Мне 23 года, Санкт-Петербург, СВДГ (принимаю страттеру - помогает )

СДВГшки, давайте встретимся и пообщаемся, поделимся опытом, найдём общие интересы, и, вообще, будем дружить )

Пишите, не стесняйтесь!
Кому надо, в личку отправлю телефон.

Олег.

здравствуйте, Олег!
рады вас тут видеть. К сожалению, взрослых у нас не так много - появляются изредка и пропадают. Может быть, кто-то откликнется. А то - в основном мамы.
Было бы очень здорово, если бы взрослые СДВГ-шки вышли из тени

Олег,здравствуйте!Добро пожаловать!Не сочтите за бестактность мою просьбу:расскажите, пожалуйста, как Вам взрослому живется с СДВГ?Правильно Мышь сказала,что тут в основном мамы(многие, правда, из которых тоже уже думают, что они СДВГ),и у многих еще дети небольшие,а хочется хоть чуть-чуть иметь представление,что будет дальше.Если все же мой вопрос Вам не понравится,Вы ,пожалуйста , не обижайтесь,а просто не отвечайте.

Здравствуй, Олег.    Последний раз был на этом сайте от года до двух тому назад, а вот сегодня думаю, дай загляну...   Причисляю себя к статусу "Взрослый с СДВиГ", хотя до сих пор не получил ни одной толковой консультации, точнее сказать не дошел ни до одного толкового консультанта... просто консультанта.   С неделю назад, вознамерился начать поиск способов  коррекция СДВиГ (к сегодняшнему дню созрел), так что этот вопрос для меня сейчас наиболее актуален. Как ясно из профиля сам я из Питера и лет мне 27.

Господа взрослые СДВГешки, будьте так любезны, заведите тему и расскажите как вам в школе жилось и интституте\колледже

Очень присоединяюсь к просящим рассказать, как вам (взрослым с СДВГ) жилось в школе, как складывались отношения в коллективе, как основные трудности испытывали, как учились справляться.

Олег,на ловца и зверь бежит!

Святослав,про зверя я ласково,просто классно,что вы оба их Питера!

Олег и Святослав! скажите, пожалуйста, есть ли у вас высшее образование и кем вы работаете, если не секрет?

Ой! У меня тоже много вопросов.

Дася пишет:

Олег,здравствуйте!Добро пожаловать!Не сочтите за бестактность мою просьбу:расскажите, пожалуйста, как Вам взрослому живется с СДВГ?Правильно Мышь сказала,что тут в основном мамы(многие, правда, из которых тоже уже думают, что они СДВГ),и у многих еще дети небольшие,а хочется хоть чуть-чуть иметь представление,что будет дальше.Если все же мой вопрос Вам не понравится,Вы ,пожалуйста , не обижайтесь,а просто не отвечайте.

Нормальный вопрос )) Да нормально живётся... Очень мешает "асоциальность", мои сверстники в общении намного продвинутее. Сейчас хожу на разные тренинги (НЛП и т.п.), очень помогает. Концентрироваться, правда, очень сложно, невнимательность, быстро устаю. Ощущение довольно простое - как будто "нет энергии". Есть и мечты, и желания, а делать, даже если начинаешь, ничего в голову не идёт, либо
Страттера (не сочтите за рекламу), помогла, сейчас как нормальный человек себя чувствую, и социально тоже продвинулся, в общении уже не так "туплю", как раньше, могу выслушать человека полностью, поддерживать разговор без нервов.
Сейчас ищу немедикаментозные средства борьбы со всем этим. Очень помогали раньше стрессы, но сила их действия быстро уменьшается, а сил организовать себе очередной "стресс" всё меньше.

Есть и бонусы - зачастую в нестандартной стрессовой для всех ситуации чувствую себя лучше других, могу принимать адекватные решения. Но, конечно, недолго, длительный стресс наоборот хуже делает.

