Сразу на пальцах не интересно, интересны версии

Есть версия, что старший уже взрослый, поэтому за него уже не тревожно. У старшего более самостоятельный характер, с 10 лет заниматься им было не когда, мелкая родилась.
А вот за неё тревожусь, боюсь одну дома оставлять. Вдруг пожар, замыкание, бандиты итд. Ребёнку 7,5 лет, а я её сегодня с собой к стоматологу потащила, побоялась одну дома оставить.
Это на примере моих детей.
Я думаю, когда рождается второй ребёнок, вся гиперопека со старшего переносится на младшего.

Я думаю от характера ребёнка ещё зависит. Если моя мелкая лезет везде, где не надо бы и все проверяет на своём опыте, конечно, мне тревожно. Ну под машины бежать-это нормально? По темноте домой идти дворами и много всего подобного. Конечно мне тревожно. Договориться с ней невозможно. Импульсивная. И вообще я никогда не знаю где она, она может быть в разных частях города и главное ничего не страшно ей. Я понимаю, что моя тревожность-это не норма, я и до ее прогулок была такая.
Опять же вот сама себе противоречу все же. Когда старшая болела, я ее спокойно лечила и доверяла врачу. А когда младшая, мне прямо кажется а вдруг диагноз не ангина, например, а что-то гораздо хуже, паникую
Вот не знаю, Биглик, как ответить на вопрос

Я свысока своей профессии  могу сказать, что поводов для страха за детей и родителей намного больше, чем воображают себе участники данной дискуссии. И всего не убоишься, мозга не хватит вместить. И этот сценарий наихудшего , если ему суждено быть, почти всегда реализуется не тем путём , что напридуман .  В качестве терапии могу периодически подкидывать поводы для страха.

Условно : есть сто причин бояться. Мы знаем только о пяти . Про них и боимся.  Но есть же ещё 95 причин, про которые мы не знаем  . Но по поводу этих 95 причин - не боимся

А я вот фильмы ужасов смотрю....Протрясусь там как следует, выныриваю в реальность с мыслью "Слава Богу! и как же тут хорошо и нестрашно"....

SIMFONI_2010 пишет:

А я вот фильмы ужасов смотрю....Протрясусь там как следует, выныриваю в реальность с мыслью "Слава Богу! и как же тут хорошо и нестрашно"....

Юля тоже смотрит и ей не страшно

Kat, тётушка Чарли пишет:

.  В качестве терапии могу периодически подкидывать поводы для страха.

Ну уж нет, спасибо. Меньше знаешь - крепче спишь.

малёк пишет:

Kat, тётушка Чарли пишет:

 .  В качестве терапии могу периодически подкидывать поводы для страха.

Ну уж нет, спасибо. Меньше знаешь - крепче спишь.

Кэт, вы опасный человек

Агава пишет:

А не пустят они себя оберегать/контролировать.
Чтоб взрослых оберегать нужно условный заборчик снести.(
Имхо.

Вот Агава ближе всех к причинам подобралась Ну да, не каждый взрослеющий человек позволит считать и чувствовать себя частью мамы (рукой или ногой, например). А вот мамы на каком-то этапе жизни включают своего внутреннего «спасателя», и, чувствуя ребёнка своей собственностью, искренне не понимают, как так - я же вся такая забочусь, на три шага впереди бегу, чтобы словить, если споткнётся, и тд., а моя «рука с ногой» меня не слушаются! И вот до какого-то возраста это уместно, контроль реальный можно обеспечить, за ручку отвести и тд. Потом ребёнок становится всё более автономным, и если ему повезло отрастить эмоциональные, не говоря уже о физических, границы, то слияния и поглощения он не допустит своим поведением. Мамы даже могут пообижаться поначалу, руки заламывать в тему - ты меня не любишь, а я для тебя всяко-разно, и тп. Но, поскольку это не работает, то и продолжения не имеет. А другой ребёнок не сформировал чётких границ, причины разные, и они не про воспитание в основном. И вот на нём мама «отрывается», реализует все свои катастрофические схемы и самозабвенно их разруливает с чувством глубокого удовлетворения. До поры до времени. А дальше ребёнок растёт, и тут глобальных два варианта - или он «сдаётся», ибо «он же не сволочь какая-то маму обижать», и мы имеем картину любимого форумского кошмара - старенькая мама бежит к метро газетки раздавать, потому что сынульке-зайке предпенсионного возраста кушоц надо готовить, или - всё же мамы находят в себе силы не искать сто причин не отселять переросля, и они всё же дают друг другу шанс повзрослеть. Да-да, именно друг другу. Потому что мамы с подобным тревожным и контролирующим поведением имеют «невыращенную» взрослую часть своей личности, зато имеют гипертрофированную родительскую часть, чадо, соответственно, хорошо распознаёт в себе детскую часть, взрослая не отросла. Это очень коротко и схематично.
Эмоционально «дырявчатый» может быть как старший ребёнок, так и любой другой из всех детей.

