Прям незнаю, что с собой делать.
Мучит меня мое СДВ жутко. Все статьи на данную тему перечитала на сайте, рекомендациям следую, но... всех моих начинаний (ну типа вести дневник, записывать, не откладывать на потом и т.п. хватает ну максимум на неделю. Потом - забываю .
И все бы ничего, если б не последние ну оень частые случаи забывания всего: то телефона дома, то ключи мужу от машины отдать, то в магазине хлеба покупаю, когда дома целая буханка уже куплена... Корчече, забываю все.
Даже ребенка к школе не могу тольком собрать6 то тетрадку для записи д/ з забуду ему напомнить положить ( ), то пенал.
Сегодня было вообще: ездила на машине мужниной, он просил заехать в сервис, машину оставить на пару часов, потом вечером после работы забрать.Звонил раза три - напоминал: я , говорит, договорился, тебя ждут.
А я забыла!!!! Он звонит - как машина? Ну что я ему скажу??? Забыла, говорю. Думалатрубка у меня из рук выскочит от его, мягко сказать, возмущения.

Короче!
Что с этим делать????????????????????

Стою рядом с блокнотом наготове в ожидании ответов. Свою башку уже хочется снять с плеч и в урну выкинуть...

Винпоцетин здорово улучшает память, и вообще работу мозга в этом направлении. Мож, поможет?
Сама такая - всё всегда забываю. Как-то пришла в аптеку, и забыла, чего мне там надо. Экала, мекала, аптекарь мне и говорит: "Вимпоцетинчику Вам надо обязательно"

Армусик, а Моте выписали в месяц для сосудов (от мраморности)

У меня везде расклеены напоминалки. В коридоре, на стенке перед входной дверью, наклеены всякие стикеры с текущими делами, вечером выкидываю сделанное. В ежедневнике все дублируется. Ну и так далее.
Но у меня другая проблема, так как многие действия на автомате, то допустим, припарковала машину, пришла домой и не могу вспомнить, закрыла или нет, в ужасе бегом обратно. Или на работе всех обзвонила, всем все документы отправила, и вдруг глючит, а сделала или нет?! Пару раз уже звонила клиентам и спрашивала: А ...это...я...Вам ....звонила?

может и мне его допить ...

Ну вот, опять. Пошла в магазин, купиал 2 литра молока. Домой пришла смотрю - еще 1.5 литра вчера купленного стоит. Сейчас еще муж с работы придет, боюсь уже...

перед прогулкой с коляской возвращаюсь раз 100
утюг
еду М.
воду М.
телефон
ключи проверяю проверяю

Ну, да, Анимэ, это ж тот же кавинтон, кровоснабжение мозга улучшает.
Винпоцетин - корректор нарушений мозгового кровообращения, вазодилатирующее и противоишемическое средство, улучшающее микроциркуляцию и метаболизм в тканях головного мозга, снабжение мозга кислородом и глюкозой.
Показания:

острая и хроническая недостаточность мозгового кровообращения, в том числе транзиторная ишемия головного мозга, церебральный инсульт, прогрессирующий инсульт, состояние после инсульта, деменция вследствие множественных очагов поражения головного мозга (мультиинфарктная деменция), сосудистая деменция, атеросклероз сосудов головного мозга, посттравматическая энцефалопатия вследствие артериальной гипертензии;

дисциркуляторная энцефалопатия; психические и неврологические расстройства, обусловленные цереброваскулярной недостаточностью (нарушения памяти, головокружение, головная боль, афазия, апраксия, двигательные расстройства и др.), вертебро-базилярная недостаточность, вазовегетативная симптоматика в климактерическом периоде;

офтальмологические заболевания сетчатой и сосудистой оболочек (дегенеративные изменения сетчатки, сосудистой облочки, желтого пятна), прежде всего вызванные атеросклерозом, артериальными или венозными тромбозами и эмболиями, ангиоспазмом;

вторичная глаукома вследствие вышеперечисленных заболеваний;
заболевания внутреннего уха: снижение слуха вследствие сосудистых заболеваний или токсических воздействий (в том числе ятрогенных), старческая тугоухость, болезнь Меньера, кохлеовестибулярный неврит, идиопатический шум в ушах, головокружение лабиринтного происхождения.

Белоснежка, да выпейте вы быстренько это вчерашнее молоко!

Мне кажется, это две разные проблемы. Просто забывчивость как у Белоснежки, и тревожность, когда "сам себе не доверяешь", как у Гравицапы или Анимэ. И подходы тут имхо совершенно разные. В первом случае, может помочь действительно что-то типа кавинтона и напоминалок. Во втором - успокоительное.
Забывчивости у меня практически нет, а вот с тревожностью из-за невыключенного утюга или незакрытой квартиры справляюсь таким способом. Я фиксирую в памяти моменты выключения утюга, поворачивания ключа в двери. Буквально говорю себе: "Вот сейчас я закрываю дверь... Вот сейчас выключаю утюг, вот он провод, вытащенный из розетки..." И потом, если начинают терзать сомнения, вспоминаю этот момент проговаривания, сразу легче становится.

