Здравствуйте, lonely! Я тоже из Новосибирска, и тоже ищу группу общения для своего сына, ему 9 лет (у него СДВГ на фоне органического поражения цнс). Реально их нет ни в платных ни в бесплатных центрах! Говорят, что сложно подобрать группу. Единственное,сегодня наш психолог, которая работает в платном центре, пригласила к ней на групповые занятия в ПНВД по творчеству и музыук. Просьба к вам,скажите у какого психиатра вы наблюдались?

Алика С: Отправил в ЛС!

У Алейки личка закрыта. Не получится ничего отправить.

Тогда кратко здесь: Сухоленцева в "Индиго"

lonely, спасибо большое за информацию, ЛС получила!

Понимая, что сам с собой, с ситуацией не справляюсь, сам для себя обратился к психотерапевту. О чем не пожалел, но и результатов пока не увидел

Но тем не менее поговорили и про моего тревожного ребенка. Одна из психотерапевтов сказала: "какие антидепрессанты, зачем вы их начали принимать, это была ошибка, надо было прийти к нам и мы бы его поведение корректировали" и еще что-то про новую психотерапию. Правда не успели обсудить, что же надо было делать и что еще можно сделать...

Вторая психотерапевтша сказала, что есть методики корректировки тревожности у детей, надо заниматься, назвала такие не очень понятные мне термины: психотерапия частей, психосинтез, эмоционально образные техники...

Я вижу, что после того, как ноотропы свели на нет действия антидепрессантов, ситуация не сильно улучшилась. На таблетки не очень надеюсь, хотя помимо сонапакса добавили еще тералиджен.

Вопрос, кто-то сталкивался с тем, что тревожникам помогает психотерапия? Если да, то какие именно подходы?

Как тревожная мама с тревожным ребенком про снижение средней степени тревоги (АД нам не назначали).
Помогает все, что направлено на ощущение своего тела - спорт, ежедневные прогулки, лфк, песок. Еще нужно правильно научиться дышать - лфк с хорошим тренером, пение. Ставить конкретные цели, идти к ним маленькими шагами, за каждый шаг себе положительные подкрепления.

Если сложная задача - выбрать авторитет и слепо следовать его указаниям, пока не наберешь опыт.

Важно уметь переключаться с тревожных мыслей. Проще всего это сделать сменой обстановки.

lonely пишет:

Вопрос, кто-то сталкивался с тем, что тревожникам помогает психотерапия? Если да, то какие именно подходы?

lonely, мне многие специалисты говорят, что психотерапия должна помочь моему ребенку, в т.ч. от тревожности (страха) перед письмом (даже так). А тревоги у него вагон и маленькая тележка. Антидепрессанты никто не назначает. Коплю деньги на психотерапевта.

Что касается методов и подходов, какие лучше помогают при психотерапии, на форуме есть раздел "консультации специалистов", может спросить там?

"назвала такие не очень понятные мне термины: психотерапия частей, психосинтез, эмоционально образные техники..." - на мой взгляд, это признак не очень хорошего специалиста.