Кэт, спасибо! (Сейчас товарищи попросят озвучить остальные 95

Kat, тётушка Чарли пишет:

Я свысока своей профессии  могу сказать, что поводов для страха за детей и родителей намного больше, чем воображают себе участники данной дискуссии. И всего не убоишься, мозга не хватит вместить. И этот сценарий наихудшего , если ему суждено быть, почти всегда реализуется не тем путём , что напридуман .  В качестве терапии могу периодически подкидывать поводы для страха.

Условно : есть сто причин бояться. Мы знаем только о пяти . Про них и боимся.  Но есть же ещё 95 причин, про которые мы не знаем  . Но по поводу этих 95 причин - не боимся

Кэт, я всегда вспоминаю эти твои слова и всем их пересказываю.
Лично мне помогает.
Но моя тревожность явно не такая, как. например, у Вилли.

Вилли Винки пишет:

Биглик пишет:

Причём заметьте - эти ваши самостоятельные живут в той же реальности, что и ваши несамостоятельные, а не где-то окутанные ватой на соломке Как думаете - в чём прикол?

У моей старшей крепкая нервная система и она вообще очень удобный человек(для моей психики) Не импульсивная, осторожная, заботится о своём Здоровье сама, по ночам не ходит, развит инстинкт самосохранения. В любой непонятной ситуации сама обращается за помощью.

Вилли, я совсем не помню подробностей, но помню, что вы когда-то пришли на этот форум из-за старшей и сильно тревожились из-за нее, а младшая тогда была у вас беспроблемная.)) Мне кажется, когда Юля повзрослеет и отделится, вы переключитесь на мужа, если каким-нибудь образом не постигните дзен.)

Вот кстати на мужа неплохо бы переключиться прямо сейчас, не в смысле трястись за него, а в смысле проанализировать, как там поживают наши отношения в супружеской подсистеме, пока я полностью поселилась в детской подсистеме

Бирма пишет:

Вилли Винки пишет:

Биглик пишет:

Причём заметьте - эти ваши самостоятельные живут в той же реальности, что и ваши несамостоятельные, а не где-то окутанные ватой на соломке Как думаете - в чём прикол?

У моей старшей крепкая нервная система и она вообще очень удобный человек(для моей психики) Не импульсивная, осторожная, заботится о своём Здоровье сама, по ночам не ходит, развит инстинкт самосохранения. В любой непонятной ситуации сама обращается за помощью.

Вилли, я совсем не помню подробностей, но помню, что вы когда-то пришли на этот форум из-за старшей и сильно тревожились из-за нее, а младшая тогда была у вас беспроблемная.)) Мне кажется, когда Юля повзрослеет и отделится, вы переключитесь на мужа, если каким-нибудь образом не постигните дзен.)

Нее, я же пришла из-за младшей, когда ей было лет 5 по-моему. У неё тогда тики были, потом фобии, к старшей у меня претензии были, да, тоже было не беспроблемно все, но тревожности у меня такой ещё не было

Биглик пишет:

Вот кстати на мужа неплохо бы переключиться прямо сейчас, не в смысле трястись за него, а в смысле проанализировать, как там поживают наши отношения в супружеской подсистеме, пока я полностью поселилась в детской подсистеме

Биглик, а что на него переключаться то? За него я тоже трясусь Он уже немного задолбался, но терпит пока…

Как думаешь, что будет, если терпелка лопнет?