Вита, респект..... Попробую проговаривать.

Надеюсь, что поможет.
Беда всех этих действий в их машинальности, поэтому и нужно ставить какие-то маркеры.

У меня выпадение мозгов было на фоне депрессии.
Причем конкретное такое. Выйдешь из дома и думаешь - а куда я собственно? В школу за сыном или в магазин? Или вообще в Москву еду?

Мне тетя-психиатр ноотропил прописала.
Вылечила депрессию - мозги вернулись.

Белоснежка пишет:

Ну вот, опять. Пошла в магазин, купиал 2 литра молока. Домой пришла смотрю - еще 1.5 литра вчера купленного стоит. Сейчас еще муж с работы придет, боюсь уже...

А что один муж уже пришел и боитесь что сейчас еще один придет

А мне так кажется что женщину расеяность украшает.
Молоко быстро в какао превратить и пить...от чего-нибуть поможет.

Мне вот рассказывали про человека который от рассеяности дневник вел, но постояно забывал, куда он его положил. Так он тогда еще метадневник завел, в котором записывал, куда дневник положил, а метадневник носил с собой.
Ну разве это женский способ. В женщине должна быть загадка (пусть даже и для нее самой )...

[quote="ВоронаА что один муж уже пришел и боитесь что сейчас еще один придет

А мне так кажется что женщину расеяность украшает.
В женщине должна быть загадка (пусть даже и для нее самой )...[/quote]

Ворона, муж за автосервис ругаться должен был. Но не стал... Сказал, если в морозы машина не заведется - пешком детей в сад поведешь (обещали -35, брр...).

А насчет украшения - да, наверно должна украшать. Но почему -то не меня. Уже на работе стыдно: то позвонить забуду, то еще что-то. Просто мешает эта рассеянность и жить, и работать. И самое обидное, что вообще-то память хорошая: на стихи, телефоны, тексты, в школе всегда хороше училась, институте, техникум с красным дипломом . А вот на житейские мелочи как-то не работает память.

За идею с винпоцетином спасибо. Вспомнила, что когда пила его года 2 назад (правда в коплексе с другими лекарставами) память вроде так не страдала.

Белоснежка, а у вас эта "забывчивость" всегда была? Если "нет", то возможно это результаты стресса, депрессия.

Да всегда была, только последнее время как-то совсем обострилось все. Я думала, с возрастом проходит, а у меня наоборот - чем старше, тем хуже.
Я вот думаю, что наверно в голове слишком много всего: работа, ребенок-первоклассник, что ни день, то ЧП, малышня, короче, "одну ягодку беру, на другую смотрю, третью примечаю, четвертая мерещиться...".

Завтра покупаю стикеры цветные и винпоцетин.

( Ворчливо) СДВ, СДВ... У меня лично уже, похоже, болезнь Альцгеймера началась.
Вспомнилась старинная чья-то карикатура- бабки старые жалуются на здоровье. Одна говорит :"Девчонки вы еще! У меня вот остеохондроз обоих полушарий!"

Бабушка спрашивает врача:
- Дочка, это по какому мужику я с ума-то схожу?
- По Альцгеймеру, бабушка, по Альцгеймеру...

А вот еще
Ниловна пригласила подруг. Поскольку она всё всегда забывает, повесила себе на холодильник записку "напоить подруг кофе".
Вот пришли подруги, попили они кофе, Ниловна понесла чашки на кухню. Увидела записку "напоить подруг кофе" - еще раз напоила. И так раза 3 еще.
Вышли от нее подруги, одна говорит: "Эх! Хорошо к Ниловне сходили. жаль только, что кофе так и не попили"
А вторая спрашивает: "А мы что, разве к Ниловне ходили?"

У нас в семье, если кто-то чего-то забывает, принято говорить "Нууу, опять сходила к Ниловне" Я так у Ниловны частый гость

Армусик, я вот "у Ниловны" живу уже постоянно

а у меня приобретенный ДВ (и надеюсь временный), как же мне жаль моего мальчика, как же ему трудно бывает собраться с мыслями и делами.

Меня очень впечатлило и помогло понять сына, когда мне объяснили, что он часто чувствует себя так, как я бы, например, чувствовала после бессонной ночи или с похмелья (ну, кроме сушняка во рту и запаха перегара). Это ж такой кошмар! Пытаешься собраться с мыслями, а они разбегаются, и никак не можешь сосредоточиться. И всё, что знаешь, куда-то попряталось в закоулках твоей головы...И это раздражает (отсюда и агрессивность бывает).
Помогать детям нашим нужно. И себе, если СДВ.

Вот , про нас про всех. Правда качество видео не очень.Старички