Из минусов - сложно следить за своим внешним видом и т.п., т.е. делать каждый день какие-то одинаковые вещи. Сразу как-то их выпускаешь из внимания, забываешь. Я некоторые свои методики придумываю, чтобы не упускать ничего из виду. Часто они оказываются недолговременными, т.к. только привыкнешь - сразу перестаёшь замечать

В общем, это то, что мне сейчас вспомнилось, если есть конкретные вопросы - спрашивайте. Может, ещё потом что-то вспомню и допишу.

Про учёбу в школе помню, что когда читаешь какой-нибудь неинтересный учебник (история, например), пока подходишь к концу строчки, забываешь начало. Пытался насиловать себя и "зубрить" - надолго не хватало, поэтому по истории и географии всё было плохо.

Универ забросил... Много причин было. Вообще, пошёл не туда, куда хотел. Отношения со сверстниками - они всегды были социально более развиты, чем я (т.е. многое уже понимали в людях, в общении, что я сейчас только на тренингах познаю - как "выстраивать" отношения с людьми, до недавнего времени была проблема просто познакомиться с человеком).

На работе было много проблем... Такого плана - понимал, как делать любое задание, но до конца довести практически ничего не мог. Помогала смена рабочего места (например, за другой стол пересесть) - и легче становилось, на недельку. Либо смена места работы - на месяцок. С работодателями сложные отношения были - когда меня брали на работу, говорили, что знаний у меня много, и что классно, что нашли такого специалиста, на деле довести до конца проекты не получалось (я программист) и, бывало, даже, меня выгоняли.

Из занятий лучше всего получаются творческие - музыка, к примеру (пою, играю на гитаре)... Как я понимаю, механизм такой: песню на середине не оборвёшь, и поэтому приходится репетировать с начала и до конца, много раз. Тут уже автоматически учишься играть, петь, внимание концентрировать не надо.

Насчёт "смены деятельности" - очень благотворно влияют разные впечатления - перестановка в доме, переезд в новую квартиру, поездка в другой город, новый род занятий и т.п.

Да,во как...А моему сынуле ритуальность наоборот помогает в быту,на учебу это не распространяется правда.Моя младшая сестра(ей тоже 23 года,СДВГ не ставили,но он цветет пышным цветом),со всем ,с чем Вы Олег боритесь живет себе преспокойно и в ус не дует,давно ничего не принимает и вообще уверена,что все в поряде.Должна заметить отлично себя по жизни ощущает.Хотя это еще от характера зависит

Олег,а может как-то убедить себя,что любое начатое Вами дело-это песня и...оборвать нельзя?

Как это история - неинтересная?! История - это супер!!!

Цитата :

На работе было много проблем... Такого плана - понимал, как делать любое задание, но до конца довести практически ничего не мог.

А как вы сами думаете, почему вы не могли довести дело до конца? Импульсивность, чрезмерн. активность или невнимание или надоело или все вместе? Что вы чуствуйте, когда вам хочется бросить это дело?

Цитата :

Из занятий лучше всего получаются творческие - музыка, к примеру (пою, играю на гитаре)... Как я понимаю, механизм такой: песню на середине не оборвёшь, и поэтому приходится репетировать с начала и до конца, много раз. Тут уже автоматически учишься играть, петь, внимание концентрировать не надо.

А песню вам не хочется оборвать? И нравится ли вам играть, то есть чуствуете ли вы себя комфортно, когда играете?

Цитата :

Насчёт "смены деятельности" - очень благотворно влияют разные впечатления - перестановка в доме, переезд в новую квартиру, поездка в другой город, новый род занятий и т.п.

А как вы думаете, почему это на вас благотворно влияет?

Цитата :

Сейчас ищу немедикаментозные средства борьбы со всем этим.

Расскажите пож-та об этом поподробнее.

Цитата :

Есть и бонусы - зачастую в нестандартной стрессовой для всех ситуации чувствую себя лучше других, могу принимать адекватные решения. Но, конечно, недолго, длительный стресс наоборот хуже делает.