Вилли Винки пишет:

Биглик пишет:

Вот кстати на мужа неплохо бы переключиться прямо сейчас, не в смысле трястись за него, а в смысле проанализировать, как там поживают наши отношения в супружеской подсистеме, пока я полностью поселилась в детской подсистеме

Биглик, а что на него переключаться то? За него я тоже трясусь Он уже немного задолбался, но терпит пока…

Вам нужно на себя переключиться, Вилли. В смысле постоянно оценивать : где я, что я сейчас делаю , как дышу ( просто прочувствовать свои дыхательные движения) , что СЕЙЧАС конкретно происходит , т е постоянно возвращаться в «сейчас» и «я» и « что вокруг именно сейчас и вокруг»

1. Что я сейчас ощущаю? Какую эмоцию?
2. Почему я её ощущаю? Причина?
3. Что я могу сделать прямо сейчас?

Это что я помню от психиатра. При наступлении состояния отвечать себе на эти вопросы, как следует подумав.

Но вообще, без психотерапии я лично не справляюсь. И периодически, раз лет в пять, случается обострение из-за внешних триггеров. И тогда таблетки.
Вилли, жить с этим тяжело. Лечитесь!

1. Страх
2. Человек не отвечает на звонки длительный промежуток времени (час).
3. Бежать искать, возможно еще можно успеть спасти/ оказать помощь.

Ответ на эти вопросы ничуть накал страстей в голове не снизит .
В эти моменты на ум приходят сотни случаев, когда, если бы человека вовремя обнаружили и оказали помощь, то он был бы жив.

Так то все логично, кроме "бежать искать". Бежать искать куда? Вокруг дома? Это не ответ на вопрос, что я могу сделать. Вероятно начать писать и звонить знакомым и тем, кто может знать, где находится человек. Установить время, после которого пойдёшь в полицию. Что-то конкретное ещё придумать, план какой-то.
И ещё мне кажется, в пункте 2 надо сделать анализ, действительно ли час - это длительное время? Это действительно не типично для именно этого человека?

А так то да, эта схема работает не всегда. Поэтому и психотерапия, поэтому и таблетки.

Тем не менее, мне эта схема периодически помогает. Иногда что-то ноет, не понятно что. Даже от первого вопроса становится легче, потому что начинаешь копаться и понимаешь, что действительно беспокоит.

Кстати, меня на работе учат - "критикуешь - предложи что-то взамен" .
Предложите взамен технику, малёк. Что-то работающее у вас. Вдруг и нам полезно будет.

Да не работает у меня ничего в таких случаях, Мач.
Я не критиковала, просто, вот и ты ведь пишешь, что все логично.
Но у меня конкретный один страх, и касается/ касался он только мамы и сына.

Ты пробовала не в теории, а на практике ответить себе на эти вопросы тогда, когда тебе страшно?
Попобуй, потом расскажешь

Девочки, спасибо!
Может быть эти методики помогают, когда тревога без ясных причин? У меня такое бывает, это как ощущение беды на ровном месте и очень сложно бывает понять почему тревожно, ведь по сути все хорошо.
А бывает вот, действительно, как Малёк пишет. Хотя опять же почему нужно думать о самом страшном, почему мозг рисует эти картинки?
Ребёнок часто трубку не берет по простой причине-отключается фитнес браслет. Первым делом я так и думаю, жду, пишу опять, но,действительно, если проходит час, то реально страшно.
Мама очень плохо слышит, тоже знаю, что может именно поэтому трубку не снять, а если телевизор включён,то вообще не услышит. Сперва не волнуюсь, совсем. Но когда проходит час-полтора, я уже места себе не нахожу. И мне проще сбегать и проверить, чем успокоить себя.
Ведь реальные причины для тревоги у меня есть. Ну вот правда, кто-то может быть спокоен, если подросток долго не снимает трубку, например, или старенькая Мама. Я не говорю, что моя тревога нормальна, она ненормальна, конечно.

Малек, вы, наверное, шутите. Час?! А личное пространство человека вы не учитываете, может он ванну принимает или сексом занимается, или спит....
Я вообще могу просто не отвечать, потому что не хочу или выключить звук, так как работаю. Как только эти телефоны появились, все поняли, что мне трудно дозвониться и отстали. А у моих детей вообще нет телефонов.
И что значит был бы жив, вы каждый раз представляете что кто-то умер?

Сейчас сама себя перечитала и вот реально поняла-тревожность без причин( Вот просто сама себя перечитала