Вилли , а может подушку из травок ???
Надо же спать как-то..

Твиксик, на травки аллергия. А этот хлорпротиксен, который я купила, оказывается тоже нейролептик. Вот блин...

Вилли Винки пишет:

Твиксик, на травки аллергия. А этот хлорпротиксен, который я купила, оказывается тоже нейролептик. Вот блин...

Вилли , а феназепам?

Твиксик, я боюсь его пить, он привыкание вызывает. Потом без него вообще спать не смогу.. У меня муж когда в командировку на несколько месяцев уезжал, я пила феназепам, но так, разово. Если совсем расстроюсь, плачу и понимаю,что сама не успокоюсь и не усну, тогда пила полтаблеточки на ночь, сразу так спокойно и такой хороший, крепкий сон..

Твиксик, я так-то сплю, но совсем плохо. Ложусь и уснуть не могу, лежу долго, сон не идет. Засыпаю часа в 3 или позже, в 7 встаю Юлю в школу собираю,муж отводит. Я ложусь и иногда засыпаю еще на часок. И сон такой тревожный, как-будто в напряжении, все слышу и иногда зубами скреплю.))) И сама от этого просыпаюсь.

Вилли, хлорпротиксен серьезный препарат, его не стоит пить без назначения и контроля врача 

Пенелопа, не буду! Вот так просто мне его в аптеке дали, удивляюсь прямо, я ж просто для сна просила. Правда сказала,что сонопакс мне доктор выписал,но я от него не сплю, наверное поэтому мне НЛ подсунули

Вилли, я тоже кручусь до 3 ночи, если не засыпаю сама, то принимаю либо атаракс либо донормил. Они не такие тяжелые как нейролеткики и всякие феназепамы. И нет такого привыкания. Но тоже стараюсь не регулярно, всеже сначала стараюсь уснуть сама, иногда получается.

Смурфик, атаракс у меня есть и я его пробовала, но после него такая разбитость у меня. Больше всего мне имован нравится, сон крепкий и пробуждение утром легкое. И уже когда закончишь его пить вае равно хороший сон продолжается. Но мне его часто выписывали и последний раз случилось так, что таблетки кончились и опять не сплю, привыкание, наверное произошло, хотя написано,что привыкания не вызывает.

Имован не знаю, не пила, посмотрю, что за зверь.

Вилли, смотри, что нашла про имован
http://www.narkotiki.ru/expertroom10.html?sid=b
может, ну его...?

Смурфик, ну там девушка злоупотребляла явно имованом. Я ж по пол таблеточки на ночь пила, примерно раз в год. Мне его выписывали. А вообще он по строгому рецепту продается, с двумя печатями.

Вчера какой-то дурной день-- сама еле заснула не смотря на принятые таблетки. Тепреь вот разбитая..
ВАжен режим дня, хорошее психологическое состояние, и отсутствие взбудораживая к ночи.
Вилии-- я пока с психологической составляющей не разобралась-- очень мучилась. Даже лекарства не всегда помогали.
Сейчас тоже есть проблемы. Но иногда сплю сама.

Твиксик, а у меня всегда это самое взбудораживание к ночи и наступает.) Днем всегда дела, домашние дела, мужу по работе помогаю, всегда есть чем заняться. Комп-как фон, когда готовлю или присяду отдохнуть. И днем как-то держишь себя в руках. А к вечеру, особенно к ночи, когда дети уложены, в голове всплывают все проблемы, причем все сразу. И кажется их много и кажется я куда-то опаздываю...Начинается какое-то планирование, размышление, а иногда просто тоска...

вот надо отогнать это планирование и размышление. Любым способом, который подойдет.
Молитва, аутотренинг, психологические техники.
Все что угодно. Иначе так и придется на снотворных сидеть.
( На себе такое испытала)

Муж какой-то аутотреннинг слушает, нидру вроде, ему помогает, мне нет.

что-то у меня после всех последних событий--- жизнь не мила.
уныние... это плохо. слабость.
осадок внутри.... "ничто на Земле не проходит бесследно"
Задумалась о том. что помнит из раннего детства старшая дочь... а там всяко-разно было у нас с мужем... плохо, если зацепилось намертво в голове. Хотя столько труда потрачено с психологами, что может не все там так плохо у нее в детстве... только и остается надеяться.
Горько на душе. \даже поход с мужем " в люди " не помог.

А я сегодня никаких препаратов не пила, только утром конкор пол таблетки и на ночь феварин. Тоже полоовинку. И фсе. А то что-то много их у меня.)

Жизнь не мила определенно. Честно, вообще расстаться с ней хочется, настолько все беспросветно. На работе проблемы - ноябрьское обострение. Меня заденет точно. Ребенок...даже не знаю, что сказать. Хамит и ежеутренне выносит мозг. Мне. Бабушку вежливо-весело игнорит. Как сегодня выяснилось, детонька срывает практически каждое сольфеджио, на коем присутствует: хрюкает, кашляет, ржет над чужими ошибками. На прошлой неделе разнес кулер на хоре. Этого преподавателя терпеть не могут все дети, но докладную на отчисление будут писать на моего. Мне специально уточнили, что со способностями - все гуд. Голос, слух, сообразиловка. Я в разносе тоже. Ребенка прибить готова. Отправила извиняться. Нет, извинения не нужны. Ребенку сказала, что не знаю,что сделаю с им в случае отчисления...В сухом остатке: толста, в разносе - будущая безработная с неуправляемым психом-сыном.

Эх нифигасе Владь...

Влади, все наладится! Обойдется.

Вот, именно - обойдется без моего ...лучше промолчу. Почему, ну почему Господь дал человеку все лучшее из способностей и внешности родителей, но так сэкономил на здоровье? характере? На кой черт я вообще его рожала? этому человеку его жизнь и здоровье по барабану, есть ли мне смысл суетится..вопрос в никуда.

Владь. вот сейчас ты преувеличиваешь... Потому что все в кучу.. Вот честно- честно..

А у меня муж к дочке ездил. Там акселерация. 10 лет - женихи. каблуки. практичный подход ко всему и т.д.
Четвертый день слушаю что парень у нас ребенок ребенком а там умная девушка уже... Хочется его чем нибудь сильно треснуть... Очень..

Продолжаю тему о сне.
Прочитала совет на форуме СРК и теперь принимаю перед сном но-шпу.
Очень хорошо помогает, сплю, стала как-то "добрее", меньше все злит и раздражает, сон стал крепче и продуктивней.
Видимо здоровый сон хорошо на психику действует, доча сегодня подлезла с геометрией, я ей решала задачки на площади и ничего, раньше меня трясти начинало от ее тупости, а тут ничего, я токо один раз рявкнула, когда она сделала вид, что не знает о чем речь в теореме Пифагора.

Но боюсь, что вернется опять низкое давление. Тем более кофе тоже перестала пить, также как и чай и шоколад, креплюсь пока, да и не особо хочется, слава богу. И как-то аппетит хужее стал. Ну я еще лекартсво от мастопатии пью, может + накладывается

Том,а какая связь между спазмолитиком и сном,не поняла....? И это,если есть проблемы с венами,аккуратней с нош-пой...