- Для размещения сообщений необходима регистрация. - Если вы новичок, прочтите раздел Обязательно читать. - Личные адреса администраторов указаны в профиле для обращения по вопросам, которые невозможно или неуместно обсуждать в открытом доступе. Остальные вопросы задавайте только на форуме. - Реклама на форуме запрещена! - Соблюдайте, пожалуйста, Правила форума.
Кстати, забыла написать: за каждую тренировку с соблюдением правил ставим плюс, если какое-либо правило нарушено - минус. Когда набирается 10 плюсов подряд: маленький сюрпризик. Сейчас, правда втянулся, и уже автоматически хорошо занимается, забывает про призы.