Уралочка...
Голова, плечи,колени,пальцы, нос и рот..
Уши, плечи, колени, подбородок,губы, нос...
Голова,колени,плечи,пальцы,глаза и рот...
И так далее...
Для этого упражнения есть музыка
https://www.youtube.com/watch?v=vHUiL0SwNlE
Я использую эту песню-игру для развития внимания, умения переключать движения по команде и для ориентации в схеме тела. Набор частей тела на ваше усмотрение. Я добавляю сложные элементы ,такие как: правая рука,левая нога, левая рука, правая нога, правая рука,левый глаз и пр.пр.
Саймон говорит:
Саймон говорит (англ. Simon Says) — детская игра, в которой участвуют от трёх человек, популярная прежде всего в англоговорящих странах. Один игрок, ведущий, берёт на себя роль «Саймона» и отдаёт приказы остальным игрокам в таком ключе: «Саймон говорит: сделай то-то»; как правило, это простые активные действия, например, «подпрыгни», «похлопай в ладоши» и т.п. Остальные игроки должны не задумываясь исполнить приказ. Суть состоит в том, что приказ должен обязательно начинаться со слов «Саймон говорит…», в противном случае его исполнять нельзя, и если кто-то из игроков сделает это, он выбывает. Также если игрок замешкавшись не сразу исполняет верно отданный приказ, он также выходит из игры. Приказы должны быть простые, чтобы их можно было мгновенно выполнить, а ведущий задаёт их как можно быстрее, чтобы как можно раньше выбить из игры участников. Последний оставшийся игрок побеждает. Также может возникнуть ситуация, когда последние оставшиеся участники выполняют неверный приказ и выбывают вместе, тогда победившим считается сам «Саймон».
Дети ее просто обожают+ для гиперов это отличная разрядка вместо сногсшибательного бега.