущество образного мышления неисчерпаемо.
Интересно, что при этой технике, так же как и при других
успешных психиатрических воздействиях, больные нередко отмечают
спонтанное увеличение числа запомнившихся сновидений, и они постепенно
приобретают все более яркий, насыщенный, активный характер. Вспомним,
что сновидения, с одной стороны, являются типичным проявлением
образного мышления, а с другой - важным механизмом психологической
защиты и восстановления поисковой активности. По динамике сновидений
можно судить об успешности лечения. Метод психоанализа, предложенный Р. Тарнавски, имеет некоторые
общие черты с методикой американского психолога Вернера Вульфа. Он
предлагает своим клиентам представить себя в том месте, где они
когда-то чувствовали максимальную радость и полноту жизни4.
"Пребывание" в этом "месте миpa" - мира с самим собой и со всем
окружающим - в высшей степени способствует реализации личностного
потенциала. С этой точки зрения можно начинать восхождение и
преодоление давних комплексов и конфликтов. Стимуляция образного
мышления и в этой методике является центральным приемом.