Оливка, как я вас понимаю

Оливка пишет:

За год прибавил 5 кг, рост на 6 см. Ожирение конечно же осталось (вес 60 при росте 156)

у моего 53кг при росте 156 и возраст всего 9 лет. Пока пыталась мягко ограничить в еде прибавлял в весе , две недели назад на эмоциях , сказала - хватит уже жрать. Ребетенок с перепугу похудел на 2 кг за неделю

Оливка,пока сезон на ботву и овощи, крути овощную шаурму,
это вкусно и сытно,накосила овощей ,заправила майонезом слегка(овощи сами сок дадут) ,завернула в лаваш и -на ,ребенку в руки.
мой уже второй месяц на такой еде,жара,ничего вареного в рот не лезет,а шаурма за милую душу.

про белый дрожжевой хлеб-исключили из рациона и заменили лавашом и иногда черным хлебом.
сразу стало легче в пузе.
а подсушенный лаваш детка любит таскать и грызть.

Ухтитухти, спасибо за идею, обязательно завтра же попробую. Мой деть овощи совсем плохо ест, а в лаваше может сработать!

О, Ухтя, спасибо за наводку - я обычно овощи и зелень с творогом делаю. Что то подзабыла. Надо сделать и детке скормить.

Принимайте витамины с микроэлементами и адаптогенами - аппетит улучшится.

У нас бестолку, всё равно ест мало и очень избирательно. И как-то циклами: то только спагетти (пустые, в общепите стыдно - наверно думают, что мы издеваемся над ребенком), то целую неделю только гречу с грибами. Молоко не пьёт совершенно, если только сухие завтраки, но со сливками, тоже в отношении с кефиром и творогом. Из последних сил отговариваю от сосисок, иногда просто клинит на них, а съесть нормальное мясо не уболтаешь.
На днях звонил из лагеря, говорит, что голодный Подумалось, что если он голодный, то вероятно в лагере детишек вообще не кормят. С испугом ждём, какой приедет, уже сильно вытянулся за каникулы, а массы нет.