Агава пишет:

Фенозепам вам в помощь.
В чем жесть? Опять не понимаю

А фенозепам может и не помогать. Нарастание тревоги у меня было, когда я входила в феварин. И от феназепама толку не было. Я не выдержала и бросила пить АД

Вилли, а как триттико? Получилось войти?

Much пишет:

Вилли, а как триттико? Получилось войти?

Much, да, получилось. Вошла вообще легко, вышла на полную дозировку. Чувствую себя прекрасно.   Спасибо 

Тиа, я не модератор и не администратора,конечно, но что то вы как то... Сурово на ровном месте

Вилли Винки пишет:

Much пишет:

Вилли, а как триттико? Получилось войти?

Much, да, получилось. Вошла вообще легко, вышла на полную дозировку. Чувствую себя прекрасно.   Спасибо 

Я пила 9 мес с легким ТДР. Вы планируете долго принимать?

Much пишет:

Вилли Винки пишет:

Much пишет:

Вилли, а как триттико? Получилось войти?

Much, да, получилось. Вошла вообще легко, вышла на полную дозировку. Чувствую себя прекрасно.   Спасибо 

Я пила 9 мес с легким ТДР. Вы планируете долго принимать?

Конечно! Врач сказала, что полгода-это самый минимум. И ещё планирую поработать с психотерапевтом. Надо плотно заняться собой, тревожное расстройство часто рецидивирует.

Тиа, хорошо. В запретах этого нет, значит, я права )))

Мэв пишет:

Тиа, я не модератор и не администратора,конечно, но что то вы как то... Сурово на ровном месте

Может, здесь принято новичков гнобить?
Особенно если они не только просят о помощи, но и делятся опытом и высказывают идеи.
Но новички не значит молодые, некоторым по 40 лет

Тиа, Проксима, давайте успокоимся .
Проксима, новичков не принято обижать на форуме, но так получилось, что у Тиа тоже непростая сейчас ситуация и она на нервах не корректно вам ответила. Простите ее, пожалуйста. Она, конечно, не права.
Но вмешивать модераторов не хочется.

малёк пишет:

Тиа, Проксима, давайте успокоимся .
Проксима, новичков не принято обижать на форуме, но так получилось, что у Тиа тоже непростая сейчас ситуация и она на нервах не корректно вам ответила. Простите ее, пожалуйста. Она, конечно, не права.
Но вмешивать модераторов не хочется.

Хорошо, спасибо за комментарий. У меня тоже сейчас очень непростая жизненная ситуация.

Вилли Винки пишет:

Much пишет:

Вилли Винки пишет:

Much пишет:

Вилли, а как триттико? Получилось войти?

Much, да, получилось. Вошла вообще легко, вышла на полную дозировку. Чувствую себя прекрасно.   Спасибо 

Я пила 9 мес с легким ТДР. Вы планируете долго принимать?

Конечно! Врач сказала, что полгода-это самый минимум. И ещё планирую поработать с психотерапевтом. Надо плотно заняться собой, тревожное расстройство часто рецидивирует.

Обязательно! Самое тяжелое - перестроить мысли, мысли живут отдельно от самого заболевания и если ход мыслей уже деформирован, потом им же раскачать себя заново в болезнь можно легко и непринужденно.

Заниматься с психотерапевтом надо, так как глубинное понимание приходит исключительно после правильной подачи от психотерапевта.
Поделюсь все же самой работающей фишкой, на мой взгляд самой результативной (НО, я ее "приняла" и мне ее дали занятии на третьем, кажется).
Это схема, которую надо первый год просто каждый день насильно держать в голове.
У меня она была распечатана под клавиатурой
1) Фиксировать состояние, фиксировать тревогу. Накрывает? Отфиксируйся.
2) Спроси себя - что я чувствую? Ответь себе.
3) Ответь себе - почему я это чувствую. Четко и конкретно
4) Ответь себе - что сейчас я могу сделать в этой ситуации? Опять же, четко и конкретно.

