Власта пишет:

Дася пишет:

Я стала это замечать,когда мне стало напряжно есть в общественных местах.Я все время стараюсь сесть в уголок и чтоб спиной к людям.Мне многие вещи даются с трудом,чтоб их делать,надо делать усилие над собой,иногда немалое,ну и чтоб окружающим было не так заметно.

Мне вообще все время кажется,что я всем мешаю,всех напрягаю,что если со мной и общаются,то из вежливости.Тут на днях где-то в темах прочитала,что если тебя спросили,как у тебя дела,то это в большинстве своем от вежливости,а не от искренней заинтересованности и что никто не хочет на самом деле слушать,как у тебя дела.
Мне неловко страшно,когда на мне сосредотачивается внимание окружающих(я уже тут не знаю,как со своей персоны сейчас внимание переключить),хотя в юности мне это очень нравилось....

Дася, "узнаю брата Колю". И про еду в общественных местах и про то,что люди только из вежливости... Вот с такими тараканами у мамы соответственно и деточки наши такие (это я про себя, если что)

Ага, а мне еще раньше казалось, что люди своим видом меня порицают, а разговором - осуждают.
Я до сих пор могу общаться только с теми, кто ко мне явно лоялен.
Я думаю, родители очень перестарались.
Они всегда внушали, что я хужее всех-всех, скорее всего из лучших побуждений, чтоб я исправилась.
Теперь мама начинает мне замечания делать, как я с дочерью общаюсь (когда та меня доводит до предела), я говорю, что невольно ее копирую. Она вроде в шоке, т к всегда считала себя идеальной матерью, а тут такой взгляд на себя со стороны...
То есть из лучших побуждений "закапываешь" своего ребенка и никуда от этого не деться, вроде стараешься, стараешься, а лучше бы не старалась совсем...

Дася, и у меня многое похоже на ваше, и по ощущениям, и по реакциям.  вроде есть и специальность, и работа, но и так же не то, чем бы я хотела заниматься, так же считаю, что не состоялась, ни в том, ни в этом, а вот могла бы... и всё не так.... Это болото, и пока не поймёшь, что только самому из него вылезать и на себя рассчитывать нужно, не сдвинется. Менять  что-то по ситуации, без эмоций. Начать слушать себя, жалеть себя самой, изменить точку, исходить в решениях проблем не из того, как будет лучше другим, а как будет лучше вам. Сначала вы, потом сын, потом муж. Искать возможности оставлять сына у родителей, с мужем, договариваться. У меня от нахождения дома тоже появляется замкнутость и социальная фобия, тревожность зашкаливает. Думайте, слушайте себя, чего хочется именно вам, это процесс не быстрый. Если вы уже долгое время ничего для себя не делали, то и желание пропaдает, ощущение себя пропадает.

А знаете, что в моем  "побыть отдельно"  меня напрягло? Недавно была несколько дней в Крыму -  чуть меньше недели -  сначала по работе, потом дочку в санаторий отвезла -  я абсолютно за старшим не скучала, не хотелось звонить, не хотелось его услышать. Мне было реально хорошо.  Как приехала, после ближайшего козления мысль -  как хорошо было без него. Вот страшно просто  из-за таких мыслей.

Я раньше тоже была замкнутой и зажатой, постепенно учусь раскрываться но при этом важно оставаться самим собой.

Алия, ведь Вам танцы помогли сильно?

ЛинаЛана, сейчас я пока не танцую, только дома иногда, но хотелось бы возобновить.  В целом спорт оказывает положительное влияние на меня, дает заряд энергии опять же встреча с людьми. Не дает возможности замыкаться в себе.
Но характер думаю это нечто другое, он жестковатый у меня и с людьми не так быстро схожусь.

Велена,я как барон Мюнхаузен тащу себя за волосы из этого болота. А сын -как обычно. У него искаженное восприятие многих вещей. У нас не сдвг,а психоорганический синдром. Новый предварительный диагноз F06,а результаты мрт вообще-шок. У мужа по словам психиатра была тяжелейшая депрессия-лечение только в стационаре. Он не дал мне возможности туда его довести. Вот такая селяви.

Держитесь! Что тут ещё скажешь.. Все слова ничтожны в сравнении с таким горем.

облако пишет:

Пенелопа пишет:

Дася, Многоликая вот уж по поводу пенсии страдать точно не стоит  Даже если у вас будет 40 лет стажа и з/плата в млн. зеленых, ее размер особо не увеличится  

До фига знаю людей, из бывших госслужащих, у которых пенсия от 18 тыров. Может и не пошикуешь, но всяк не прожиточный минимум.

Так то госслужащие... Для них 18 тыр это мало еще... У них пенсии 75% от последнего оклада.

Я принимала эглонил.  Это нейролептик. Успокаивает, снимает тревогу и повышает настроение. Есть побочка - сильно повышает уровень пролактина, как следствие может быть нарушение цикла. После отмены цикл сразу восстанавливается. Мезапам, это наверное транквилизатор, вроде феназепама. К транквилизаторам может быть привыкание, больше 2 недель принимать нельзя. А эглонил хорошее лекарство, мне очень помог, привыкания не вызывает, я принимала 4 месяца, если бы не нарушения цикла, так бы и продолжала принимать, т.к. антидепрессант мне подобрать никак не могут. Также эглонил хорошо помогает, если есть проблемы с желудком (язва, эрозии), синдром раздраженного кишечника.

Иногда подумываю, а не показаться ли мне к невропатологу.

Спасибо,Лариса.

Я уже пыталась начать тему про депрессию мужей-отцов. Но как-то не пошло
А ведь это, действительно, очень страшно

Не знаю, как теперь правильно цитировать, текст возможно печатать только в окошке цитаты, ниже курсор не опускается, так что предыдущее сообщение все вышло как цитата

Нюрасик пишет:

Не знаю, как теперь правильно цитировать, текст возможно печатать только в окошке цитаты, ниже курсор не опускается, так что предыдущее сообщение все вышло как цитата

Крайняя правая кнопочка "листик" переведет вас на привычный режим цитирования.

Про отцов вот здесь было:
https://www.sdvg-deti.com/t7075-topic

Мужчины народ слабый,а мы-как написала себе в блокнот моя подруга после такой же беды-умри,но живи.

Влади пишет:

Дася пишет:

Бирмусь,я так люблю ночью в кухне у окна стоять.У меня правда не так содержательно все,но главное думать не мешает...

Я тоже очень любила пить кофе и смотреть в окно. На старой квартире. Там был чудесный вид: лес и дорога. Сейчас в окне соседний дом....смотреть не так интересно, а привычка осталась.  

А я люблю в чужие окна пялиться! Столько интересного видишь, и ТАК отвлекает\развлекает, ничуть не хуже леса!

Так надоедает, Нелл. У них семейная жизнь размеренная....пейзаж интереснее.

Ну, прям семейная жизнь у большинства таки за закрытыми занавесками случается, а вот готовят, общаются с детьми и друг с другом все очень по-разному.....а еще коты и собаки есть у многих....

AURUS пишет:

Мужчины народ слабый,а мы-как написала себе в блокнот моя подруга после такой же беды-умри,но живи.

Да, AURUS. Нам отступать некуда. Надо выдержать.

Цитата :

Про отцов вот здесь было:

Инжир, спасибо, посмотрю

Что-то Даси давно не видно...

Прошла тест на депрессию, в инете. Явных признаков нет, но бываю в подавленном состоянии время от времени, но способна сжать мысли и чувства в тиски до того, как они спустят  вниз. Как то так, в целом сходится.