А почему именно в нестандартной ситуации?

Цитата :

Отношения со сверстниками - они всегды были социально более развиты, чем я (т.е. многое уже понимали в людях, в общении, что я сейчас только на тренингах познаю - как "выстраивать" отношения с людьми, до недавнего времени была проблема просто познакомиться с человеком).

А в чем именно была проблема: подойти, заговорить, вы чего-то боялись или может просто не знали как общаться?
Извините за вопросы, просто хочется понять своего гипера почему он в тех или иных ситуациях поступает именно так, а не иначе.

Цитата :

Страттера (не сочтите за рекламу), помогла, сейчас как нормальный человек себя чувствую, и социально тоже продвинулся,

Про страттеру верю, я тоже ее принимаю по той же причине!
Олег, я так понимаю, что немедикаментозные методы--это тренинги различные? Помогают, и надолго ли?

Ого, Нелл, какие откровения!
Олег, спасибо за подробный рассказ. А вы были гипером???
Гомеопатию и остеопатию не пробовали?

Ну надо же, какая темка!
Меня сейчас больше всего беспокоит то самое отсутствие энергии, о котором Олег говорил и депрессивность. Если бы не все это, то в принципе и к СДВГ привыкнуть можно А то получается - устаешь очень быстро , да еще забываешь все и поэтому многие дела просто стоят, не движутся, все на их реализацию не хватает ни времени , ни сил. Вот это огорчает. А в остальном...Вот завела себе ежедневник, чтобы не забывать о делах, но теперь забываю в него заглянуть Вообще, в детстве я выработала себе своеобразный невроз - по нескольку раз перепроверяю, взяла ли ключи, заперла ли дверь, выключила ли утюг и т.д.Видимо, такой механизм, для облегчения жизни.Еще тяжело работать, если работа не интересна, потому как каждый день заниматься одним и тем же нудным делом просто невыносимо, начинаешь на него "забивать" и заставить себя снова за работу взяться очень тяжело. А работать-то надо!!! Пообщалась бы с удовольствием, но я живу далеко и вообще я уже старая ;)

Chuha пишет:

Еще тяжело работать, если работа не интересна, потому как каждый день заниматься одним и тем же нудным делом просто невыносимо, начинаешь на него "забивать" и заставить себя снова за работу взяться очень тяжело. А работать-то надо!!! ;)

Согласна на мульён процентов!
А у меня еще с детских лет такая проблема, если раскочегариваю себя, то остановиться не представляется возможным.. Постоянная проблема со сном. Помню, в детстве не могла заснуть, опасаясь, что пропущу что-нибудь интересное.:D Резвилась, пока не вырубалась на полуслове/полуделе, такскать, в процессе засыпала. Точно такие же проблемы и с пробуждением.. И сыну передала эту свою особенность. Когда был ползунком, засыпал в движении, занеся конечность для следующего шага А уж если засыпал, то его можно было кружить за ногу, без риска разбудить.
Проблем со школой не было, т.к. выработала для себя стратегию выполнения д/з в критические последние пять минут. Т.е. ужас от того, что могу получить плохую оценку, способствовал выбросу адреналина, который творил чудеса)) Хотя в первый класс не хотела идти категорически! Утром перед выходом в школу улучала момент, срывала с себя школьную форму и пряталась под одеяло.. Но мне повезло с первой учительницей (низкий ей поклон), которая сыграла на струнах детского честолюбия, и назначила меня старостой класса. Возложенная высокая миссия, вкупе с ключом от кабинета, сотворили чудо! Плюс ее твердое убеждение, что староста класса должна подавать пример всем детям в ракурсе учебы.. Развели дитятку (меня то бишь) мастерски !
Забыла сказать, мама моя работала в этой же школе, так что ее ежовые рукавицы чувствовались на протяжении всей моей школьной эпопеи :no_comments:
И о себе, и о сыне могу с уверенностью сказать, что по типу нервной системы мы оба спринтеры, т.е. бурный взрыв, но непродолжительный. А вот перспектива длинных дистанций вселяет тихий ужас, парализующий напрочь! Для себя изобрела систему последующих поощрений (с годами))), при которых вешаю этакой морковкой для ослика нечто желаемое (интересная книга, фильм, возможность встречи с приятными людьми) с возможностью заполучения лишь после завершения нудной обязанности.. Срываюсь постоянно, как кодированный алкоголик Но работаю в этом направлении!
Тут была упомянута любовь к работе в форс-мажорных обстоятельствах.. Грешна :l24: Доведение себя до состояния внутреннего тремора, преодоление непреодолимого в рекордные сроки - мое все!
Сын у меня, по словам моей маменьки, золотой ребенок по сравнению со мной :l1: ))) Он помягче как-то.. Не такой безбашенный что ли..
Быть может потому я особенно и не переживаю, потому как очень отчетливо помню себя в его годы. И для меня такие проявления скорее норма, нежели отклонение