И с тех пор как это ни ужасно звучит, я сторонюсь людей с выраженными депрессивными размышлениями. Они реально "заводят" ту же пластинку и у меня. Я не читаю и не лезу в темы на форуме с депрессивными и тревожными рассуждениями. Не даю там советов или даю практично-бытовые. Стараюсь больше времени проводить с друзьями, которым депрессия и тревога чужды.
Мы, депрессивные и тревожные, часто топим друг друга, когда мы вместе. Это мой личный вывод, не хочу никого задеть.

Мач, спасибо что делишься😍
Я всю жизнь живу с таким настроем, понимаю конечно, что это не норма и порой, когда тревога просто захлёстывает-даю себе слово пойти к врачу, и... не иду)) Типа, не знаю к кому, потом вроде ничего и так по кругу много лет.. Я помню, ты писала про психиатра, кот. как раз тебе триттико назначил. Можешь его координаты дать? Надеюсь всё же допинать себя)) И ещё вопрос-я поняла, что пт тоже необходим, сколько примерно сеансов может понадобиться?

Мне прописал доктор венлафаксин. Начала пить перед НГ. Пью недели три. Ну, может, чуть меньше рыдаю ((( но апатия никуда не делась. Нет сил.нет смысла. Ждём-с...

Мач, как я с вами согласна...

Мач пишет:

И с тех пор как это ни ужасно звучит, я сторонюсь людей с выраженными депрессивными размышлениями. Они реально "заводят" ту же пластинку и у меня. Я не читаю и не лезу в темы на форуме с депрессивными и тревожными рассуждениями.

Очень жаль, но понимаю

Я последние 12 лет в депрессивном настрое...психотерапия (КП) помогала пока ходила на неё, но видимо ввиду общения с себе подобными я так и не смогла перестроить мысли..
Летом мне вполне хорошо, уезжаю на природу, (работаю оттуда удаленно) расстаюсь с депрессивными друзьями, много бываю на природе, оч много физической работы
Надо делать выводы...учиться не погружаться хотя бы в проблемы "коллег".
Лет 12 назад я вполне счастлива и активна была, дома всегда гости, праздники, активности...даже не верится, что это была я..

А я не могу полностью ответить себе нм вопрос: это у меня не уходят симптомы или я настолько уг по жизни?   Опять ни на что ни сил, ни желания. Флуоксетин, трилептал, арипризол

Проксима пишет:

малёк пишет:

Тиа, Проксима, давайте успокоимся .
Проксима, новичков не принято обижать на форуме, но так получилось, что у Тиа тоже непростая сейчас ситуация и она на нервах не корректно вам ответила. Простите ее, пожалуйста. Она, конечно, не права.
Но вмешивать модераторов не хочется.

Хорошо, спасибо за комментарий. У меня тоже сейчас очень непростая жизненная ситуация.

Спасибо за понимание
И пусть ситуация ваша самым благоприятным образом разрешится.

Мне помог грандаксин.
А сейчас принимаю тералиджен.
очень хорошо снимает тревогу и рефлексию.
Могу что-то делать.
Но без лекарства никак, наверно это из-за щитовидки.
Сразу начинают всякие мысли лезть, и в голове жу-жу.
Мне кажется тут никакой психотерапевт не поможет.
Мне очень кстати в этом плане форум помог, главный антидепрессант.
"Это не моя референтная группа" и тп и тд.
Но без лекарства сразу мрачные мысли лезут в бошку и делать ничего не могу.
"Ааа, зачем это все, все равно умрем."
Хотя по тестам депры нет, все ок.
А так да, читаешь что-то внушаешь себе.
долго била себя по рукам, чтоб не давать советы, когда не просят  и не лезть в чужие разговоры, вроде даже обратка пошла.
Не приходится себя сдерживать как раньше,зато все время мысли "какая я стала равнодушная и безразличная", то ли старость, то ли лекарство, фигегознает.

