PaperMonster пишет:

У меня вторая волна...

Это хорошо или плохо?

Вторая волна депрессии. Херовато.

Я тебе щас в тему про аватарки накидаю картинок. Депрессивных.
Глянь, ок? И давай- взбадривайся!

И мне картинок!!!Я тоже сейчас не в лучшем состоянии

Накидала... Ясь, тоже глянь...

а мне все эти успокоительные не очень то и помогали никогда.
пила препараты которые выписывала гинеколог, потом психоневролог.
Флуоксицин пила 6 месяцев-действительно полегчало в тяжелый период.
и кстати тоже плакать перестала,до этого плакса была еще та,не могла смотреть даже новости,сижу и всех жалею,плачу,муж запрещал даже смотреть телек.
и вот недельку назад бросила их пить и снова стала чувствительной,"на радостях" разругалась с мужем,устроила ему головомойку и не разговариваю с ним
вот прикол то..
сижу и думаю-был ли смысл их пить?
или на них сидеть надо всю жизнь?
мне например оч хорошо церковь в этом плане помогает.на все смотришь по иному и нервы в порядке.

Цитата :

и вот недельку назад бросила их пить и снова стала чувствительной,"на радостях" разругалась с мужем,устроила ему головомойку и не разговариваю с ним
вот прикол то..
сижу и думаю-был ли смысл их пить?
или на них сидеть надо всю жизнь?

Просто бросила или отменила по согласованию с врачом?
Если бросать слишком рано и резко, депрессняк возвращается очень скоро. Если долечить до конца - он может не вернуться вообще или вернуться только через много лет.

Медведица пишет:

Я ничего не пью.Уверена надо самой научиться держать себя в руках.Несколько раз получится,потом станет легче.

это идеальный вариант, конечно
тоже таблетки не люблю...
ПС "Она любит выпить" (с)

"она любит выпить" - это, конечно, самое страшное. Очень близкий мне человек, женщина, просто спилась до уровня бомжихи. Просто страшно.

liana пишет:

"она любит выпить" - это, конечно, самое страшное. Очень близкий мне человек, женщина, просто спилась до уровня бомжихи. Просто страшно.

ну, это крайности....я правда выпить люблю- пару бокалов сухого красного вина, шампанское люблю, или виски с кока-колой...в хорошей компании, без переборов и похмелья - очень душевненько и красиво - ничего в этом такого нет
а подсесть и на таблетки тоже можно - та же зависимость, только не от алкоголя, а от медикаментов -мера должна быть, впрочем, как и в любом вопросе

ваще есть 3 способа снять стресс:
физическая нагрузка (до пота)
секс
алкоголь

Потерла

Лео польда пишет:

ваще есть 3 способа снять стресс:
физическая нагрузка (до пота)
секс
алкоголь

Еще пореветь помогает

Радость пишет:

Лео польда пишет:

ваще есть 3 способа снять стресс:
физическая нагрузка (до пота)
секс
алкоголь

Еще пореветь помогает

это если смочь....а я последнее время не могу- никак...над фильмом, передачей какой-нибудь, даже над мультиком могу, а чтоб стресс снять- никак....закалка видать или я не знаю что

Поплакать - это моя самодиагностика.
Если плачешь - и легчает, то депрессии нет.
Если плачешь, и плачешь, и плачешь, а тебе все хуже, и хуже - с этим к доктору строем с песнями.

Что такое "не мочь плакать", мне незнакомо, увы. Я способна рыдать в совершенно не подходящих для этого ситуациях.
Мои личные рекорды - разрыдалась во время разговора с мужиком, которого нанимала для отделки квартиры. Еще как-то было в Шарм-эль-Шейхе, у бассейна, со стаканом джин-тоника в руке и бой-френдом в соседнем шезлонге.

ну, если мне налить, я тоже поплакать могу. Чего ж?

Еще здорово от души что-нить хряпнуть о пол.Главное, размахнуться посильнее и...бац!!!!Облегчение гарантирую

Vlata пишет:

Еще здорово от души что-нить хряпнуть о пол.Главное, размахнуться посильнее и...бац!!!!Облегчение гарантирую

этим мой ребенок постоянно занимается- я думала, он нервный, а он оказывается стресс снимает)

Лягушкина пишет:

Я способна рыдать в совершенно не подходящих для этого ситуациях.
в Шарм-эль-Шейхе, у бассейна, со стаканом джин-тоника в руке и бой-френдом в соседнем шезлонге.

Лягушкина, я поняла, чего я хочу этим очумевшим летом!

Рыдать у бассейна со стаканом и бой-френдом! УУУУУУУУУУ, хочу!

Я знала, что вам понравится

Лягушкина пишет:

Я знала, что вам понравится

стойкий бой-френд у вас мой бы не понял, а по приезду мог бы и сбежать)))))

Лео польда пишет:

liana пишет:

"она любит выпить" - это, конечно, самое страшное. Очень близкий мне человек, женщина, просто спилась до уровня бомжихи. Просто страшно.

ну, это крайности....я правда выпить люблю- пару бокалов сухого красного вина, шампанское люблю, или виски с кока-колой...в хорошей компании, без переборов и похмелья - очень душевненько и красиво - ничего в этом такого нет
а подсесть и на таблетки тоже можно - та же зависимость, только не от алкоголя, а от медикаментов -мера должна быть, впрочем, как и в любом вопросе

Совершенно согласна. Норма - обязательно. Но, просто, женщины спиваются гораздо быстрее мужчин. Если дело ограничивается бокалом-другим, то я только "за". Сама люблю полусухое белое. Только не от стресса, а наоборт. И в хорошей компании.

Я тут чето на йогу подсела..стала спокойная как удав ,чет прихожу к мнению,что надо слазить с таблеток...

дык я и говорю - физическая нагрузка....кому йога, кому велик, по способностям, так сказать...по опыту- реально помогает...ребеночек доведет до тремора, сам через пять минут извинился и играет, все хорошо у него, а я никакая...в зал - на занятие или хоть на тренажер- и прям легче-легче-легче, серьезно

Мне помогает пойти на пляж (только без ребенка!). Позагорать, заплыть подальше от лягушатника и полежать на воде. Пейзажем полюбоваться. Особенно расслабляет плавать поздно вечером при свете фонарей