Агава пишет:

Всю жизДнь мечтала иметь ребенка с перевязочками на ручках и ножках....
Может, их просто кормить надо, а?

Вотона в чем дело -то! Кормить!

Ну да, если иногда кормить, то это поможет :wink1

Тема: Как ограничить в еде полного ребенка?
Открываю 17 страницу

Сурок пишет:

Ну да, если иногда кормить, то это поможет :wink1

Если чо, то я читала остальное, но ...

Ну вот... А ларчик просто открывался....

Главное слово - ИНОГДА.

Сурок пишет:

Да лана, мой почти такой же - рост 140, вес 35 кг. Правда, ласта 37 размерчика Нмв полноват, висит излишек по бокам...даже подтянуться не может, а в прошлом году легко подтягивался 5 раз .

Судя по росту он совсем не полноват.физкультуры побольше надо,чтоб мышцы подтянулись и всё.

Как по мне так если вес равен или меньше рост минус 100, то все очч хорошо . Меня б вполне устроило, если б мой реб остался в прошлогоднем весе 39 кг при нынешнем росте. А вот не вышло у нас с ним вес удержать . Достала прошлогодние шорты джинсовые, не сошлись. И такие они мне худенькие в поясе показались, эхх, а я еще была недовольна его весом год назад

У нас такая же проблема.
Ребенку 6,5 лет.
Весит 40 кг.
Я не полная, средняя) Муж тоже не полный.
Извините за подробности, трусы ребенку покупаю 46 размера(((
ВЕщи на 12-13 лет.
Сдавали кровь, мочу на сахар - все в норме.
Врачи пишут ожирение.
Я связываю это с нашей СДВГ и неврологией.

Фемида, с СДВГ лишний вес никак не связан. Тут на форуме детишки самой разной комплекции встречаются - и худые, и полные, и средней упитанности...
Единственное - на вес и аппетит может влиять прием различных лекарств (в частности, нейролептиков), но это уже другая история...

Мой бейб очень любит нападать на холодильник даже не после 18.00, а ближе к 21.00, перед сном, но это наверное не только проблема детей, а вообще всех, имеющих лишний вес. Где-то я уже писала, что у сына избыточный вес пока выражается в цифрах небольших, но критичен сам набор массы, да плюс ещё то, что детка весь день под присмотром бабушки, а это, по крайней мере в нашем случае значит, что диетические продукты днём изгоняются из рациона и в обед получит суп, к которому будет прилагаться не ржаной хлебушек, а пшеничный, да ещё и возможно это будет хлебушек с маслом ибо "ребёнок должен наедаться" и можно убиться об стену рассказывая о беде, которую принесут лишние кило, в прибавку ко всем остальным ребёнкиным проблемам...
Короче бабушки, это отдельная тема (заранее прошу прощения у бабушек форума, если таковые имеются, и поясняю, что я имею ввиду очень редко встречающиеся экземпяры, которые также милейшие и чудеснейшие люди, только вот внуков "зализывают" до полного беспредела)...
Так вот, проблему вечернего нападения детки на холодильник с криком: "Дайте покушать, я очень голоден" я решила следующим образом, может кому и подойдёт тоже: выдаю ребёнку плошку, в которую потёрты на очень мелкой тёрке огурец и помидор, всё это залито обезжиренным кефиром, подсолено, добавлено чуть зелени. Чувство голода глушит замечательно, и нигде не откладывается, но опять же не каждый ребёнок будет это есть, хотя выглядит блюдо симпатично. Своему я ввернула, что это модификация итальянского томатного супа, а так как бейб любит итальянскую кухню - лопает за милую душу.

Rainarra, отличный рецепт и здорово, что ребёнок ест этот "супчик"! Вот мне надо бы что-то придумать, чтобы крестник начал есть и есть правильно. Уехал в лагерь в джинсовых шортах, носит их уже седьмой год (когда покупали это были бриджи ). И ведь накормить чем-то полезным не возможно, зато поесть хот-дог, чизбургер, конфеты и шоколадку - это мы завсегда готовы, боюсь, что на таком питании и он сумеет набрать лишнее, а не мышцы, которых как не было так и нет.
Кстати и еда после 22 часов наше всё.