малёк пишет:

Тиа, Проксима, давайте успокоимся .
Проксима, новичков не принято обижать на форуме, но так получилось, что у Тиа тоже непростая сейчас ситуация и она на нервах не корректно вам ответила. Простите ее, пожалуйста. Она, конечно, не права.
Но вмешивать модераторов не хочется.

Малек, спасибо большое что заступаетесь. Но новички тоже хамить не должны. Каков привет, таков был и ответ.

Much пишет:

Вилли Винки пишет:

Much пишет:

Вилли Винки пишет:

Much пишет:

Вилли, а как триттико? Получилось войти?

Much, да, получилось. Вошла вообще легко, вышла на полную дозировку. Чувствую себя прекрасно.   Спасибо 

Я пила 9 мес с легким ТДР. Вы планируете долго принимать?

Конечно! Врач сказала, что полгода-это самый минимум. И ещё планирую поработать с психотерапевтом. Надо плотно заняться собой, тревожное расстройство часто рецидивирует.

Обязательно! Самое тяжелое - перестроить мысли, мысли  живут отдельно от самого заболевания и если ход мыслей уже деформирован, потом им же раскачать себя заново в болезнь  можно легко и непринужденно.

Заниматься с психотерапевтом надо, так как глубинное понимание приходит исключительно после правильной подачи от психотерапевта.
Поделюсь все же самой работающей фишкой, на мой взгляд самой результативной (НО, я ее "приняла" и мне ее дали занятии на третьем, кажется).
Это схема, которую надо первый год просто каждый день насильно держать в голове.
У меня она была распечатана под клавиатурой
1) Фиксировать состояние, фиксировать тревогу. Накрывает? Отфиксируйся.
2) Спроси себя - что я чувствую? Ответь себе.
3) Ответь себе - почему я это чувствую. Четко и конкретно
4) Ответь себе - что  сейчас я могу сделать в этой ситуации? Опять же, четко и конкретно.

И с тех пор как это ни ужасно звучит, я сторонюсь людей с выраженными депрессивными размышлениями. Они реально "заводят" ту же пластинку и у меня. Я не читаю и не лезу в темы на форуме  с депрессивными и тревожными рассуждениями. Не даю там советов или даю  практично-бытовые. Стараюсь больше времени проводить с друзьями, которым депрессия и тревога чужды.
Мы, депрессивные и тревожные, часто топим друг друга, когда мы вместе. Это мой личный вывод, не хочу никого задеть.

Much, спасибо за очень ценную информацию! Про то, что депрессивные и тревожные топят друг друга-это не обидно, это факт. Я, например, точно знаю, что "заражаю" всю семью своим состоянием.

Тиа пишет:

малёк пишет:

Тиа, Проксима, давайте успокоимся .
Проксима, новичков не принято обижать на форуме, но так получилось, что у Тиа тоже непростая сейчас ситуация и она на нервах не корректно вам ответила. Простите ее, пожалуйста. Она, конечно, не права.
Но вмешивать модераторов не хочется.

Малек, спасибо большое что заступаетесь. Но новички тоже хамить не должны. Каков привет, таков был и ответ.

Взгляд со стороны: не было со стороны Проксимы никакого хамства. Человек поделился своими сомнениями, не более.

Тиа, прекратите, будьте добры.

Проксима пишет:

Вообще, конечно, это жесть - препараты называются "антидепрессант" и "анксиолитик", то есть борются с депрессией и тревожностью.
А в побочных эффектах у них - возрастание риска суицида и повышение тревожности. 

В принципе,такие побочки во многих препаратах возможны.Например, у противоастматических вентолина и фликсотида( и других аналогичных) в побочках значится бронхоспазм))

Это вот точно) у Дениса, например, на беродуал в ингаляторе бронхоспазм, а вентолин нормально идёт , он без "привкуса" как Денис говорит