Мне 35 лет.У меня дочери  14лет, старшему сыну 2года и 7месяцев,младшему 8 месяцев.У старшего сына СДВГ. Трудно его ростить.И ещё, смотря на него я понял, у меня тоже самое. Я закончил муз.школу, 8 классов, техникум, институт.В школе ругали постоянно, хотя учился как все, никогда не прогуливал.Гуманитарные науки -0. Физика , пение, рисование, единственно что мне нравилось.Ин-яз, потологическое отсутствие запоминания :-)Поведение всегда неуд, неусидчивый, крученный, не слушает, бегает, разговаривает на уроках, огрызается, и.т.д. Сменил кучу работ, не потому что они были плохи, просто надоедали быстро.Работал в шахте, чинил машины, двигался манагером, сейчас делаю ремонты, открыл и.п. Вроде наконец то всё.По нраву. В чём у меня трудности? Сложно сосредоточиться, смены настроения, очень трудно расслабиться,почти не возможно снять напряжённость дня.Раздражительность, плохая память. Хотя техническую информацию запоминаю супер быстро.Трудно довести дело до конца. Сейчас мне помогает ответственность перед заказчиком. :-) Общение с новыми людьми для меня даётся не легко.С другой стороны меня считают душой компании...Короче мне трудновато с моим СДВГ. жене и детям тоже нелегко.Кстати, женат в 3 раз.К врачам никогда по этому поводу не обращался, думал так у всех.

Nell пишет:

Про страттеру верю, я тоже ее принимаю по той же причине!

Нелл, а можете поделиться впечатлениями? Что устраивает, что нет, есть ли какие-либо побочные действия.

Все устраивает. Побочка--мерзлявость, сухость во рту ( как дите, с бутылочкой хожу, только что без соски), потливость.

citramon пишет:

В чём у меня трудности? Сложно сосредоточиться, смены настроения, очень трудно расслабиться,почти не возможно снять напряжённость дня.Раздражительность, плохая память.

У мого мужа все тоже самое. Особливо невозможность самому расслабиться, вечно напряжен.

Chuha пишет:

Меня сейчас больше всего беспокоит то самое отсутствие энергии, о котором Олег говорил и депрессивность.

получается - устаешь очень быстро , да еще
забываешь все и поэтому многие дела просто стоят, не движутся, все на
их реализацию не хватает ни времени , ни сил

Еще тяжело работать, если работа не интересна,
потому как каждый день заниматься одним и тем же нудным делом просто
невыносимо, начинаешь на него "забивать" и заставить себя снова за
работу взяться очень тяжело.

Ой, у меня абсолютно все тоже самое... а последний абзац -- я наивная всегда считала, что это свойственно ЛЮБОМУ человеку. И очень удивлялась своей подруге, которая могла заниаться какой-нибудь монотонной фигней часами. Считала, что это она уникум.
Так чтож, оказывается у меня тож СДВ :no_comments: (активности никогда не было, наоборот тормознутость)