Н-да, моя такой супчик есть не станет. Говорит - я силос не ем. В понедельник были у эндокринолога - выдали ей перечень продуктов на сутки, что можно. Я ей читаю: молоко 600 грамм, творог-100 грамм - так она после каждого продукта - а это не обязательно! Зато как сказали что сахара 20 грамм - сразу возмущение - это ж я голодная останусь!!! Как бороться - не знаю.

У меня племяник, с ростом 150 имеет вес 66 кг. Все время очет есть, но я заметила, что он не может отличить физ. голод, от того состояния, когда ему не чем заняться и таким вот нездоровым образом он развлекает себя и добивает меня. У нас с ним война за каждую булку.

девочки, сын растет вширь быстрее чем ввысь уже рост 142, а вес 41 Садимся на морковку и редиску с огурцами вместе после 19 - дней через 10 напишу результат

Разве это вес? У моего при таком же росте 61 кг...

ТТТ -последние два года держимся.Так как мама- папа около ста и больше борюсь..
Если хочется срочно есть предлагаю стакан воды, так как часто мы принемаем жажду за голод.Перед основной едой разрешаю есть фрукты.Вообще сейчас стараюсь больше фруктами десерты заменять.Не дороже.Йогурт. кефир.Салат из огурчиков.И вообще меньше еде внимания уделяю, не доел ну и ладно.Утром стараюсь кашу варить.Вместо жаренных яиц вареные.И очень много времени стараюсь вместе с детьми провести на улице.Чтобы больше двигались.

НунИзнаю. Заменять еду только на овощи-фрукты не вижу смысла. Белковая пища так же нужна. Как и углеводы. Молоко-творог можно и с низким содержанием жира покупать. А мясо -рыбу давать в отварном виде, яйца вообще не каждый день можно кушать. Хоть жареные, хоть вареные.

Хотите опубликую список продуктов, который эндокринолог нам дала для подростка 11-13 лет? Всего 1594 ккал.
А у нас другая проблема - ограничили сахар, конфет не покупаем, стряпать я перестала. Так дочь встает специально раньше всех и жрет втихушку сахар ложками. И к бабушке специально стала ходить, чтоб подъедаться там конфетами,пряниками и печеньем. Ну вот как бороться?

Да, Элли, хотим список

Да пожалуйста напишите

Обнаружили с сестрой ,что нашим детям нравятся растворимые пакетики из сундучка Леовит.
не все блюда ,но многие.
вполне можно заменять ужин или обед таким пакетиком,
там ещё и батончики выпустили.
продукция по советским технологиям для экспедиций-блюда сварены и высушены,при растворении выглядят как свежеприготовленные.
пойду обедать.

отсканировать не получилось - сканер заглючил, вообщем пишу так.

Примерный суточный набор продуктов для детей с ожирением в возрасте 11-13 лет.
* молоко - 600 г
* творог - 100 г
* мясо - 200/142 г
* рыба - 70/66 г.
* яйцо -1 штука (48 г)
* хлеб ржаной - 100 г
* крупы - 25 г (хватает на 1 порцию каши)
* сахар или карамель - 20 г (4 ч.л. сахара без верха или 2 карамельки)
* масло сливочное -25 г.
* картофель - 150/108 г
* овощи - 350/300 г
* фрукты - 300/260 г
* сухофрукты -40 г.
* сыр -10 г
* мало растительное -15 г.

Ккал в сутки - 1519, принимать пищу 5-6 раз в день, небольшими порциями, последний прием за 3-4 часа до сна.

Фигассе "ограничение"... Мой столько в день и не с"едает.

Агава, так у Вас и не полный ребенок.
Мне вот сестра позвонила, которая заезжала попроведать моего ребенка к дедушке-бабушке,
говорит, на кухне стоят 5 коробок с печеньем (такие, знаете, полиэтиленом затянутые, где печеньки-пироженки с кремом, каждая по 3 кг)
боюсь представить, сколько он там еще наберет за 2 недели...
А бабушка у нас медик, если ЧО... но раз ребенок хочет, то пусть ребенок ест...

Агава, вещества недополученые в подростковом возрасте, потом за всю жизнь добрать невозможно. Поэтому питание ребенка-подростка должно быть полноценным, но без лишних жиров и углеводов.