Мне персен не помогает. Валерианка с пустырником тоже. Иногда не могу сдержаться - начинаю орать на детей. У самой уже крышу сносит. Что бы такое попить?

+ постою послушаю

вообще это с доктором надо обсуждать
безрецептурного можно перечислить множество - но на мам, как и на детей, препараты влияют по-разному: одному одно, другому другое, у третьего на все парадоксальная реакция.
У меня, например, масса знакомых пьет афобазол и нахваливает, а мне он как слону дробина. Персен помогает, когда надо перестать плакать. Надо ж на общее состояние смотреть, на то, какие реально проблемы есть...
а то вот так жалуются на нервность - а оказывается, что за ней - депрессия, тревожность, навязчивые мысли, аффективные разряды, мигрени, фиг знает что еще... у каждого своя комбинация проблем, каждому свое лечение нужно.
Мне вот, к примеру, сильно помогло пролечить шейные мигрени и грыжу диска в крестце: когда исчезает постоянный источник боли и улучшается общее самочувствие, раздражительность резко снижается.

стараюсь не доводить до лекарств... потому мне валерианка еще помогает когда дети заснули: могу выпить бокал красного вина (не больше ) в горячей ванной, а потом спатьььььь минимум часов 8... наутро можно бегать снова

кагор,вишневка-редко.
крепкий сладкий чай всегда.
валерьянка ,пустырник не помогают.
вот в земельке поковыряться -это помогает.

Мартини бьянко, либо экстра-драй, с сочком лимонным, ледиком и оливочкой, в красивом бокале, спрятаться от всех и тихенько сербать, долго. А лекарства доктор прописывает, разные

гомеопатические горошки, сосать три раза в день, успокаивает скорее сам процесс)))
а еще чаепитие, дыхательные упражнения

Адаптол

Когда совсем труба - иду к врачу. Выписывают АД (флуоксетин, например + фенибут, золофт). Если чувствую, что еще ничего, но уже что-то нужно, пью негрустин.

Ухтитухти пишет:

кагор,вишневка-редко.
крепкий сладкий чай всегда.
валерьянка ,пустырник не помогают.
вот в земельке поковыряться -это помогает.

+100 только чай не сладкий

Что-нибудь ржачное. Как рукой снимает...

+10000
во-во я котоматрицу включаю-и трындец депрессии!!!
столько хохота!!!
все проблемы как рукой снимает!!

( очень стесняясь, почти шепотом) Ну иногда и Южный парк идет. Мы с мужем вчера посмотрели серию про осаду родителями телецентра, чуть не сдохли от хохота, особенно когда представитель этого ТЦ зачитал обращение к этим родителям...

Алкоголь

Nell пишет:

Что-нибудь ржачное. Как рукой снимает...

Ага

Мне помогает фенотропил курсами, только дорогой он, зараза. А так и для мозгов очень хорошо.

При затяжной конфликтной ситуации пью мексидол, глицин. А симптоматически-корвалол, валерьянка.
А чтоб не орать на детей-самовоспитание. Ни алкоголь, ни секс, ни комедии тут не помощники.

Цитата :

Ни алкоголь, ни секс, ни комедии тут не помощники.

Акулин, дык совмещать надо!

Я на этой неделе мексидол начала. Ещё надо МагнеБ6 купить. Доктор прописал! Невролог. 2 раза в год. Вот. Я почитала инструкцию и нашла в ней, что Мексидол дает небольшой антидепрессивный эффект. Будем ждать. Хотя в прошлом году я его тоже пила ( 2 раза) и не заметила как-то этого... Ещё витаминки допиваю нейрокомплит (из той же серии, что компливит). Там витамины группы В.

Наверно, надо всё же не на таблетки надеяться, а отношение к жизни менять. Это я про свой случай

Цитата :

Цитата:

Ни алкоголь, ни секс, ни комедии тут не помощники.

Акулин, дык совмещать надо!

Т.е. принять хорошо, включить телек и звать мужа на излишества нехорошие...

А мой любимый антидепрессант - горький шоколад с зеленым чаем...
А если попутно книжку, или сериал типа Доктор Хаус, или на форум какой потусить... Так жизнь, глядишь, и налаживаться начинает ))))))

Еще женщине помогают комплименты. Вот мне сегодня сказали, что выгляжу сногсшибательно (хотя и осознаю, что это не так) и жизнь уже не кажется такой пресной.
А если их никто говорить не хочет, то надо самим себе говорить. Ну то есть обыкновенный аутотренинг должен помочь. Но мы хотим таблетку, это же проще.

А у меня невроз со школьных каникул так и не закончился. Все время желание судорожно стучать челюстью (на людях держусь). Пальцы левой руки немного немеют. Корвалол не помогает. Надо посмотреть, что там гомеопат назначил. Ага, цинк валерианикум 6, 12, 30, Игнация, Пульсатилла.

Ver пишет:

закончился. Все время желание судорожно стучать челюстью (на людях держусь). .

Это как стучать челюстью? У меня, когда сильно, очень сильно нервничаю, челюсть вообще немеет, как прединсультное или предсудорожное состояние. Это надо снимать обязательно

Вот тут я писала про то, что мне помогает. Относительно, конечно, но врач-психотерапевт одобрила. Мы с ней все лекарства, которые она мне могла предложить, по пунктам обсудили, и сошлись-таки на том, что в моей непростой ситуации лучше этого коктейля ничего не придумать.