а еще встречи с хорошими ,веселыми друзьями помогают. особенно те с детства,которые уже и так все про тебя знают и воросами напрягать не будут.
мы вчера так здорово посидели..
и нам даже не мешало наличие 3 детей,один из которых грудничок.все по очереди его няньчили
вино,шампанское,смех,договорились уж до того что решили планировать еще одних детей мы с подругой договорились на девочку,а другая подруга на мальчика(у них 2 дочери и муж слезно просит парня)

алина-весна пишет:

а еще встречи с хорошими ,веселыми друзьями помогают.

+100000



Если совсем сильно "накрывает", то я не дожидаюсь встречи, а просто звоню подругам.

Раз в неделю йога (по субботам, когда сынок у моих родителей в гостях)

Еще недавно заметила, что когда полноценно питаюсь, то состояние просто супер, и терпения хватает. А если, к примеру, не пообедаю, то становлюсь очень раздражительной...

В общем, мне помогает забота о себе.

Ну и ещё чай китайский пью, и в компании и одна позитивом заряжает

Я выбираю по настроению - это и общение с лучшей подругой (жаль, что в другом городе живет, у нее 6 детей, мы друг друга "заряжаем"), вязание и йога (успокаивает). В последнее время (а именно начали кататься с дочерью в праздники на коньках на "дворовом" катке, "прет" от самого катания, прям как в детстве

А если совсем невмоготу, мне Адаптол помогает!!!!!!!!

ViLka пишет:

Еще недавно заметила, что когда полноценно питаюсь, то состояние просто супер, и терпения хватает. А если, к примеру, не пообедаю, то становлюсь очень раздражительной...

Ха-ха 3 раза... Ограничивать в питании себя просто не получается. Вот только что организовала "манюнечке" контр-истерику, вломила... поела... настроение совсем другое.

Русалочка пишет:

"прет" от самого катания, прям как в детстве

У нас такая же история , только на больших ледянках с горки... неизвестно, кто больше кайфует - я или дитё)))))

Ruby пишет:

Вот только что организовала "манюнечке" контр-истерику, вломила... поела... настроение совсем другое.

Напомнило старую побасёнку о том, как мужик по базару ходил

Пока дошёл - проголодался. Надо поесть; купил щей. Съел - не наелся. Купил пирог - не наелся. Купил другой - всё равно голодный. Наконец, купил баранку и стал сыт. Эх, говорит, раньше-то не знал да деньги тратил, надо было сразу баранку покупать.

Успокаиваюсь кофе и семечками)))

Саша сижу с ними последнее время часто..
а вообще кофе пью свежесваренный с коньяком-бодрит после бессонной ночи

алина-весна пишет:

Саша сижу с ними последнее время часто..
а вообще кофе пью свежесваренный с коньяком-бодрит после бессонной ночи

Ананлогично))) Потому сын так выматвает))) Что кофе в помощь)

А мне помогает прогулка с собакой . Другим человеком возвращаюсь.

а я вчера пошла на танцы латиноамериканские. День выдался просто ужасный с истериками сына, чувствую, что если не выйду никуда сойду с ума. И из последних сил пошла на танцы, помогло хотя бы на время.

Kri-ska,мне нужна информация про адаптол,напишите пожалуйста в личку!

[quote="ViLka"]

Русалочка пишет:

У нас такая же история , только на больших ледянках с горки... )

а мы купили ватрушки и тоже отрываемся

4 года назад меня флоуксетил просто спас, уже головные боли начинались жуткие. А потом я пошла на йогу, и стало гораздо легче. Лекарства мне пить нежелательно, я в каматоз впадаю, а меня работа ответственная. Лучше всего "заряжает" поход с мужем в какой-нить бар, или рестарацию. Мы "эгоистично" сообщаем детям, шоб они ложились спать нас не ждали, мы гулять пошли.

мне прописывали раз "Гидазепам" по рецепту.успокаивает на ура даже при самом жестоком стрессе. Пикамилон хорошо,если не добирает немного,тогда +пустырник или магнефар.

Мне хорошо в прошлом году "тенотен " пошел, по 6 таблеток в день. А вообще, я все чаще думаю о йоге. Просто чувствую, что это- моё! Только жаль, что все заведения на эту тему находятся в часе езды по пробкам.. Может, дождусь, чего-нибудь в своем районе...

О! И я о йоге мечтаю! Занималась когда-то... И еще тай-цзы! Классная штука!

А тенотен из аптек пропал! Распробовали. Я его уже на аптечной базе покупаю, в других местах нигде нет!!!

СеЛена пишет:

О! И я о йоге мечтаю! Занималась когда-то... И еще тай-цзы! Классная штука!

А тенотен из аптек пропал! Распробовали. Я его уже на аптечной базе покупаю, в других местах нигде нет!!!

Ленка! друк! Это ведь по твоему совету я и начала его принимать тогда! спасибо тебе! И за это и за все остальное!
У нас в аптеках его полно,(ттт). Но может уже пора впрок запасаться?

А что такое тай-цзы?

Я вот была у психиатра, и он мне в этот раз прописал "гидазепам", до этого принимала "адаптол", перестал впечатлять............

А я вот начала паксил принимать. Что-то здесь на форуме о нем отзывов нет, только один очень странный - что его ребенку назначили Вообще его до 18 лет нельзя назначать! препарат типа нового поколения, весь такой без побочек, стоит - мама не горюй - 1250. Ну вот попробую

СеЛена пишет:

О! И я о йоге мечтаю! Занималась когда-то... И еще тай-цзы! Классная штука!

А тенотен из аптек пропал! Распробовали. Я его уже на аптечной базе покупаю, в других местах нигде нет!!!

Селен в Троицке навалом! Дену купила недавно.Если что, я куплю- с мужем моим встретитесь в Москве.

Девочки, не смейтесь)))) Пустырник-форте от Эвалар неплохо помогает

Мне помогает тенотен, 2 таблетки под язык и ничего не раздражает.

Нала пишет:

Девочки, не смейтесь)))) Пустырник-форте от Эвалар неплохо помогает

Мне пустырник форте, как мертвому припарки...
Осенью пила глицин ударными дозами.
Вроде была поспокойнее.
Сейчас не берет почему-то..