вот сегодня сидела и наблюдала за собой ... ходила оформлять детское пособие дочери , сегодня был последний день .. идти надо было , а внутри было что то такое что не хотело и ощущения было практически физической боли прям ...
себя таки пересилила сходила ...
но подумала, а если такое у ребёнка внутри ... и что это , откуда берётся и как его заглушить или убрать ?

У меня такое бывает часто, правда я "доверяю" и не делаю.
В результате оказывалось, что и правильно делала: либо то место, до которого доезжала "через не могу" закрыто по техническим причинам, либо я съездила, но бесполезно, ничего не сделала, что надо было по независящим от меня причинам.
С тех пор доверяю себе  

Юля, у ребенка во вред получается "не могу себя заставить"? Если во вред; то читайте тему Еллиас про волю.